Salud

En esta sección reunimos contenidos sobre salud, bienestar, prevención, atención médica y calidad de vida. Aquí encontrarás información útil sobre temas que impactan directamente a las personas, las familias y las comunidades, con un enfoque accesible, cercano y fácil de entender.

263 artículos

Salud

Propósitos de Año Nuevo: Indispensables para la Salud Mental

Con motivo del cierre de este año y el inicio de 2017, es frecuente que la gente se plantee propósitos a realizar, es por ello que Voz Pro Salud Mental Ciudad de México (VPSM CDMX) publica información sobre la importancia de establecer metas de Año Nuevo y mantenerlas para favorecer una buena salud mental. “Los propósitos de fin de año son iniciativas definidas por uno mismo y para uno mismo, que nos ayudan a adquirir, dejar o cambiar una conducta; iniciar un proyecto o terminarlo. Éstos requieren de un compromiso personal y una total concentración en su planeación y realización”, considera VPSM CDMX. De acuerdo con una encuesta publicada por la empresa Parametría, a inicios de 2015, el 52% de los mexicanos se planteó propósitos de Año Nuevo. Los más comunes fueron: tener salud, obtener empleo y ser una mejor persona; reportados por el 14%, 6% y 6% de los encuestados, respectivamente. Plantearse una meta es el primer paso para alcanzar un logro. Al cumplirla nos sentimos más seguros de nuestras propias capacidades y nos atrevemos a plantearnos otras aún mayores. El estudio Influencias repetidas de éxito y fracaso en la autoeficacia y las metas personales, realizado por Spieker y Hinsz en 2004, encontró que las personas que logran cumplir un objetivo suelen plantearse nuevos y de mayor dificultad. De la misma manera, el estudio Influencia de la resiliencia, metas y contexto social en el rendimiento académico de bachilleres, hecho por Gaxiola Romero, González Lugo y Contreras Hernández en 2012, encontró que los alumnos con objetivos definidos alcanzan mejores resultados académicos. Las metas también son importantes para quienes tienen una enfermedad mental. A pesar de que ésta pueda dificultar el planteamiento de objetivos, éstos son importantes para obtener una mayor autonomía y calidad de vida. El estudio Experiencias de apoyo en el trabajo hacia objetivos de recuperación personal: un estudio colaborativo y cualitativo, realizado por Biringer, Davidson, Sundfør, Ruud y Borg en 2016, concluyó que cuando los profesionales de la salud mental toman en cuenta las metas personales de los pacientes se da una mayor recuperación. Cómo pasar de los 12 deseos a metas logradas Al hacer propósitos de Año Nuevo estamos tomando el primer paso para hacer un cambio en nosotros mismos. Sin embargo, no basta con plantearlos, también es necesario mantenerlos. La razón por la que claudicamos puede deberse a la forma en que los planteamos, ya sea porque fueron hechos para complacer a otros o porque se enfocan a temas de nuestro poco interés. A continuación, presentamos tres sencillos pasos para facilitar este proceso: Plantea una meta enfocada a lograr un resultado y no a evitar una situación. Si deseas realizar más actividad física, debes formular “hacer más ejercicio” o “ir al gimnasio”, en lugar de “dejar de ser flojo”. Las metas enfocadas a evitar situaciones generan estrés y menor calidad de vida. Anota la fecha en que empezarás y procura que sea razonable (muchas personas quieren comenzar justo el 1 de enero, cuando todavía están de vacaciones). Asegúrate de que tus objetivos sean realistas. Conoce tus recursos internos y externos, y analiza si puedes cumplir dichos objetivos con ellos. De no ser así, puedes pedir ayuda (contar con compañeros que persiguen la misma meta da mayor motivación).

Accesos Mx 30/12/2016

Salud

¿Qué es la Espina Bífida?

La espina bífida es una malformación congénita que ocurre cuando la columna vertebral del bebé no se forma normalmente, dando como resultado que la columna vertebral y los nervios se ramifiquen hacia afuera llegando a resultar dañados. La espina bífida puede provocar discapacidades físicas e intelectuales, que pueden ser en grado menor o llegar a ser muy graves. La gravedad de estas discapacidades depende de: El tamaño y localización de la abertura en la columna. Si parte de la médula espinal y los nervios están afectados. Las malformaciones leves pueden provocar algunos problemas menores o ninguno, mientras que las malformaciones más graves pueden causar problemas como debilidad, incontinencia urinaria o parálisis. Su formación se encuentra relacionada con niveles bajos de ácido fólico durante el embarazo, ya que este tiene un papel de gran importancia en el desarrollo y crecimiento de las células, así como en la formación de tejidos, y al no contar con la suficiente cantidad se incrementa el riesgo de espina bífida o de otras malformaciones del tubo neural. El tener fiebre elevada durante el embarazo puede incrementar las probabilidades de que una mujer tenga un bebé con espina bífida. De la misma manera las mujeres con epilepsia que toman ácido valproico para controlar las convulsiones también tienen mayor riesgo de tener un bebé con espina bífida. Su diagnóstico puede ser durante el embarazo o tras el nacimiento del bebé, sin embargo, existen casos donde la espina bífida se encuentra oculta y no puede ser diagnosticada hasta finales de la infancia, en la edad adulta o tal vez nunca ser diagnosticada.

Federico Morales Dondé 21/11/2016

Salud

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica. EPOC

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) se caracteriza por un bloqueo persistente del flujo de aire. Se trata de una enfermedad subdiagnosticada y potencialmente mortal que altera la respiración normal y no es totalmente reversible. La principal causa de la EPOC es el humo del tabaco, ya sea si eres fumador activo o pasivo. En la actualidad, afecta casi por igual a ambos sexos, representando el 6% de todas las muertes registradas en un año. Los síntomas más frecuentes son la disnea (Falta de aire), la expectoración anormal y la tos crónica. A medida que esta enfermedad empeora, pueden hacerse muy difíciles las actividades cotidianas como subir unos cuantos escalones. Existen varios tratamientos que pueden ayudar a controlar los síntomas y a mejorar la calidad de vida de los afectados, sin embargo, es una enfermedad que no tiene cura y es esencial el dejar de fumar para prevenir su progresión. El estrés causado por la enfermedad se puede aliviar uniéndose a un grupo de apoyo. El hecho de compartir con otras personas que tengan experiencias y problemas en común puede ayudarle a no sentirse solo.

Federico Morales Dondé 19/11/2016

Salud

Diabetes en México.

