Salud
En esta sección reunimos contenidos sobre salud, bienestar, prevención, atención médica y calidad de vida. Aquí encontrarás información útil sobre temas que impactan directamente a las personas, las familias y las comunidades, con un enfoque accesible, cercano y fácil de entender.
263 artículos
Síndrome de Turner, trastorno genético que provoca talla baja en las mujeres.
El Síndrome de Turner es un trastorno genético que solo se presenta en las mujeres y en el que generalmente, las personas que lo padecen suelen tener talla baja.
Importante generar conciencia acerca de la hepatitis y su relación con el desarrollo de cáncer de hígado.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año, en América Latina, hay 10 mil nuevas infecciones de hepatitis B y 67 mil más provocadas por el virus de la hepatitis C, respectivamente. En promedio, solo el 20% llegarán a diagnosticarse y apenas un 10% recibirá un tratamiento adecuado. [1] En México, de 2008 a 2019, se reportaron 25 mil 247 nuevos casos de infección por el virus de la hepatitis C (VHC), cuya prevalencia, en un 76.32%, se concentra en entidades como: Baja California Norte, Ciudad de México, Jalisco, Sinaloa y el Estado de México.[2] Contar con la información necesaria puede ser un diferenciador para poder actuar a tiempo, pues la manifestación de síntomas, en ocasiones, puede anunciar el estado crónico o avanzado de cualquier enfermedad. Por ejemplo, el VHC se presenta de forma clínica y sintomática únicamente en el 25% de los pacientes, pasando desapercibido en la gran mayoría de los pacientes.[3]Se estima que el 20% de los pacientes que adquieren la infección por virus de la hepatitis C desarrollarán alguna complicación, como cirrosis o carcinoma hepatocelular (CHC).[4] Entre los factores para la prevención de este padecimiento oncológico, están el tratamiento adecuado de las hepatitis víricas crónicas, evitar el excesivo consumo de alcohol, tabaquismo, obesidad, la presencia de diabetes o la Enfermedad de Hígado Graso No Alcohólico (EHGNA). Ante este panorama, la Dra. Isabela Rivas, líder médico para cáncer de pulmón, gastrointestinal y genitourinario de Roche México, comenta: “Es importante seguir impulsando investigación y desarrollo de herramientas diagnósticas y nuevos tratamientos que permitan a los pacientes contar con alternativas para enfrentar su padecimiento. Sabemos que un diagnóstico oportuno, puede dar al paciente un panorama distinto del abordaje de su enfermedad.” En este sentido, Roche ofrece soluciones innovadoras e integradas para pacientes a lo largo del proceso de la enfermedad gracias a herramientas diagnósticas y terapéuticas. Cabe destacar que la compañía cuenta con grandes avances en el tratamiento para CHC, enfermedad cuya innovación para mejorar la calidad de vida de los pacientes, no se había visto en más de una década “Sin duda, es labor de todos los actores que conformamos el ecosistema de salud promover la información, seguir generando alianzas coordinadas entre instituciones de salud, autoridades, iniciativa privada y asociaciones de pacientes para impulsar campañas de concientización sobre la prevalencia de la hepatitis viral como una de las principales causas de cáncer de hígado y la necesidad de implementar programas de vacunación".Doctora Isabel Rivas. Fuentes: [1] https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-contra-hepatitis-2022 [2] Sedeño-Monge V, Laguna-Meraz S, Santos-López G, Panduro A, Sosa-Jurado F, Jose-Abrego A, et al. A comprehensive update of the status of hepatitis C virus (HCV) infection in Mexico—A systematic review and meta-analysis (2008–2019). Ann Hepatol 2021;20(100292) [3] Spearman CW, Dusheiko GM, Hellard M, Sonderup M. Hepatitis C. Lancet 2019;394(10207):1451–66 [4] Spearman CW, Dusheiko GM, Hellard M, Sonderup M. Hepatitis C. Lancet 2019;394(10207):1451–66
¿Qué dicen los expertos sobre la Viruela del Mono?
A medida que el virus de la viruela del mono (MPV, por sus siglas en inglés) se ha propagado en casi 30 países de todo el mundo, más allá de los países de África, la gente se pregunta: ¿Cómo se propaga? ¿Qué es exactamente? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Tenemos una vacuna?
¿Por qué consumir vitamina D?
Durante el verano, a pesar de que los días son más largos y hay mayor presencia de sol, seguimos sin exponemos a esta fuente de vitamina D de manera adecuada, ya sea por miedo a los rayos UV, el uso de bloqueadores solares o por pasar la mayor parte del tiempo en la casa u oficina. Si salimos de vacaciones, por ejemplo, a la playa, la exposición suele ser por pocos días. Por lo cual una alternativa para mantener niveles óptimos de vitamina D y así prevenir diversas enfermedades es la toma de suplementos. “Está comprobado a través de diversos estudios médicos, que los niveles adecuados de vitamina D en el organismo ayudan a prevenir osteoporosis, enfermedades respiratorias, infecciones, hipertensión, depresión, diabetes mellitus tipo 2, autismo, miomas y algunos cánceres como el de mama o colorrectal”, señaló el Dr. Jorge Yamamoto, médico endocrinólogo. Para adquirir vitamina D hay tres opciones. La primera es exponerse de manera directa y preferentemente todos los días, a los rayos ultravioleta (UV) sin protector solar en brazos y piernas, entre las 10:00 y las 15:00 hrs. por un periodo de hasta 40 minutos, esto dependerá del tipo de piel[1]. Desde luego, el tiempo de exposición se reduce si vivimos en algunas ciudades por ejemplo de Sonora, Baja California, Chihuahua, Yucatán, Quintana Roo, Nayarit o Guerrero, donde encontramos temperaturas más elevadas. La segunda es a través de la ingesta de alimentos ricos en vitamina D, como salmón, atún, yema de huevo; pero su aportación es mínima, ya que se deberían comer grandes porciones de estos alimentos para alcanzar niveles óptimos. Y la tercera, es mediante la suplementación; la cual debe realizarse bajo la supervisión de un médico, para definir el esquema adecuado para cada persona. El profesional de salud deberá solicitar un estudio clínico llamado 25-hidroxivitamina D, además de tomar en cuenta edad, sexo, peso y estado físico, y así determinar el plan adecuado para estos suplementos. “Los suplementos que son de toma mensual son seguros y por mucho, la forma más rápida de llegar a niveles óptimos de vitamina D para, ante todo, prevenir diversas enfermedades y mantener una salud integral”Dr. Jorge Yamamoto, médico endocrinólogo. La vitamina vitamina D es una hormona esencial para el funcionamiento adecuado del organismo. Regula cerca de 3% del genoma humano y está relacionada con las funciones hormonales del cuerpo. La principal función de la vitamina D es mantener sanos los huesos, sin embargo, expertos han coincidido en que la vitamina D tiene características necesarias para mantener nuestro sistema inmunológico, llevar un embarazo saludable, así como prevenir o coadyuvar en el tratamiento de diversas enfermedades. Fuentes: Holick, M.F. High prevalence of vitamin D inadequacy and implications for health. Mayo Clin Proc. 2006; 81(3): 353-373. Instituto Nacional de Salud Pública, Concentraciones séricas de vitamina D en niños, adolescentes y adultos mexicanos. Resultados de la ENSANUT 2006. P 12. Primera edición, 2011. ISBN 978-607-511-017-2
¿Deberías consumir más proteína vegetal?
Las proteínas de origen vegetal han ido creciendo en popularidad, y se espera que esta tendenciaaumente en la próxima década, lo anterior debido a que muchas personas han comenzado a elegirlaspor razones de salud, ambientales y/o éticas. A medida que las proteínas vegetales están disponibles en más lugares, es importante tener en cuentaque hay diferentes tipos y que pueden variar en calidad nutricional. Si decides agregar proteínas deorigen vegetal a tu dieta en lugar de proteínas animales, debes comprender las diferencias y tener encuenta algunos puntos clave para mantener (y disfrutar) una dieta nutritiva y balanceada. A continuación, el Dr. Antonio Rojo, Director Médico en Abbott, te comparte algunos datos sobre lasproteínas de origen vegetal: ¿Cuáles son las fuentes más comunes (y mejores) de proteína vegetal? Lo creas o no, muchos alimentos de origen vegetal ofrecen buenas fuentes de proteína. Los productosde soya como el tofu no es la única fuente de proteína vegetal, sino que este macronutriente tambiénestá disponible en frijoles, granos enteros, nueces, semillas, legumbres e incluso algunas verduras; aún así es importante tener en cuenta que las plantas tienen cantidades más bajas de proteínas que las fuentes animales y tienden a tener menos calorías, por lo que es posible que debas comer más parasatisfacer los requerimientos diarios recomendados. Por esta razón, las personas que únicamenteconsumen proteína vegetal recurren cada vez más a productos especializados para asegurarse deobtener la cantidad de proteína que necesitan para sentirse lo mejor posible. "Recientemente se ha vuelto mucho más fácil para los consumidores aumentar la ingesta de proteínasvegetales a través de la disponibilidad de múltiples concentrados de proteínas de origen vegetal en laindustria alimentaria. Los concentrados de proteína vegetal, que a menudo contienen un 80% o más de proteína por peso, hacen posible consumir de 10 a 20 gramos o más de proteína de origen vegetal por porción de un batido listo para beber”.Dr. Antonio Rojo, Director Médico en Abbott, Los beneficios para la salud que ofrecen las proteínas vegetales son una de las razones por las que lasdietas basadas en plantas son cada vez más populares. La investigación ha señalado varias ventajas parala salud: Pueden mejorar la salud cardiovascular: Una revisión sistemática y un metaanálisis de más de 100 estudios concluyeron que las personas que sustituyen la proteína animal por proteína vegetal suelen tener indicadores más bajos de enfermedad cardiovascular. (PUBMED. Efecto de la proteína vegetal en los lípidos sanguíneos: una revisión sistemática y un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios. )Reducción del riesgo de obesidad: Un estudio de más de 1800 adolescentes publicado en Nutrition Journal 2 encontró un vínculo entre la ingesta total de proteínas animales y la obesidad en adolescentes. En contraste, quienes que consumían niveles más altos de proteína vegetal tenían porcentajes de grasa corporal y un Índice de Masa Corporal (IMC) más bajos en comparación con los adolescentes que consumían más proteína animal.Menor tasa de mortalidad: Un informe publicado en la revista médica JAMA Internal Medicine observó que la ingesta de proteínas vegetales se asoció inversamente con la mortalidad por todas las causas después de seguir a más de 400 000 personas de 50 a 71 años durante más de 15 años. Además, se sugirió que la proteína vegetal ayudó a reducir la mortalidad por enfermedades cardiovasculares tanto en hombres como en mujeres. Los investigadores concluyeron que reemplazar solo el 3 % de la proteína animal con proteína vegetal se relacionó con una reducción del 10 % en la mortalidad general tanto en hombres como en mujeres. ¿Qué son los aminoácidos indispensables? Al considerar las proteínas de origen vegetal, es importante mencionar los aminoácidos, que son los componentes básicos de las proteínas. Los aminoácidos indispensables a menudo se denominan "aminoácidos esenciales", lo que significa que el cuerpo no puede producirlos y deben consumirse a través de los alimentos, entre estos aminoácidos se encuentra el triptófano, metionina y alanina entre otros. Una de las preocupaciones más comunes en torno a las proteínas vegetales es que tienen niveles insuficientes de uno o más aminoácidos indispensables. Pero, comer cereales y legumbres de manera complementaria ayuda a cumplir los requisitos de ambos tipos de aminoácidos esenciales. El Dr. Rojo explica que no es necesario consumir fuentes de proteínas complementarias en la misma comida si el intervalo entre comidas es inferior a tres horas. Los siguientes son ejemplos de combinaciones de proteínas de origen vegetal que trabajan juntas para crear una proteína complementaria: Arroz y lentejasChícharos y arrozFrijoles y arrozCrema de cacahuate y cereales integralesAvena y frutos secos ¿Hay algún problema de seguridad alimentaria al comer proteínas de origen vegetal? Si bien las proteínas de origen vegetal son generalmente seguras y una parte saludable de la dieta, se han expresado algunas preocupaciones con respecto a los posibles efectos adversos para la salud. Por ejemplo, la soya a menudo es objeto de escrutinio porque contiene isoflavonas, que pueden actuar como fitoestrógenos.