La diabetes es un padecimiento en el cual el azúcar (o glucosa) en la sangre se encuentra en un nivel elevado. Esto se debe a que el cuerpo no produce o no utiliza adecuadamente la insulina. La diabetes aumenta el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares (como la embolia). A largo plazo puede ocasionar ceguera, insuficiencia renal, impotencia sexual o llegar a requerir alguna amputación por las lesiones que ocasiona en los pies. De acuerdo a un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), México es el país que registra el mayor número de fallecimientos por diabetes, siendo está enfermedad la cuarta causa de muerte en el país. El principal factor de riesgo en México asociado al desarrollo de la diabetes es el sobrepeso, representando más del 60% de los casos, seguido por la obesidad en un 30% y de la inactividad física en un 25%. Según la OMS, un 33% de los niños y cerca del 70% de los adultos sufren sobrepeso u obesidad. En el 2010, esta enfermedad causó cerca de 83 000 muertes en el país. Para prevenir la diabetes se recomienda tener una alimentación alta en fibra, moderar el consumo de los alimentos con alto contenido calórico y de carbohidratos, realizar regularmente alguna actividad física y mantener un peso saludable.

Federico Morales Dondé 14/11/2016

Salud

¿Qué es el Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer (EA), también denominada mal de Alzheimer, o demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA) o simplemente Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. Se caracteriza en su forma típica por una pérdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. La enfermedad suele tener una duración media aproximada de 10-12 años, aunque esto puede variar mucho de un paciente a otro. El Alzheimer, causa la pérdida de la memoria y un importante deterioro mental; dando lugar a una progresiva disminución de la autonomía y a modificaciones conductuales, lo que provoca una creciente dependencia familiar de los servicios médicos y sociales, ya que el enfermo requiere de continuos cuidados en todas sus actividades. Especialistas afirman que por cada enfermo de Alzheimer hay cuatro personas afectadas, luego de considerar que se involucra toda la familia en este tipo de padecimientos. El fundador de la Asociación Reynosense de Alzheimer y Enfermedades Similares, Eliud Robles Almaguer expuso que, de acuerdo a estadísticas, a nivel mundial existen 47 millones de personas enfermas con este padecimiento y que se espera que para el año 2030 este número cambie a 74 millones de personas, "lo que significa que cada tres segundos en algún lugar del mundo a una persona la están diagnosticando con Alzheimer". En México la cifra va en aumento ya que se considera que del siete al 10 por ciento los adultos mayores presentarán algún tipo de demencia de las 80 que existen.

Federico Morales Dondé 07/11/2016

Salud

La erradicación de la poliomielitis

La poliomielitis es una enfermedad muy contagiosa causada por un virus que invade el sistema nervioso y puede causar parálisis en cuestión de horas. El virus se transmite de persona a persona, principalmente por vía fecal-oral o, con menos frecuencia, a través de un vehículo común, como el agua o los alimentos contaminados, haciendo que el virus se multiplique en el intestino. Los síntomas iniciales son fiebre, cansancio, cefalea, vómitos, rigidez del cuello y dolores en los miembros. Una de cada 200 infecciones produce una parálisis irreversible (generalmente de las piernas), y un 5% a 10% de estos casos fallecen por parálisis de los músculos respiratorios. La poliomielitis afecta sobre todo a los menores de cinco años. Esta enfermedad no tiene cura, pero es prevenible cuando se administra varias veces la vacuna antipoliomielítica, que puede conferir una protección de por vida. En México desde hace 20 años no existen casos de poliomielitis, debido a la implementación de campañas de vacunación. Sin embargo, Mauricio Hernández Ávila, Director del INSP, reconoció que existe un riesgo de que resurja esta enfermedad ya que todavía existen países en los cuales se registran estos casos. Ante esta situación, en México se continua con el Esquema de Vacunación Universal, el cual alcanza una cobertura de inmunización mayor a 95% en menores de 4 años.

Federico Morales Dondé 24/10/2016

Salud

El síndrome de oficina que devora organizaciones completas

"México ocupa el primer lugar en estrés laboral a nivel mundial” OCDE Doctores de la UNAM tratan de explicar profundamente en qué consiste este padecimiento y de donde se origina. Dicho síndrome se caracteriza, explican Graue, Álvarez y Mendiola, por: Agotamiento Despersonalización y cinismo Desmotivación e insatisfacción en el trabajo A diferencia de una depresión clínica, el síndrome burnout se refiere exclusivamente a la actitud en el desempeño laboral. Este padecimiento de la era global se presenta con mayor frecuencia en colaboradores del área de servicios y relaciones humanas, dando como principal consecuencia el ausentismo, cambios frecuentes y abandono del trabajo. De acuerdo a los doctores de la UNAM son dos los niveles que inciden en el desarrollo del síndrome burnout. Luis González Aspuru experto en capacitación empresarial, explica que al ser contrarrestados se puede mejorar el ambiente laboral y la calidad de vida de los colaboradores. Nivel Laboral Este nivel se origina por factores como: Sobrecarga laboral Presión de tiempo para realizar tareas Falta de información o incapacidad de desarrollar satisfactoriamente el trabajo Falso apoyo de los altos mandos Inequidad Ausencia de retroalimentación positiva Incompatibilidad de valores Falta de autonomía Autodeterminación en resolución de problemas Para contrarrestarlo se pueden tomar medidas como: Realizar equipos de trabajo bien equilibrados para combatir la carga excesiva de trabajo. No inculcar forzadamente los valores de la Empresa, el líder debe tratar de alinearlos y entender los de su equipo de trabajo. Mantener contacto constante con sus colaboradores, instruyendo una cultura sana dentro del ambiente laboral. Nivel Individual Este nivel se origina por factores como: Impericia laboral Baja autoestima Personalidades pasivas Dificultades de adaptación Individuos con altas expectativas de desarrollo Para contrarrestarlo se recomienda: Tener una vida equilibrada entre cuerpo y mente. Es importante mantenerse activos para despejar y contrarrestar el estrés. Saber marcar la línea entre trabajo y casa es primordial, los problemas que se den en cada ambiente se resuelven en el mismo. Entrar en dinámicas de autoconocimiento, conociéndose a uno mismo sabrá las capacidades y limitaciones que se pueden tener ante la vida y el trabajo. En nuestro país la productividad se sigue midiendo en tiempo laborado, creyendo que a quienes son más eficientes se les debe dar más carga de trabajo y se sigue navegando bajo la regla de que las relaciones humanas quedan fuera de la oficina. Las empresas, quienes laboran en ellas y quienes las dirigen tienen un gran compromiso no solo con el sector económico, sino también con la salud pública.

Federico Morales Dondé 17/10/2016

Salud

¿Sabes qué es la Uveitis?