¿Qué es la viruela símica o viruela del mono?
No se sabe dónde se origina la viruela del mono, pero se cree que se transmite a través de pequeños roedores y ardillas de las selvas tropicales de África, principalmente en la parte occidental y central. La mayoría de los casos se han producido en la República Democrática del Congo. A pesar de su nombre, el virus de la viruela del mono no reside en simios. En Estados Unidos se produjo un brote de viruela del mono en 2003, cuando se importaron roedores infectados como mascotas procedentes de África. Los roedores transmitieron el virus a los perritos de las praderas, que luego infectaron a las personas en el Medio Oeste. La viruela del mono es muy poco frecuente. Pero, recientemente, el número de casos ha aumentado en África. Entre las razones para ello se pueden incluir las siguientes: Las personas ya no reciben la vacuna contra la viruela, que les ayudó a protegerse de la viruela del mono.La gente se traslada a zonas donde viven los animales que portan el virus. Las autoridades de salud en Europa, Norteamérica, Israel y Australia han identificado más de 100 casos de viruela símica en los últimos días. Funcionarios de Salud a nivel mundial están atentos a la aparición de más casos porque, por primera vez, esta dolencia parece estar propagándose entre personas que no han viajado a África, donde la enfermedad es endémica. Sin embargo, los expertos subrayan que el riesgo para la población en general es bajo. Como ocurre en la viruela, la erupción de la viruela del mono comienza en forma de manchas planas y rojas. Las manchas se convierten en ampollas, que se llenan de pus y al cabo de varios días, las pústulas forman costra. La viruela del mono puede hacer que las personas sean más propensas a desarrollar otras infecciones. Algunas personas con viruela del mono desarrollan infecciones bacterianas en la piel y los pulmones. El diagnóstico de viruela del mono puede implicar: Envío de muestras de tejido infectado a un laboratorio para que el virus sea cultivado y analizado.Análisis de sangre para buscar anticuerpos contra el virus de la viruela del monoDetección de material genético del virus (ADN) en el tejido infectadoExamen al microscopio de una muestra de tejido infectado La vacuna JYNNEOS se utiliza para la prevención tanto de la viruela como de la viruela del mono. Además, los datos anteriores de África sugieren que la vacuna contra la viruela es eficaz al menos en un 85% para prevenir la viruela del mono, ya que el virus de la viruela del mono está estrechamente relacionado con el virus que causa la viruela. El tratamiento de la viruela del mono se centra en el alivio de los síntomas. No existe un tratamiento seguro y comprobado para la infección por el virus de la viruela del mono. Los fármacos antivíricos tecovirimat, cidofovir o brincidofovir pueden ser eficaces, pero no se han estudiado como tratamiento para la viruela del mono.
Angioedema Hereditario. Un trastorno poco frecuente, crónico e impredecible.
Los angioedemas son un tipo de hinchazón, muy similar a la urticaria, pero que se presenta bajo la piel en lugar de darse en la superficie. Generalmente, estas dos condiciones se presentan juntas, aunque el angioedema puede aparecer solo.
Inmunología: ¿por qué es importante para tu salud?
El término de ‘inmunología” implica hablar del sistema inmunológico, un mecanismo que funciona como un escudo protector contra agentes extraños, entre ellos, los virus y bacterias que provocan enfermedades desde una simple gripe hasta lo más complejo como un padecimiento cardiovascular o cáncer, e incluso los patógenos que ocasionan las olas de contagios como lo que vivimos con la reciente pandemia. De hecho, cada 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Inmunología, una fecha establecida por la Unión Internacional de las Sociedades Inmunológicas (IUIS, por sus siglas en inglés). Esta conmemoración tiene como objetivo difundir información sobre la importancia de esta disciplina y las aportaciones que se han desarrollado para la sociedad en general. De acuerdo con el Global Health Security Index 2021, 28.4% de la población mundial dice estar preparada para una nueva pandemia, mientras que el sector salud y sus herramientas para atender un nuevo virus es de 31.5%, por ello cuidar y fortalecer el sistema inmune se convierte en una prioridad. En el marco del Día Internacional de la Inmunología, se realizó el conversatorio virtual “El ABC del sistema inmunológico, organizado por Immunotec, empresa global especializada en nutrición celular y sistema inmunológico, en donde expertos hablaron sobre las distintas implicaciones, cuidados y últimas investigaciones en torno al sistema inmune. Este evento contó con la participación del Dr. Hugo Palafox, PhD. VP Global de Asuntos Científicos de Immunotec y especialista en biotecnología y ciencias de alimentos; el Dr.Miguel Ángel García, Médico Cirujano y Especialista en Manejo de Enfermedades Crónico-Degenerativas por Suplementación Nutricional y el Dr. Ricardo García Pelayo, Médico Cirujano y Especialista en Medicina Natural. “El Día Internacional de la Inmunología es una oportunidad para reflexionar sobre el cuidado integral de nuestra salud. El sistema inmune es uno de los ejes rectores del correcto funcionamiento de nuestro cuerpo; son tantas las funciones en las que interviene que es crucial que la población en general se informe sobre cómo fortalecerlo. Los cuidados básicos se relacionan con la actividad física al menos 30 minutos al día, sueño reparador de al menos ocho horas y una alimentación equilibrada, y complementada con una suplementación inteligente”, indicó el Dr. Hugo Palafox, PhD. VP Global de Asuntos Científicos de Immunotec. Por su parte, el Dr. Miguel Ángel García recomendó ser muy estratégicos y asertivos a la hora de cuidar la salud, para reforzar nuestro sistema natural de defensas, con hábitos sanos que se pueden compartir en familia, en especial para evitar contraer enfermedades. "Contar con los nutrientes adecuados a través de una alimentación balanceada es necesario para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Las deficiencias nutricionales tienen un impacto negativo en la salud, ya que pueden provocar las llamadas enfermedades autoinmunes, como la artritis, el lupus, la fibromialgia o el asma. Por ello, es esencial asesorarnos con un experto en Nutrición para saber el consumo adecuado de contenido calórico y qué nutrientes son los más necesarios para cada edad. Otra recomendación para mantener un buen estado del sistema inmune es el manejo inteligente del estrés del día a día”, mencionó el Dr. Miguel Ángel García. En tanto, el Dr. García Pelayo explicó las funciones que tiene el glutatión, llamado antioxidante maestro, y su relación con el sistema inmune. Esta biomolécula se produce en cada célula de nuestro cuerpo, pero diversos factores inciden en tener bajos niveles de glutatión, como el estrés y la contaminación ambiental, entre otros. “Los buenos niveles de glutatión en nuestro cuerpo nos ayuda a contar con energía, así como tener una buena protección contra la oxidación celular, a la que estamos expuestos diariamente. Incluso, previene el estrés oxidativo, la causa de todas las enfermedades y la inflamación. Asimismo, el glutatión incrementa el colágeno y la elastina de forma natural para mejorar la piel”, destacó el Dr. García Pelayo. Los expertos de Immunotec concluyeron que el fortalecimiento del sistema inmune es un punto clave para el cuidado integral de la salud, pues las funciones que cumple en el organismo impactan en otros procesos fisiológicos como el envejecimiento y la oxidación celular; por lo que resulta indispensable mantener sencillas recomendaciones para fortalecerlo, tales como: mantener una alimentación balanceada y saludable, tener un estilo de vida físicamente activo y dormir lo suficiente, y apoyándose de forma adicional en una suplementación alimenticia estratégica.
Roche México lanza su nuevo sitio enfocado en temas de Salud Femenina.
Roche México reafirma su compromiso con la población femenina, al ofrecer esta nueva herramienta informativa que permite a las mujeres contar con información fidedigna de primera mano acerca de temas relevantes relacionados con el cuidado de su salud. Este nuevo portal cuenta con información acerca de fertilidad, salud sexual y reproductiva, cuidados en el embarazo, entre otros. Además, pone a disposición de las usuarias datos de especialistas y centros de salud. “La idea de contar con este sitio es acercar a las mujeres información acerca de temas que son relevantes en las distintas etapas de su salud, además de brindarles una perspectiva general acerca del impacto e importancia de aspectos que algunas veces pasamos por alto como el diagnóstico temprano y oportuno”.Xaris Guerrero, gerente de producto de Roche Diagnóstica México. Con esta nueva plataforma, Roche reafirma su compromiso con ofrecer herramientas útiles e innovadoras para las mujeres enfocadas en el cuidado de su salud y su bienestar. Para conocer más acerca de esta iniciativa, visita: https://rochesaludmujer.com/
¿Por qué debe atenderme un Especialista en Rehabilitación?
Frank Hammond Krusen estableció en 1936 el primer programa de enseñanza en la Clínica Mayo a lo largo de 3 años de residencia, y en 1941 escribió el primer manual de la especialidad en Estados Unidos. Es reconocido como el padre de la Medicina Física. En 1947 la Comisión Norteamericana de Medicina Física y Rehabilitación reconoció a la medicina física y rehabilitación o fisioterapia como una especialidad médica. Asimismo Howard A. Rusk experimentado en la rehabilitación de los soldados lesionados creó el Institute of Rehabilitation Medicine en el New York University Medical Center. Es considerado el padre de la medicina de rehabilitación. En México las primeras residencias fueron creadas en el Hospital Infantil de México y el Hospital de los Ferrocarriles Naciones en los años cincuenta. El término propuesto en 1946 por el Consejo Americano de Medicina Física y Rehabilitación (fundado en 1938) para designar a los médicos rehabilitadores americanos es physiatrist el cual no ha sido difundido ni utilizado en nuestro medio pero puede encontrarse en diversas publicaciones como “fisiatra”. En Europa se llevó a cabo un consenso para definir la especialidad como “Medicina Física y Rehabilitación”, mientras que en nuestro país los graduados en esta década únicamente ostentan en la cédula de especialistas el término “Medicina de Rehabilitación”. De acuerdo a las palabras de Glenn Doman, el médico rehabilitador es una extraña mezcla de ortopedista y neurólogo. Si hiciéramos una semejanza entre que un ortopedista atiende huesos y músculos, un oftalmólogo los ojos, un neurólogo el sistema nervioso central, el médico especialista en rehabilitación atiende el sistema nervioso periférico, es decir, todos los nervios que se encuentran fuera de la cubierta ósea, externo a la cavidad craneal y a la columna vertebral. Pero estambién el médico encargado de la atención a las personas con discapacidad. En la Norma Oficial Mexicana NOM-173-SSA1-1998 para la atención integral a personas con discapacidad, se define a la Discapacidad como a la ausencia, restricción o pérdida de la habilidad, para desarrollar una actividad en la forma o dentro del margen considerado como normal para un ser humano. En la misma Norma el numeral 5.3.5.3expone: “Aplicación de procedimientos rehabilitatorios específicos de acuerdo al tipo de alteración detectada, indicados por un médico con especialidad en medicina de rehabilitación e impartida por un técnico en rehabilitación, con diplomas registrados y certificados ante las autoridades competentes”. Los médicos rehabilitadores han sido conocidos comúnmente como sobadores, masajistas y hasta brujos por la eficacia de sus tratamientos analgésicos, de relajación muscular y de recuperación de lesiones traumáticas. En algunas Instituciones se les aplican términos como “Médicos Acompañantes” ya que permanecen junto al paciente durante el proceso de rehabilitación. Somos, en fin, los médicos que nos dedicamos a atender a personas con discapacidad y a cualquier paciente que está sufriendo un proceso temporal de discapacidad, quienes de manera correcta indicamos la adaptación de prótesis, andaderas, plantillas y todos los aparatos ahora conocidos como Ayudas Técnicas. ¿Por qué debe el paciente con discapacidad ser atendido por un Médico Rehabilitador? La justificación va más allá de un título que comprende: 4 a 6 años que debió de cursar la carrera de Medicina; 3 a 4 años que debió cursar la especialidad de rehabilitación en las diferentes instituciones; un año o más en que realizó cualquier curso de subespecialidad (ahora denominados Cursos de Postgrado) y la infinidad de Cursos a los que asiste durante toda su carrera. La verdadera justificación es que este médico es el único que puede de manera INTEGRAL obtener el diagnóstico de rehabilitación e indicar al terapista (físico u ocupacional) y al protesista-ortesista la manera adecuada, actualizada y con un enfoque de calidad, dentro de la atención basada en evidencia el manejo de cualquier paciente con una discapacidad. Dentro de la Rehabilitación el trabajo en equipo es sumamente importante, inclusive indispensable. El fisiatra solo nada podría hacer sin su binomio: el terapista. Pero además se agregan a ellos los igualmente indispensables ortesistas, trabajadora social, ortofonistas, psicomotricistas, enfermeras especialistas en rehabilitación y asistentes de todas estas disciplinas. La sugerencia será siempre, al buscar la atención de un especialista en rehabilitación, conocer si ha sido certificado por el Consejo Mexicano de Medicina de Rehabilitación que desde 1970 emite esta certificación la cual demanda en un examen teórico-práctico, la demostración de las habilidades clínicas y humanísticas que deben de prevalecer en los médicos que ejercen esta especialidad, llena de complejidad pero asimismo de experiencias inolvidables. Descargo de responsabilidad: Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.