Uveitis: El enrojecimiento de ojos súbito y doloroso o la presencia de visión borrosa sin dolor, es causa de revisión con un médico oftalmólogo de manera urgente. Muchas veces postergamos la revisión oftalmológica con la presencia de ojo rojo, pensando que unas gotas lubricantes o vasoconstrictoras (que quitan el ojo irritado) pueden resolver el problema, sin embargo la falta de atención a esta sintomatología podría desencadenar secuelas irreversibles en la función ocular. Los datos que nos deben hacer pensar que el ojo rojo necesita ser valorado por un oftalmólogo son: Ojo rojo persistente, dolor ocular, sensibilidad a la luz, visión borrosa, disminución de la visión y manchas flotantes, en algunos casos puede presentarse en la parte inferior del iris un área blanquecina que conocemos como hipopión. Si presentamos esta sintomatología podríamos estar frente a una UVEITIS que es la inflamación de la úvea, la cual es una estructura formada por el iris, el cuerpo ciliar y la coroides. En conjunto estas tres estructuras forman la capa media del ojo entre la retina y la esclerótica. El ojo está formado por tres diferentes capas de tejido que rodean la cavidad central gelatinosa llamada humor vítreo. La capa más interna es la retina, la cual es el tejido nervioso que detecta la luz y ayuda a enviar las imágenes al cerebro. La capa más externa es la esclerótica, la pared blanca, resistente que da estructura al ojo. La capa intermedia que se encuentra entre la esclerótica y la retina es llamada Úvea. La úvea contiene las venas, arterias y capilares que se llevan la sangre hacia adentro y hacia afuero del ojo. La función principal de la úvea es nutrir varias partes del ojo como la retina, por lo tanto una inflamación de la úvea puede dañar la visión.(2) Existen muchos tipos de uveitis que se definen de acuerdo a las partes del ojo que afectan: La iritis que se conoce como uveítis anterior, la cual es por mucho la más común de las uveítis, se presenta súbitamente y puede durar de 6-8 semanas. La uveítis intermedia afecta la región central del ojo y puede durar semanas hasta años y esta puede mejorar o empeorar cíclicamente. La uveítis posterior, suele desarrollarse lentamente y con frecuencia dura muchos años. La panuveitis es una inflamación de todas las capas de la úvea. La inflamación es la respuesta local de un tejido que tiene lugar en el sitio del daño, ésta es dada por una compleja interacción de elementos vasculares, humorales y celulares. La inflamación es básicamente protectora y es esencial para sobrevivir. (1) La causa específica de la uveítis generalmente es desconocida, sin embargo algunos casos suele asociarse a otra enfermedad o infección en el cuerpo. Como son el virus del herpes zóster, enfermedades inflamatoria sistémicas, alguna lesión en el ojo o infecciones por hongos como histoplasmosis o por parásitos como la toxoplasmosis.(3) Debido a que la uveítis puede estar asociada a otras enfermedades del cuerpo su oftalmólogo necesitará saber sobre sus antecedentes de salud, y solicitará realizar varios estudios orientados a buscar el origen del problema, sin embargo, entre el 40 a 60 por ciento de los casos, no se puede identificar la enfermedad asociada. Una revisión oftalmológica amplia y detallada será necesaria junto con la batería de estudios pertinentes, una inflamación en la úvea puede afectar la visión de manera permanente incluso puede ocasionar ceguera si no es diagnosticada y tratada a tiempo. La uveítis es una inflamación que debe ser considerada grave ya que pudiera ocasionar cicatrices y debe ser atendida tan pronto como sea posible. El tratamiento es a base de corticoesteroides y dilatadores de pupila, y va encaminado a reducir la inflamación y disminuir el dolor. Si fue encontrada una enfermedad asociada el tratamiento incluirá los medicamentos para erradicar la enfermedad de base. Las secuelas que podría ocasionar una uveítis además de la ya mencionada ceguera incluyen cicatrices permanentes, glaucoma, cataratas, desprendimiento de retina y daño al nervio óptico. Cada una de estas complicaciones deberá ser tratada y manejada de forma oportuna. Resulta de suma importancia no minimizar la presencia de ojo rojo, este podría ser la primera manifestación de un proceso inflamatorio, que debe ser manejado y diagnosticado por un oftalmólogo calificado.

Accesos Mx 27/09/2016

Salud

Miastenia Gravis

La Miastenia Gravis en una enfermedad neuromuscular crónica de naturaleza autoinmune caracterizada por debilidad de los músculos esqueléticos o voluntarios.\r\n¿Sabías que?\r\n\r\n La raíz grecolatina del nombre de este padecimiento significa literalmente “debilidad muscular grave” aunque con la terapia actual rara vez llega a ser grave.\r\n La Miastenia Gravis ocurre cuando se encuentra interrumpida la comunicación entre el nervio y el músculo debido a la presencia de anticuerpos que bloquean o destruyen los receptores de la Acetilcolina, neurotransmisor de vital importancia para el movimiento.\r\n Se presenta en todos los grupos étnicos y a cualquier edad siendo más frecuente en mujeres de menos de 40 años y en hombres por arriba de los 60.\r\n En los recién nacidos también puede presentarse cuando son producto de una madre con el padecimiento. Desaparece a los 2 o 3 meses de vida. \r\n La Miastenia Gravis no es hereditaria ni contagiosa, aunque se han descrito familias con más de un miembro afectado.\r\n Hoy día se relaciona esta enfermedad con un desarrollo anormal del timo, glándula encargada en etapas tempranas de la vida de la maduración del sistema inmunológico.\r\n Los síntomas más comunes en la Miastenia Gravis son de inicio súbito y dentro de ellos encontramos: debilidad de los músculos oculares con ptosis progresiva durante el día (caída de los párpados), dificultad para la deglución y/o el habla, visión doble, dificultad para respirar y debilidad progresiva en las extremidades.\r\n El diagnóstico definitivo se realiza mediante pruebas de sangre que identifiquen la presencia del anticuerpo anti-receptor de Acetilcolina, pruebas electrofisiológicas como la electromiografía y las pruebas de estimulación repetitiva.\r\n Otros estudios que pueden realizarse son los de imagen con el objetivo de descartar alteraciones estructurales del timo.\r\n El tratamiento adecuado de esta patología garantiza un buen pronóstico en la mayoría de quienes la presentan. Consiste en la administración de fármacos que aumentan la presencia de Acetilcolina en la unión neuromuscular. En ciertos individuos se realiza la extracción del timo y en otros la plasmaféresis.\r\n\r\n \r\nSitios recomendados:\r\nwww.myasthenia.org Sitio Oficial de la Myasthenia Gravis Foundation of America.