Garantiza la atención integral si vives con hemofilia.
La hemofilia es un trastorno genético que dificulta la coagulación de la sangre y puede ser hereditario o desarrollarse en las primeras etapas de la vida a causa de una mutación adquirida. De acuerdo con los datos de 120 países (26 de ellos en las Américas), se estima que en el mundo hay más de 800 mil personas con hemofilia; sin embargo, sólo se han identificado plenamente cerca de 241 mil. Con respecto a la región, en 2020 se identificaron 55.287 personas con hemofilia, pero se estima que el total supera las 103 mil. Las personas con esta condición de salud, así como sus familiares y cuidadores, se ven expuestos a una serie de desafíos que pueden llegar a afectar su calidad de vida por falta de acceso a la atención integral, la cual fomenta la salud física y psicosocial, permitiéndoles ser activos y productivos. El estigma social, especialmente cuando se trata de hemofilia hereditaria, y la falta de conocimiento al respecto, tanto en pacientes como en los diferentes actores del sistema de salud, son sólo dos de estos desafíos que generan diferentes costos sociales y económicos de alto impacto. Justamente la Federación Mundial de la Hemofilia (FMH) afirma que, además de los costos directos relacionados con el cuidado médico de la condición, hay otros indirectos que llegan a ser personales y sociales, como el ausentismo escolar o laboral, que puede generar limitaciones en el desarrollo de las familias que conviven con la hemofilia. En palabras de César Garrido, presidente de la FMH, “más allá del desafío médico que conlleva un diagnóstico de hemofilia, existe una carga emocional y social que impacta la estabilidad de las familias que conviven con esta condición e impone obstáculos para interactuar socialmente, educarse y llevar una vida laboral digna y estable. Como consecuencia, se afectan la productividad, el bienestar y las expectativas de las familias en el corto y el largo plazo, lo cual también tiene un efecto desfavorable para la sociedad en general”. Costos directa e indirectamente relacionados con el cuidado de la hemofilia. De acuerdo con la FMH y la comunidad de Madres eXtraordinarias, que reúne a más de mil personas que conviven con hemofilia en América Latina, la mayoría de ellas madres portadoras, entre los principales costos que están directamente asociados al cuidado de la hemofilia están: Transporte, alimentación y estadía para asistir a controles médicos, en especial cuando se reside a largas distancias de los centros de atención.Tratamientos, terapias o medicamentos que hacen parte de la atención integral de la condición, pero que no son cubiertos por los sistemas públicos de salud.La compra o alquiler de un refrigerador de alta capacidad en casa para mantener medicamentos esenciales en buen estado. Por otro lado, entre los costos indirectamente asociados a la convivencia con la hemofilia, especialmente cuando no hay acceso a atención integral, se identifican los siguientes: Compra de equipos de protección física, como rodilleras y cascos, para prevenir sangrados y complicaciones derivadas.Abandono temporal o permanente de trabajos formales y/o carreras profesionales por parte de personas con hemofilia, familiares o cuidadores para dedicarse al cuidado de la condición.Interrupciones en los horarios escolares o laborales para atender emergencias o asistir/acompañar a controles médicos, lo que incrementa la solicitud de permisos, generando retrasos en el proceso de aprendizaje y reduciendo los ingresos económicos. Adecuaciones estructurales de diferentes lugares, como la casa o la escuela, con el fin de evitar golpes o heridas.Desmejoramiento del bienestar y rendimiento físico por el desgaste que causa la atención de emergencias, como accidentes que generan sangrados que requieren atención médica inmediata.Pago de clases particulares cuando no están las condiciones para que las personas con hemofilia asistan a clases regulares. Disminución de tiempo y recursos para participar en actividades sociales, educativas, laborales o extracurriculares. Importancia del trabajo en equipo para lograr acceso a la atención integral para todos los que viven con hemofilia. Precisamente, en el contexto del Día mundial de la hemofilia, la FMH promueve el trabajo por el acceso a la atención integral de la condición para todos los que la requieren, por medio de alianzas con actores clave en los sectores público y privado la incidencia en políticas públicas relacionadas con la condición, de manera que el impacto positivo sea mayor y se reduzcan los costos ocultos que conlleva la condición cuando no se trata de la manera adecuada. “El activismo ciudadano, por medio del cual las personas con hemofilia puedan participar de las discusiones relacionadas al manejo de la condición es esencial para que los países y sus sistemas de salud mejoren el nivel de atención a esta comunidad que ha estado un poco relegada durante muchos años”, agrega Garrido. En esta misma línea, la FMH resalta la importancia de que las entidades de gobierno conozcan la realidad de las personas con hemofilia y cómo el hecho de mejorar su calidad de vida, por medio del acceso continuo a la atención integral, tiene el potencial de impactar positivamente a la sociedad, gracias a la posibilidad de que personas que estarían en centros médicos, aporten a la productividad de su país desde la academia y el sector laboral. Actualmente, la iniciativa Madres eXtraordinarias, que acaba de cumplir su primer año de actividad, ha buscado reunir a todas las personas con hemofilia en América Latina para educar sobre la condición y fomentar el trabajo hacia el acceso a la atención integral para las madres portadoras y sus hijos e hijas, en línea con el llamado de la Federación a involucrar a los gobiernos e integrar el cuidado necesario de los trastornos de la coagulación hereditarios en las políticas públicas nacionales. Descargo de responsabilidad: Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.
Hemofilia. La enfermedad que padecen más de 6 millones de mexicanos.
Cada 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la Hemofilia busca generar conciencia e informar acerca de esta condición que afecta a más de 6 mil personas en México, siendo el 60% casos graves. (Información brindada por https://www.takeda.com/es-mx/) La hemofilia es un trastorno hereditario en el que la sangre no coagula de manera adecuada, por lo que produce sangrados internos o externos. Esto ocasiona que los pacientes, en su mayoría hombres, estén propensos a experimentar sangrados espontáneos o excesivos después de una herida o lesión. Aunado a ello, se pueden presentar afectaciones físicas y psicosociales, como limitación de realizar actividades físicas y ejercicio, impactando en el estado anímico o provocando la exclusión de ciertas actividades sociales. De manera histórica, a la hemofilia se le conoce como la “enfermedad de los reyes'', ya que se presentó en diferentes integrantes de las familias reales en la Europa del siglo XX. Las familias reales de Inglaterra, Prusia, España y Rusia fueron algunas de las afectadas por este padecimiento. La endogamia, común entre la realeza, propició que el número de casos entre los miembros de una misma familia real fueran frecuentes, ya que la hemofilia es una condición hereditaria que se transfiere principalmente de las madres a los hijos varones. “Uno de los casos de hemofilia más recordados a lo largo del tiempo es el de Alexei, hijo de Alejandra y el zar Nicolás II de Rusia, los últimos miembros de la dinastía Romanov. Se dice que cuando la familia real estaba en riesgo por el estallido de la revolución, decidieron no huir y quedarse en Rusia, ya que Alexis podría sufrir alguna lesión grave que comprometiera su vida a consecuencia de la hemofilia. Además, se creía que Rasputín era el único que podía controlar la hemofilia del joven”, destaca el Dr. Rodolfo Guajardo Moguel, Líder Médico para Hemofilia en Takeda. Después de años de investigación y desarrollo, hoy se clasifica la hemofilia en varios tipos dependiendo de la proteína que les haga falta para coagular correctamente. La hemofilia tipo A, conocida como la “hemofilia clásica”, es la más común y afecta al factor VIII de la coagulación. “Dicho padecimiento puede tratarse de varias formas. Hoy, Takeda cuenta con una innovadora terapia para hemofilia tipo A, en la cual el 70.4% de los pacientes tratados en profilaxis redujeron su frecuencia de dosificación respecto a sus regímenes profilácticos previos, lo que impacta positiva y significativamente su calidad de vida, reduciendo también la frecuencia de hemorragias espontáneas y traumatismos de manera segura y eficaz”.Guajardo Moguel, Líder Médico para Hemofilia en Takeda. La importancia en el diagnóstico temprano de esta enfermedad radica en el riesgo de no recibir el tratamiento en el momento adecuado, lo que puede causar debilitamiento y dolor profundo, principalmente en articulaciones. Takeda, como biofarmacéutica líder de alta especialidad, pone al paciente en el centro y refuerza su compromiso a través de la innovación y desarrollo de terapias que les brinden una calidad de vida óptima y un mejor futuro. Descargo de responsabilidad: Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas. https://www.youtube.com/embed/-sqByFritbI Video Explicativo sobre la hemofilia.
La telemedicina un derecho de salud.
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud para conmemorar la fundación de la OMS, un organismo especializado en gestionar políticas de prevención, promoción e intervención a nivel mundial en la salud, por ello en el marco de esta celebración es importante dar a conocer los beneficios que tiene la telemedicina en la salud de los mexicanos. Según cifras de la OMS el confinamiento derivado de la pandemia de COVID-19, incrementó en un 50% la demanda de los servicios digitales en materia de salud demostró la necesidad de impulsar una legislación en México sobre la telemedicina y que sea considerada como derecho al que puedan acceder todas las personas. La telemedicina es una opción alterna, confiable y segura a la consulta presencial; es considerada como el primer acercamiento con un médico y, en varios casos, el seguimiento a los tratamientos y revisiones que indique el personal de la salud. Es importante mencionar que las consultas a distancia no sustituyen las consultas presenciales, pero son una herramienta que favorece la atención sanitaria. “Las consultas médicas por internet y la telemedicina deben ser consideradas como una garantía a la cual todos los mexicanos puedan acceder, tal y como sucede la salud en general, para que la telemedicina sea considerada como una facultad universal de los ciudadanos mexicanos, primero se debe acelerar el acceso a la banda ancha, que se trata de un derecho constitucional en México.”, comentó Claudia Muro, Acting Country Manager de la plataforma doctoranytime para México. Actualmente la telemedicina se encuentra relacionada con el desarrollo de infraestructura de tecnología y acceso a banda ancha, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México son 86 millones las personas con acceso a internet de 126 millones de habitantes en total. Sin embargo, es importante destacar que la telemedicina y las consultas a distancia no sólo son necesarias debido al tema de la pandemia que aún continúa, sino también para aquellos pacientes que cuentan con alguna discapacidad o situación limitante que les impide salir de sus casas para recibir atención médica. Es necesario crear una base de datos oficial en la que se establezca el número de instituciones y médicos que ofrecen consultas a distancia para crear leyes regulatorias en materia de telemedicina. “La telemedicina a nivel mundial y en México ha sido de gran utilidad durante la pandemia por COVID-19. Poder prestar servicios de atención médica donde la distancia es un factor crítico, en un momento en el que los servicios de salud se encuentran saturados, y donde la atención presencial implica un riesgo, tanto para el proveedor de atención en salud como para los pacientes. Por eso, este tipo de atención ha sido indispensable durante la pandemia.”, puntualizó Claudia Muro. Los requisitos mínimos para poder otorgar teleconsulta es contar con conocimientos básicos en el uso de tecnologías, comprender las limitaciones inherentes a la teleconsulta, contar con un equipo de cómputo o dispositivo inteligente con conexión a internet, cámara y micrófono, y saber cuándo es preferible la atención presencial. Hoy en día existen diversas plataformas que facilitan el acceso a video consultas, entre ellas se encuentra doctoranytime que actualmente cuenta con más de 25, 000 médicos y 70 especialidades y permite reservar una cita en un minuto y con un acceso 24/7 desde cualquier dispositivo móvil.