Accesos Mx 11/08/2016

Salud

Ataques de pánico

Todos de una u otra manera hemos vivido sentimientos de miedo, desasosiego y preocupación; lo denominamos ansiedad y es de origen muchas veces desconocido. Esto no es negativo completamente, ya que la ansiedad cubre diversas funciones en nuestra vida cotidiana. Una de ellas, es que nos mantiene alertas en nuestra vida cotidiana como el voltear a ver si viene un auto cerca o lejos para cruzar una calle, o bien, al utilizar un cuchillo en la cocina y esperar no cortarse, etc., e Esto porque la ansiedad evita las situaciones riesgosas.La huida o evitación, síntomas típicos de la ansiedad la cual muchas veces se encargará -por esta misma evitación- de responder a lo que supone un reto. Según Goleman:"Una cantidad moderada de ansiedad en el ambiente nos moviliza adecuadamente" Esta ansiedad adaptativa nos permite utilizar todos los recursos disponibles para dar respuesta a la situación que se plantea.En ocasiones esta capacidad preventiva de adaptación produce falsas alarmas ante estímulos inofensivos con procesos de miedo y huida que se desbordan del control que pueden experimentar quienes lo están cursando al enfrentar a la persona con los llamados trastornos de ansiedad; se caracterizan porque la ansiedad se convierte en sufrimiento agudo o crónico que mantiene a la persona en total incertidumbre. En México existen estudios que muestran una mayor prevalencia entre los quince y cuarenta y cinco años de edad, con una proporción mayor para las mujeres que para los hombres, de dos a uno, respectivamente.Dentro de estos trastornos, tal vez el más agresivo es el ataque de pánico, o mejor conocido como panic attack, por su inicio repentino y el miedo intenso a perder el control, volverse loco o morir sin motivo aparente.Es un trastorno importante debido a que cerca del 30% de la población llega a tener una crisis de pánico en su vida.Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (Pichot, 1995) de la Asociación Americana de Psiquiatría es la aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros 10 min:Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca.Sudoración.Temblores o sacudidas.Sensación de ahogo o falta de aliento.Sensación de atragantarse.Opresión o malestar torácico.Náuseas o molestias abdominales.Inestabilidad, mareo o desmayo.Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (estar separado de uno mismo).Miedo a perder el control o volverse loco.Miedo a morir.Parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo).Escalofríos o sofocaciones. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento, en cualquier lugar y sin previo aviso. Esto provoca un efecto acumulado pues la persona llega a tener miedo de otra crisis y evita los lugares o situaciones en los que lo sufrió anteriormente. Este miedo en muchos casos puede llegar a ser paralizante, ya que el temor a sufrir una crisis le impide abandonar sus casas.Generalmente estos ataques se disparan por causa de un agente activador, el cual se presenta súbitamente y crea un estado de ansiedad y confusión casi instantáneo.Existen diferentes clases de ataques de pánico:Espontáneos: Aparecen sin advertencias en cualquier momento del día, incluso durante el sueño, sin un desencadenante aparente. Quienes las sufren no pueden siquiera intentar racionalizarlas o relacionarlas a un temor específico.Específicos: Se presentan ante situaciones o lugares específicos. Se liberan totalmente los síntomas cuando se está en ambientes cómodos como la casa, a solas, o con amigos de confianza. Esto puede tener un efecto debilitante, ya que quienes los experimentan evitan estos disparadores, a menudo sufriendo grandes inconvenientes tanto para ellos como para sus seres queridos.Predispuestos por situaciones: Se observan cuando quienes los sufren notan experimentarlos más frecuentemente en determinadas situaciones. Por ejemplo, al viajar, pero no debe ser confundido con una fobia específica, ya que las probabilidades de que sí sufran ataques en esa determinada situación son por mucho mayores a las normales. Como la mayoría de las enfermedades del comportamiento, las causas de los ataques de pánico son muchas.Hay una tendencia a tener ataques de pánico de forma hereditaria. Sin embargo, también hay evidencia de que el pánico puede ser una respuesta aprendida y que los ataques se pueden iniciar en personas sanas, simplemente, dado el conjunto adecuado de las circunstancias.Ciertas condiciones médicas, como el asma y las enfermedades del corazón, y ciertos medicamentos como esteroides y algunos medicamentos contra el asma, pueden propiciar ataques de ansiedad como un síntoma o efecto secundario. Como los individuos con trastorno de pánico tienen un mayor riesgo de tener un corazón - válvula de anomalía llamada prolapso de la válvula mitral (PVM), que debe ser evaluado por un médico ya que MVP puede indicar que los cuidados especiales que tener cuando la persona es tratada por un problema dental.Las investigaciones son inconsistentes en cuanto a si las deficiencias nutricionales (deficiencia de ejemplo, el zinc o magnesio) pueden ser factores de riesgo para el trastorno de pánico. Aunque los aditivos alimentarios como el aspartame, solos o en combinación con colorantes de alimentos, se sospecha que juegan un papel en el desarrollo de los ataques de pánico en algunas personas, se necesita más investigación para comprender su papel en el trastorno.En estos casos, el manejo psicoterapéutico es indispensable, así como muchas veces el apoyo farmacológico.En el ámbito psicoterapéutico es necesario enfocarse al origen de la ansiedad y cómo es afrontado, como los aprendizajes que se han establecido en relación con las crisis. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado en numerosos estudios su efectividad en el tratamiento para los trastornos de ansiedad, ha sido particularmente eficaz para ayudar a las personas a superar los ataques de pánico, con alrededor del 80% al 85%.Es indispensable contar con red de apoyo por parte de la familia y que la persona que vive este trastorno sepa que cuenta con alguien en caso de una situación de crisis. Hay cosas que las personas con trastorno de pánico pueden hacer para ayudar con su propia recuperación como el evitar las sustancias como la cafeína, el alcohol y las drogas ilícitas pues éstas pueden empeorar los ataques de pánico.Otros consejos para el manejo de los ataques de pánico incluyen la participación en el ejercicio aeróbico y de las técnicas de manejo del estrés, como la respiración profunda y el yoga de forma regular, ya que estas actividades también se han encontrado para ayudar a disminuir los ataques de pánico.

Accesos Mx 28/07/2016

Salud

Sistema protésico de rodilla accionada por microprocesador

Después de una amputación, se desea estar seguro de poder reanudar lo antes posible el estilo de vida anterior. La libertad de movimientos es un aspecto esencial dentro de una vida activa y autónoma. Razón por la cual es necesario un sistema protésico que proporcione al usuario de manera simultánea un nivel elevado de seguridad y máxima movilidad. C-Leg4 es el primer sistema protésico de pierna del mundo completamente controlado por un microprocesador que se adapta en tiempo real a cada necesidad particular, además de favorecer un patrón de marcha prácticamente natural, su tecnología también reduce considerablemente el riesgo de tropezar y caer. C-Leg4 se adapta automáticamente al ritmo de los pasos ya sea en pendientes, sobre suelos irregulares o bajando escaleras. Un mando a distancia con el teléfono móvil aumenta su independencia al máximo. Con esta nueva función patentada ofrece más estabilidad, por lo tanto más actividad. El Objetivo de Ottobock es siempre reducir el esfuerzo que el usuario tiene que gestionar en su prótesis, por ello para mejorar su función, la C-Leg4 incluye: Aumento de la funciónSe añadió una aplicación de teléfono inteligente muy fácil de usar, la cual ofrece a los usuarios más posibilidades de elección; los cambios de velocidades de marcha son controlados con eficiencia y eficacia, incluso cuando los pasos son pequeños o las superficies son un reto.Como resultado de análisis del movimiento 3D, para tener mayor libertad de movimiento con una mayor experiencia de caminar sin esfuerzo, la C-Leg 4 permite a los usuarios caminar fácilmente en casi todo tipo de superficies desafiantes y tiene la capacidad de elegir entre reconocer cuando se ha detenido el usuario proporcionando la máxima estabilidad y comodidad en superficies irregulares, rampas y pendientes. - Mantener la estabilidad del usuario en todos los niveles de la actividad es su primera prioridad.- La C-Leg 4 tiene estabilidad a un nuevo nivel para permitir la recuperación en el caso de algún tropiezo.- La C-Leg 4 es segura para caminar hacia atrás sin esfuerzo cognitivo posible para el usuario.- Tiene Bluetooth® integrado.