Pruebas Nasales de Autodiagnóstico. Aliados Vacacionales.
Con todos los estados del país en semáforo verde, y las vacaciones por iniciar, Roche refrenda la importancia de la aplicación de pruebas para la detección del virus SARS-CoV-2 antes y después del desplazamiento de viajeros. Para ello es recomendable que la población identifique los tipos de pruebas existentes y sus principales diferencias a fin de seleccionar la más adecuada. Y es que si bien el número de contagios y hospitalizaciones en el país han disminuido, la pandemia aún no termina y varios países enfrentan hasta una quinta ola de contagios. En ese sentido, la empresa de origen suizo señala que, a lo largo de estos dos años de contingencia sanitaria, las pruebas se han convertido en un instrumento eficaz para identificar de manera oportuna pacientes con COVID-19 y, de esta forma, mitigar su propagación. Roche cuenta con un amplio portafolio de pruebas de diagnóstico de SARS-CoV-2, con el que busca satisfacer la necesidad de pruebas en todo momento. En un período notablemente corto, la empresa ha puesto a disposición de la población y de los sistemas de salud una cartera completa de pruebas para la detección de este virus, que incluye pruebas rápidas de antígeno), pruebas PCR, pruebas de anticuerpos y recientemente la prueba rápida nasal de Autodiagnóstico. Estas soluciones incluyen tanto pruebas para detectar una infección aguda de SARS-CoV-2 como pruebas que miden la respuesta inmunológica ante la infección o una vacunación. “El recientemente anunciado Test Rápido de Autodiagnóstico para la detección de Antígeno del SARS-CoV-2 en muestra Nasal, está autorizado en México para uso del público en general y será una herramienta para que la población pueda disfrutar este período vacacional de manera segura. La prueba está disponible a través de farmacias, venta en línea, a través de los canales oficiales de Roche y otros puntos de venta en los que pueden ser adquiridos previos al periodo vacacional que se aproxima” Dr. Eduardo Conrad, Gerente de Enlace Médico de Roche Diagnóstica México. La prueba proporciona resultados en tan sólo 15 minutos y puede ayudar a las personas a comprobar cómodamente desde cualquier lugar si son portadores o no del virus. “Para Roche es indispensable continuar con el desarrollo de pruebas que permitan a la población reintegrarse de manera segura a un contexto en el que poco a poco se retoma la normalidad y el curso de nuestras actividades. El autodiagnóstico regular en casa, ayudará a reducir el impacto sobre el sistema de salud. Se puede identificar rápidamente a las personas con mayor potencial infeccioso para que puedan tomar medidas inmediatas, buscar consejo médico, gestionar su infección y proteger a los demás”.Dr. Eduardo Conrad, Gerente de Enlace Médico de Roche Diagnóstica México. Es importante destacar que además de las pruebas de diagnóstico, las medidas preventivas siguen siendo fundamentales para protegerse a uno mismo y a los demás contra el SARS-CoV-2.
Afasia, la enfermedad con la que fue diagnosticado Bruce Willis.
Bruce Willis es reconocido como uno de los actores más importantes en la industria de Hollywood al formar parte de exitosas franquicias como Duro de Matar o como protagonista de la aclamada El Sexto Sentido.
Los 4 tipos de cáncer cuya causa principal es la obesidad.