Accesos Mx 18/07/2016

Salud

¿Se es realmente fisioterapeuta?

El objetivo de este artículo es dar a conocer una breve historia de la Terapia Física y las características del fisioterapeuta capaz de brindar una atención de calidad, así como discutir las denominaciones existentes y los planes educativos vigentes en nuestro país para formarse y certificarse como Terapista físico. La palabra terapeuta, del griego therapeutés (servir, cuidar) alude al médico experto en terapéutica, es decir, en el arte de cuidar. Entendiendo por terapia cualquier tratamiento médico. ¿Cuál es entonces la denominación correcta de nuestros terapeutas? ¿Cómo reconocer un terapista empírico de uno certificado? El término terapista físico fue empleado desde 1812 por Peter Hanley Ling, profesor de esgrima sueco, creador de los movimientos sinérgicos semipasivos y cuyo alumno, Gregorii acuñó el término kinesiterapia en 1845, esta es la escuela desarrollada en Estados Unidos. En Francia, Bélgica y Luxemburgo se conocen como masajistas- kinesiterapeutas; en el Reino Unido y Canadá eligieron el término de fisioterapeuta y en Argentina, Chile, Paraguay, Panamá, Uruguay y Perú se los llama kinesiólogos. Al médico especialista en Medicina Física se le conoce como Fisiatra desde 1946, de acuerdo al Consejo Americano de Medicina de Rehabilitación. La Kinesioterapia o Terapia Física es la práctica terapéutica del masaje, la hidroterapia, la electroterapia y el ejercicio. La kinesiterapia forma parte de las llamadas disciplinas auxiliares de la medicina, (según Remondière) por lo cual su manejo depende de la prescripción médica. La globalización ha demandado uniformidad en la educación, sin embargo, la formación de recursos sanitarios en el ámbito de la Terapia Física, varía desde los niveles técnicos hasta las licenciaturas y especializaciones dentro de las diversas áreas de atención. En Francia no se cuenta con educación universitaria, los profesionales sanitarios cuentan con 3 años de formación y tiene una restricción en la prescripción. El binomio Fisiatra - fisioterapeuta demanda la profesionalización con el fin de lograr legitimidad. La educación de la Terapia Física en México en las dependencias del Sector Salud se caracteriza por su gran diversidad: En el Ejército Mexicano, el curso de formación de Maestro en Terapia Física inició en 1969. Hasta la fecha el curso que se imparte en la Escuela Militar de Graduados de Sanidad es de técnico especializado en Terapia Física, únicamente se acepta el ingreso de oficiales del Ejército o la Armada con curso previo de enfermería y tiene una duración de 2 años. Desde su fundación en 1943, el Hospital Infantil Federico Gómez Santos se ha caracterizado por su gran relevancia en la formación de recursos humanos de calidad. La Escuela Superior de Terapia Física se fundó el mismo año en que se inauguró el Hospital, desde 1994 está incorporada a la Secretaría de Educación Pública y en ella se forman licenciados en Terapia Física y Rehabilitación. El sistema DIF (Desarrollo Integral de la Familia) nacional inició la formación de fisioterapeutas por la epidemia de poliomielitis de 1946. Y desde hace 15 años cuenta con el grado de licenciatura. Se aceptan alumnos con nivel medio superior terminado en área químico-biológica, su duración es de 4 años y ofrece trabajo en las unidades básicas y centros de rehabilitación en todo el país. El Instituto Nacional de Rehabilitación proporciona servicio desde 1973 y forma licenciados en Terapia Física en la Escuela Superior de Rehabilitación con una duración de 6 semestres y un año de servicio social La Escuela de Medicina Física y Rehabilitación Adele Ann Yglesias del Hospital ABC, se creó en 1954, actualmente imparte la licenciatura con el apoyo de la Universidad del Valle de México con 7 semestres de enseñanza y un año de servicio social. Dentro de las Instituciones de reciente creación que se han caracterizado por la profesionalización en el desarrollo de recursos humanos, se encuentra el Sistema de Centros de Rehabilitación Teletón. Funciona desde hace 10 años gracias al apoyo económico del pueblo mexicano a través de donativos. En el 2004 egresó la primera generación de licenciados en Terapia Física del Instituto Teletón de Estudios Superiores con reconocimiento de la Universidad del Estado de México. La mayor parte de los graduados son absorbidos por la misma institución, la cual en el 2008 estrenó instalaciones de primer nivel como parte del Teletón Estado de México en Tlalnepantla. Centro Metropolitano para el Desarrollo Humano A.C. (carrera de técnico en terapia física); Universidad Autónoma de Nuevo León (técnico superior universitario); Universidad Autónoma de Guadalajara; Universidad Estatal del Valle de Ecatepec (licenciatura en Acupuntura Médica y Rehabilitación Integral). La Kinesiología es una carrera de gran valor e importancia en nuestra sociedad. Desafortunadamente en nuestro país son escasos y algunas instalaciones de salud han optado por contratar kinesiólogos extranjeros. Es una licenciatura con gran futuro en México. Para saber si mi terapeuta está capacitado debo conocer el grado académico con que cuenta, ya sea a nivel técnico o de licenciatura. Saber si está certificado por alguna Asociación y además si cuenta con algún tipo de curso de especialización en las diferentes técnicas de Kinesiología. Desde el punto de vista legal, conforme a la Norma de Atención Integral a la Discapacidad, la terapia física puede ser brindada tanto por técnicos como por licenciados, sin embargo, en la última revisión de la Norma por el grupo interdisciplinario correspondiente se discutió la necesidad inminente de exigir la profesionalización de estos integrantes del equipo de Rehabilitación a la brevedad. El organismo que agrupa y representa a los fisioterapeutas es la Asociación Mexicana de Fisioterapia. En la página web de citada sociedad se hacen algunas reflexiones que pueden complementar la información que aquí brindamos con diferencias que son de interés. Sin embargo, coincidimos en que subraya la necesidad de la profesionalización de esta singular disciplina. Al contratar o recibir los servicios de un fisioterapeuta debes saber: ¿Es técnico o licenciado en Terapia Física? ¿En qué escuela estudió? ¿Está certificado o tiene algún curso de especialidad? La formación educativa es humanista, el objetivo de trabajo diario del fisioterapeuta es acompañar en el proceso de rehabilitación de cualquier discapacidad cumpliendo las múltiples obligaciones que esto conlleva. Felicitemos a nuestro terapeuta físico, su día se celebra el 7 de julio.

Accesos Mx 06/07/2016

Salud

¿Cirugía refractiva o lentes de contacto?

Cada día son más las personas que se interesan por dejar los anteojos y buscan diferentes alternativas para evitar su uso. Para conocer cuál es la mejor opción en cada caso, es indispensable visitar a un oftalmólogo quien, posterior a una revisión oftalmológica completa, podrá orientarlo hacia la mejor opción. LA VALORACIÓN OFTALMOLÓGICA DEBERÁ INCLUIR: Historia clínica completa que proporcione antecedentes, actividades y necesidades visuales de los pacientes. Examen de agudeza visual, que determina cuánto ve el paciente y cuánto mejora su visión con corrección. Refracción ocular, el cual es un estudio con en el que obtenemos el valor dióptrico del estado refractivo de un ojo, es decir es un estudio que nos proporciona la medida que produce la mejor calidad visual. Biomicroscopía, se realiza con un microscopio especial llamado Lámpara de Hendidura que nos permite observar las estructuras oculares completas y ampliar las imágenes para valorar y diagnosticar oportunamente. Paquimetría es el estudio que por medio de ultrasonido determina el espesor corneal. Queratometría mide los radios de curvatura de la superficie corneal. Topografía corneal es una herramienta diagnóstica computarizada que crea un mapa tridimensional de la córnea. Este estudio proporciona datos corneales de suma importancia en las decisiones terapéuticas. Tonometría ocular, es un estudio que mide la presión intraocular la cual es diferente a la presión arterial, lo normal es tener de 10-20 mmHg. de presión ocular. Fondo de ojo, este es un estudio que requiere dilatación pupilar para obtener la valoración de la retina y el nervio óptico. Una vez que el oftalmólogo tiene todos los datos necesarios podrá sugerir la mejor opción en cada paciente. Los pacientes que se encuentran en condiciones óptimas, que su agudeza visual mejora con corrección, que la córnea tiene las características adecuadas, que desean un método definitivo para prescindir de los anteojos sin tener que colocar lentes de contacto diariamente o proporcionar los cuidados que se requieren para tener en buenas condiciones sus lentes de contacto, podrán tomar la decisión de una cirugía refractiva con Láser Excimer. De acuerdo con las características de cada paciente, el cirujano determinará cuál es la técnica apropiada para cada uno. (LASIK, LASEK, PRK, PTK, etc.) En cada caso el cirujano deberá explicar la técnica seleccionada y el pronóstico visual esperado. La Cirugía Refractiva a lo largo de su evolución ha demostrado ser una técnica altamente segura, proporciona una mejoría visual notable a unas cuantas horas de su realización, proporciona de inmediato una mejoría en la calidad de vida, es precisa y definitiva. Los pacientes a las 24 hrs. del procedimiento pueden regresar a sus actividades cotidianas, salvo algunas cuantas actividades deportivas, acuáticas y de contacto que requieren reposo por un mes, aproximadamente. Es muy importante que estos procedimientos sean realizados por Cirujanos Oftalmólogos con experiencia. Los lentes de contacto son una excelente alternativa para algunos pacientes que no pueden someterse a un procedimiento quirúrgico. No todos los pacientes tienen las características apropiadas para la realización de una cirugía refractiva o tienen alguna condición patológica que les impide el procedimiento, como el Queratocono, que es una patología donde la córnea tiene una forma cónica, y adelgazada. También en pacientes que tienen actividades de alto riesgo como policías, militares, atletas de deportes extremos, o que vivan en condiciones de riesgo de contacto o alto impacto y en personas menores de 18 años que aún no tienen estabilidad refractiva; es decir, que su graduación varía periódicamente y que no pueden someterse todavía a un procedimiento quirúrgico. Tanto la adaptación como los materiales y la tecnología en los lentes de contacto han evolucionado importantemente en los últimos años. Existe una gran gama de posibilidades para cada paciente. Nuevamente dependiendo de las características de cada individuo, deberá adaptarse un lente de contacto específico con condiciones personalizadas. Existen lentes de contacto rígidos de gas permeable y lentes de contacto blandos de hidrogel con alto o bajo contenido de agua. Los lentes de contacto se seleccionan también dependiendo del tiempo de uso: diario, prolongado, de remplazo frecuente o desechable. Pueden tener un uso terapéutico, diagnóstico o cosmético. Tanto la cirugía refractiva como el uso de lentes de contacto requieren de una valoración adecuada en una institución de prestigio realizada por un oftalmólogo con experiencia. Es necesario que el paciente reciba toda la información y las opciones terapéuticas que tiene para tomar una elección bien informada y un manejo apropiado en manos expertas.