Cancer Research UK (CRUK), una fundación de investigación y divulgación en Reino Unido, concluyó tras una reciente investigación que los cánceres del intestino, riñón, ovario e hígado son probablemente más el producto del sobrepeso que del tabaquismo. La organización advierte que millones de personas están en riesgo debido al exceso de peso y que los números de obesos sobrepasan a los de fumadores en razón de dos a uno. Para resaltar la gravedad de los riesgos asociados con la obesidad, CRUK inició una campaña con una valla publicitaria que ha sido criticada porque se asemeja a las advertencias en las cajetillas de cigarrillos que pretenden frenar el consumo de tabaco. CRUK no es la única entidad especializada que llama la atención sobre la relación entre el cáncer y el sobrepeso. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el National Cancer Institute en Estados Unidos, entre otros, han hecho énfasis en esta relación. Cancer Research UK dice que no está sugiriendo que la obesidad y el tabaquismo se pueden comparar directamente en términos del riesgo de cáncer. Ambos incrementan el riesgo. Mientras que el sobrepeso y la obesidad causan unos 22.800 casos de cáncer al año en Reino Unido, comparados con 54.300 casos causados por fumar, la organización resalta cuatro tipos específicos de cáncer y sus causas: Intestinal– Unos 42.000 casos nuevos; el sobrepeso u obesidad causan 4.800; el fumar 2.900Renal– 12.900 en total; el sobrepeso u obesidad causan 2.900; el fumar 1.600Hepático– 5,900 in total; el sobrepeso u obesidad causan 1.300 casos; el fumar 1.200Ovárico– 7,500 in total; el sobrepeso u obesidad causan 490 casos al año; el fumar 25 Fumar continúa siendo la principal causa evitable del cáncer en su totalidad. La obesidad en la segunda, según CRUK. Sin embargo, aunque el número de fumadores está disminuyendo, el deobesos va en aumento, algo que preocupa a los expertos en salud. ¿Cómo actúa la obesidad en términos del cáncer? A pesar de que los vínculos entre la obesidad y el cáncer están bien establecidos, los mecanismos biológicos relacionados no están completamente entendidos. Los Centros de Control de Enfermedades de EE.UU., explican que es difícil definir las causas de cáncer por obesidad porque la gente obesa puede presentar otros factores de comportamiento diferentes a su peso corporal. El ser obeso o tener sobrepeso no significa que una persona definitivamente desarrollará cáncer, pero el riesgo sí se incrementa. Y ese riesgo crece entre más peso gana la persona y más tiempo lo mantiene. Las células grasas sobreproducen hormonas y factores de crecimiento que le informan a las células del cuerpo a dividirse con mayor frecuencia. Eso aumenta la posibilidad de que se produzcan más células cancerosas. Los obesos frecuentemente tienen niveles crónicos de inflamación ligera que pueden, con el tiempo, dañar el ADN y generar cáncer. Otros posibles mecanismos que pueden afectar el riesgo de cáncer incluyen cambios en las propiedades mecánicas de la estructura que rodea a las células mamarias y la alteración en la respuesta del sistema inmune. De acuerdo a Cancer Research UK, hay 13 tipos de cáncer que están vinculados a la obesidad: • de mama (en mujeres posmenopáusicas) • intestinal • pancreático • del esófago • hepático • renal • de la parte superior del estómago • de la vesícula biliar • uterino • ovárico • de tiroides • mieloma múltiple (cáncer de la sangre) • meningioma (cáncer del cerebro) Los vínculos entre la obesidad y el cáncer están solamente presentes en adultos, aunque un peso saludable también es recomendable en los niños. Los resultados de la investigación de Cancer Research UK coinciden con un debate actual sobre el papel de las autoridades para reducir el problema de obesidad. Según la profesora Linda Bauld, experta de CRUK, el gobierno debería tomar más medidas para controlar la obesidad, como la restricción de publicidad de alimentos poco saludables y de bebidas azucaradas, tal cual lo recomendó la Asociación Médica Británica. "Mientras estamos muy conscientes de los riesgos asociados con fumar, se han hecho menos esfuerzos para hacerle frente a la obesidad, que se ha convertido en una de las principales causas de cáncer", declaró Bauld para BBC Mundo.www.bbc.com La OMS, que también aboga por un impuesto a los alimentos y refrescos azucarados para disminuir su consumo, plantea una estrategia que abarque a varios sectores de la sociedad incluyendo familias, empresas alimenticias y agencias gubernamentales para combatir un problema que considera epidémico en muchas partes del mundo.
La IARC evalúa el consumo de la carne roja y de la carne procesada.
La Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC por su sigla en inglés), la agencia sobre cáncer de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha evaluado la carcinogenicidad del consumo de carne roja y de carne procesada. Carne roja Después de una revisión exhaustiva de la literatura científica acumulada, un Grupo de Trabajo de 22 expertos de 10 países, convocados por el Programa de Monografías de la IARC, clasificó el consumo de carne roja como probablemente carcinógeno para los humanos (Grupo 2A), basado en evidencia limitada de que el consumo de carne roja causa cáncer en los humanos y fuerte evidencia mecanicista apoyando un efecto carcinógeno. Esta asociación se observó principalmente con el cáncer colorrectal, pero también se han visto asociaciones con el cáncer de páncreas y el cáncer de próstata. Carne procesada La carne procesada se clasificó como carcinógena para los humanos (Grupo1), basada en evidencia suficiente en humanos de que el consumo de carne procesada causa cáncer colorrectal. Consumo de la carne y sus efectos El consumo de la carne varía mucho entre los países, desde un pequeño porcentaje hasta un 100% de las personas que comen carne roja, dependiendo del país, y proporciones algo más bajas en el consumo de carnes procesadas. Los expertos concluyeron que cada porción de 50 gramos de carne procesada consumida diariamente aumenta el riesgo de cáncer colorrectal en un 18%. “Para un individuo, el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal por su consumo de carne procesada sigue siendo pequeño, pero este riesgo aumenta con la cantidad de carne consumida”, dijo el doctor Kurt Straif, Jefe del Programa de Monografías de la IARC. “En vista del gran número de personas que consumen carne procesada, el impacto global sobre la incidencia del cáncer es de importancia para la salud pública”, añadió.Doctor Kurt Starif. El Grupo de Trabajo de la IARC consideró más de 800 estudios que investigaron asociaciones para más de una docena de tipos de cáncer con el consumo de carne roja y de carne procesada en muchos países y poblaciones con dietas diversas. La evidencia más influyente provino de grandes estudios de cohorte prospectivos realizados en los últimos 20 años. Carne roja se refiere a todos los tipos de carne muscular de mamíferos, tales como la carne de res, ternera, cerdo, cordero, caballo o cabra. Carne procesada se refiere a la carne que se ha transformado a través de la salazón, el curado, la fermentación, el ahumado u otros procesos para mejorar su sabor o su conservación. La mayoría de las carnes procesadas contienen carne de cerdo o de res, pero también pueden contener otras carnes rojas, aves, menudencias o subproductos cárnicos tales como la sangre. Ejemplos de carnes procesadas incluyen frankfurters (perros calientes/hot dogs/salchichas), jamón, salchichas, carne en conserva (corned beef), y cecina o carne seca, así como carne en lata, y las preparaciones y salsas a base de carne.