Accesos Mx 19/06/2016

Salud

El Cáncer no se lleva la verdadera belleza

“Re-construyendo Esperanza” es una muestra que albergó 10 piezas fotográficas que fueron exhibidas del 21 de octubre al 3 de noviembre en Casa Lamm en la Ciudad de México y actualmente y por tiempo indefinido en la Escuela de Medicina Homeopática del IPN. En el proyecto participaron como modelos siete pacientes que han pasado por un proceso de mastectomía y están en alguna etapa de la reconstrucción mamaria; en algunos casos ya terminada y otros más aún en curso. El 19 de octubre Día internacional de lucha contra el Cáncer de Mama, instituido en México desde el 2006, es también llamado El Mes Rosa, este es un mes dedicado a difundir y concienciar temas sobre el cáncer mamario. Existen algunos movimientos, nacionales e internacionales como el Breast Reconstruction Awareness Day y el BRA Day México, enfocados al tema en particular de la reconstrucción mamaria después de una mastectomía. Durante este periodo, se ofrecen conferencias y diferentes actividades dentro del ramo de la medicina. Sin embargo, cuando nos adentramos en el tema, lamentablemente nos damos cuenta de que no hay suficiente información, tanto para los pacientes que padecen cáncer como para el resto de la población. Por esta razón, y dentro de este marco, en julio de 2015 se creó este proyecto fotográfico llamado “Re-construyendo Esperanza”, que junto con el de “Cierra el Ciclo” (reconstrucción mamaria después del cáncer), pretende difundir y hacer que la gente se acerque a conocer este tema de una forma lúdica y artística, pertenezcan a la comunidad médica o no. En este proyecto fotográfico, participaron como modelos, pacientes que han pasado por un proceso de mastectomía y están en alguna etapa de la reconstrucción mamaria. Esta enfermedad para muchos es sinónimo de muerte, y para las mujeres que atraviesan por una mastectomía es muy posible que puedan caer en depresión, sentirse mutiladas e incluso experimentar la pérdida de sus parejas. Cabe señalar que esta acción fue encabezada por el cirujano plástico Dr. Alejandro Maciel Director Nacional de Bra Day México, y como piezas clave de este proyecto, se encuentran también el Dr. Sinuhé Barroso Bravo Presidente de la Asociación Mexicana de Mastología, y el Dr. Ángel Herrera Gómez del INCan, así como Alex Rico, quien estuvo a cargo de la magnífica fotografía. Él nos comenta que con esta participación pretende motivar y difundir esperanza a las pacientes y familiares, mostrando que sin importar cuál sea su caso, pueden seguir sintiéndose bellas, y continúa Alex: “Tuvimos una entrevista previa con las modelos, que su vez son pacientes de este tipo de cáncer, en la que me platicaron acerca de cómo fue su proceso con la enfermedad y ellas eligieron cómo querían posar, así que eso ayudó mucho para cuando llegaron a la sesión”. Cabe mencionar que Re-Construyendo Esperanza sigue en proceso, así como las sesiones con nuevas pacientes-modelos; actualmente la exhibición, la cual es itinerante, se encuentra en la Escuela de Medicina Homeopática del IPN por tiempo indefinido (cambiando únicamente de escuela) y por diferentes centros culturales durante el 2016. Con esta participación se pretende motivar a las pacientes y familiares, mostrando que sin importar cuál sea su caso, pueden seguir sintiéndose sexis y bellas: “El cáncer no se lleva la verdadera belleza”.~ BRA Day México Día Internacional de Concientización sobre Reconstrucción Mamaria BRA day es una iniciativa diseñada para promover la difusión de información, concientización y acceso para las mujeres que quieran considerar una reconstrucción mamaria posterior a una mastectomía. Es un esfuerzo colaborativo que incluye a cirujanos plásticos, la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, oncocirujanos, oncólogos, ginecólogos, industria de implantes mamarios, grupos de apoyo de cáncer mamario, pacientes con cáncer de mama, familia, amigos y toda persona que esté interesada en difundir información acerca de la reconstrucción mamaria. www.bradaymexico.org info@bradaymexico.org

Accesos Mx 30/05/2016

Salud

Ortesis y Soportes

La definición clásica es que las ortesis protegen y apoyan el sistema locomotor. La palabra ortesis es utilizada para definir todos aquellos aparatos externos que sirven como ayuda, soporte y se utilizan en el campo de la ortopedia. Las ortesis y apoyos son dispositivos médicos recetados por un médico en caso de lesiones y enfermedades del sistema locomotor, sirven de soporte y pueden promover la cicatrización. Ayudar a las personas a aumentar su movilidad es el objetivo. Las ortesis pueden estabilizar, inmovilizar y liberar las extremidades del cuerpo o bien que se encuentran afectadas, así como proporcionar un posicionamiento fisiológicamente correcto, de esta manera se pueden prevenir, contrarrestar o corregir estas deficiencias que en caso de ser permanentes, pueden mantener las funciones y prevenir o reducir el dolor. \r\n Síntomas: Dolor de la muñeca: Existen muchas causas posibles de molestias o dolor de la articulación radiocarpiana. El dolor puede extenderse desde la mano hacia el brazo o viceversa. Las ortesis realizadas, a medida individual, en función del cuadro clínico estimulan la curación y pueden aliviar el dolor. Tobillo: Los esguinces (distorsiones) y lesiones de ligamentos del tobillo están entre las más frecuentes de todas las lesiones, especialmente entre los atletas. Los estudios actuales muestran que el tratamiento funcional temprano con ortesis logra mejores resultados que la inmovilización prolongada. Inestabilidad de los ligamentos en el pie/tobillo: Varios ligamentos en el tobillo estabilizan las articulaciones en combinación con los músculos que las rodean. La terapia en caso de inestabilidad de los ligamentos depende de la causa y la gravedad de la inestabilidad. Un tratamiento apropiado a la fase con una ortesis es esencial en caso de una rotura de ligamento. Rodilla: La articulación de rodilla es la articulación del cuerpo que está sometida a mayor esfuerzo. Por este motivo existe un considerable riesgo de lesiones o enfermedad. La terapia depende de la causa de las dolencias de la rodilla. Una ayuda técnica u ortesis puede estabilizar y guiar la articulación, aliviar la tensión y calmar el dolor. Inestabilidad de los ligamentos en la rodilla: Los ligamentos estabilizan la articulación de rodilla en combinación con los músculos que la rodean. La debilidad de los ligamentos (laxitud) puede deberse a varios factores, de modo que las articulaciones también pueden carecer de estabilidad. La fisioterapia y las ortesis estabilizadoras pueden ayudar a aliviar las molestias. Rotura de ligamento cruzado: Los ligamentos cruzados junto con los ligamentos colaterales mantienen junta la articulación de rodilla. En caso de rotura de ligamento cruzado, el ligamento cruzado dañado se sustituye a menudo por un trozo de los tendones del propio cuerpo. Las ortesis estabilizan la articulación de rodilla y ayudan a una movilización temprana. Espalda: Hasta el 70% de las mujeres con edades comprendidas entre 30 y 60 años sufren de dolor de espalda, al igual que hasta el 80% de los hombres. En muchos casos, puede ser de ayuda una combinación adecuada de terapia contra el dolor, dispositivos médicos ortopédicos y tratamiento de fisioterapia. Cadera: La displasia de cadera se refiere al desarrollo inadecuado o a una anomalía de la zona del acetábulo. Una mala posición puede desarrollar además (luxación de cadera o luxación de la articulación de cadera). Sobre todo en lactantes, esta situación puede tratarse con éxito por medio de ortesis.

Accesos Mx 06/04/2016

Salud

Hablando de Parálisis Cerebral.

En el mundo existen 17 millones de personas con parálisis cerebral, de las cuales aproximadamente 500,000 viven en México La parálisis cerebral (PC) es un trastorno del cerebro. Por lo general, el cerebro le dice al cuerpo exactamente qué hacer y cuándo hacerlo. Debido a la forma en que afecta al cerebro es posible que una persona no pueda caminar, hablar o moverse como lo hacen otras personas. La PC afecta el tono muscular de una persona y la capacidad para coordinar los movimientos del cuerpo. Las personas con PC tienen problemas para controlar sus músculos. La manera en que afecta a cada individuo depende de qué parte del cerebro está involucrada. Los principales tipos de PC son: Espástica. Es el tipo más común de PC y del 70 al 80% de los pacientes la tiene. El daño neurológico está localizado en la corteza cerebral. Normalmente un grupo muscular se contrae mientras el antagónico se relaja. Cuando existe interrupción de la transmisión del mensaje entre el cerebro, los nervios y los músculos se genera la espasticidad, que causa dificultad en el movimiento. Atáxica. El 6% de los pacientes tienen este tipo de PC. Las personas que la presentan y logran caminar, lo hacen con los pies separados buscando encontrar un equilibrio que les permita el movimiento, generalmente tienen dificultad para moverse rápidamente o de manera coordinada, también pueden presentar tremor de intención, lo que significa que cuando la persona tiene intención de alcanzar un objeto, al momento de realizar la acción presentará movimientos involuntarios conforme se vaya acercando al objetivo final. El daño en este tipo de PC está localizado en el cerebelo. Discinética. El 6% de las personas tiene este tipo de PC. Los pacientes tienen dificultad para controlar las manos, brazos, pies y piernas. Puede resultarles difícil mantener una posición sentada o de pie. Los movimientos pueden ser lentos y rítmicos o rápidos y bruscos. Cuando se afectan los músculos de la cara y la lengua, las personas tendrán dificultad para hablar, masticar y deglutir los alimentos. El tono muscular puede cambiar de rígido a flácido de un momento a otro. El daño de este tipo de PC está localizado en los ganglios basales del cerebro. Puede ser una combinación de las tres mencionadas anteriormente. Clasificación según el sitio corporal afectado: Cuadriparesia: Afecta las cuatro extremidades y el control del cuello. Diparesia: Afecta dos extremidades, principalmente las piernas. Paraparesia: Afecta las extremidades inferiores. Hemiparesia: Puede afectar el lado derecho o el lado izquierdo del cuerpo. Epidemiología: En el mundo existen 17 millones de personas con PC, de las cuales aproximadamente 500,000 viven en México. En el 40% de los casos se desconoce la causa y más del 60% es de espásticos, 20% está asociado a prematurez que en 85% de los casos está presente al nacimiento. En México se observa una incidencia 1.5 a 2.5 casos por 1,000 nacidos vivos. En el país se reportan cerca de 12,000 casos nuevos de PC al año. Algunas señales de riesgo de daño neurológico PC son falta de llanto o color azulado durante el nacimiento, necesidad de oxígeno suplementario posterior al nacimiento, necesidad de reanimación cardiopulmonar, presencia de crisis convulsivas al nacer o durante los primeros meses de vida, falta de alcance en los hitos del desarrollo psicomotor: control del cuello, giros en la colchoneta, gatear, lograr sentarse solo, estar de pie y caminar. El diagnóstico de la PC se hace mediante: Valoración clínica y diversos estudios como electroencefalograma, tomografía computada y/o resonancia magnética. El diagnóstico se integra en niños desde los tres meses hasta los tres años de edad. ¿Qué impacto tiene la PC en la vida de las personas con esta condición? 40% tendrá discapacidad intelectual. 35% tendrá epilepsia. 15% tendrá discapacidad visual. 10% tendrá discapacidad auditiva. 41% tendrá dificultad para gatear, ponerse de pie y caminar. 31% requerirá auxiliares para la locomoción (sillas de ruedas, andaderas, muletas). 25% tendrá dificultades para hablar y comunicarse. 25% no logrará controlar los esfínteres. 20% tendrá alteraciones en el ciclo sueño-vigilia. 25% tendrá alteraciones conductuales. 20% tendrá dificultades para la masticación y la alimentación. 75% de los pacientes que logren caminar requerirán un auxiliar de la marcha para realizar esta función. En Estados Unidos el costo por persona para el control de las condiciones asociadas a la PC se estima en un millón de dólares. En México, el costo anual promedio por niño con parálisis cerebral oscila entre 5,000 pesos y 36,270 pesos, dependiendo del centro de rehabilitación, según datos de Teletón. En Clínica Cerebro cuentan con profesionales calificados en Medicina de Rehabilitación y Terapia Física certificados y capacitados para el manejo de estas condiciones, apoyados por equipo robótico (Lokomat, Amadeo, Diego, Pablo, Armeo, Thera Balance / Thera Trainer, Exoesqueleto, entre otros), así como por equipo de electroterapia de última generación, que tienen la finalidad la de mantener la fuerza muscular, manejar el dolor, trabajar el entrenamiento robótico de la marcha, el equilibrio y el balance.

Accesos Mx 13/01/2016

Salud

10 cosas que tienes que saber de la osteoporosis.

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y está provocada por la disminución del tejido que lo forma, tanto de las proteínas que constituyen su matriz o estructura como de las sales minerales de calcio que contiene. Como consecuencia de ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las caídas y se rompe con relativa facilidad tras un traumatismo, produciéndose fracturas o microfracturas.\r\nLa OMS la define en mujeres como una densidad mineral ósea menor o igual de 2,5 desviación estándar por debajo de la masa ósea promedio de personas sanas de 20 años, medida por densitometría ósea. La densidad mineral de los huesos se mide mediante una prueba médica que se llama densitometría ósea.3\r\nLa osteoporosis no provoca síntomas y suele pasar desapercibida, motivo por el cual se la ha denominado "la epidemia silenciosa". Las manifestaciones clínicas de la osteoporosis aparecen como consecuencia de sus complicaciones: las fracturas. Sin embargo, existe el error extendido de considerar que la pérdida de masa ósea provoca dolores musculoesqueléticos.\r\nFuente: Wikipedia.\r\n

Accesos Mx 10/01/2016

Salud

Ya es una realidad la vacuna Vs. la diabetes

La vacuna contra la diabetes promete ser una solución para el avance de esta enfermedad, e incluso revertir sus efectos fue presentada de manera oficial por Organismos especializados que aseguraron que este tratamiento alternativo puede ser usado tanto por niños como adultos sin efectos colaterales.\r\nEn conferencia de prensa, Salvador Chacón Ramírez, presidente de la Fundación Vive tu Diabetes, y Lucila Zárate Ortega, presidenta de la Asociación Mexicana para el Diagnóstico y Tratamiento de Enfermedades Autoinmunes, expusieron que la inmunización no cura, pero hay avances sensibles en todos los casos.\r\n\r\n\r\n\r\n“Importa mucho el tiempo que lleve con el desarrollo de la enfermedad y cuántos años lleva con las complicaciones propias de la diabetes. Todos tienen, sin embargo, una gran mejoría”. Sergio Chacón Ramírez.\r\n\r\nPara explicar el procedimiento, indicó que al paciente se le sacan alrededor de cinco centímetros de sangre; se introducen en 55 mililitros de solución sanguínea. Esta se lleva a refrigeración a cinco grados centígrados.\r\nCuando se da el cambio de temperatura de 37 grados –como sale del cuerpo a la nueva temperatura, se produce un choque término y lo que era un problema se convierte en una solución dentro del frasco, de tal modo que se corrige la falla genética y metabólica o inmunometabólica en la vacuna.\r\nCuando los médicos la van inyectando poco a poco el paciente va corrigiendo sus problemas. La vacuna dura 60 días y el tratamiento es de alrededor de un año.

Accesos Mx 26/11/2015