Todos los artículos
1101 artículos publicados
Cultura e Inclusión
Día Mundial de la lucha contra el VIH -SIDA.
Cada año, el 1 de diciembre, el mundo conmemora el Día Mundial del Sida. Este día gente de todo el mundo nos unimos para apoyar a las personas que viven con VIH y recordar a las que han fallecido por enfermedades relacionadas con el SIDA. Siendo tan importante hoy como cuando empezó, el Día mundial del SIDA continúa recordando a la sociedad y a los Gobiernos que el VIH no ha desaparecido. Al día de hoy es fundamental aumentar el apoyo por parte de gobiernos, fundaciones y de la propia sociedad, siendo también esencial que tomemos conciencia de cómo el VIH afecta la vida de las personas, para que de este modo podamos poner fin al estigma y la discriminación, y consigamos mejorar la calidad de vida de las personas que viven con VIH. Conoce aquí la campaña del DÍA MUNDIAL DEL SIDA 2020 En el año 2020, todos los ojos se han puesto sobre la pandemia de la COVID-19 y sobre cómo esta ha afectado a nuestra salud. Hemos corroborado de qué manera las pandemias hacen tambalear tanto nuestra existencia como nuestros medios de vida. La COVID-19 ha puesto sobre la mesa una vez más que la salud se interrelaciona directamente con otros problemas fundamentales, tales como la reducción de la desigualdad, los derechos humanos, la igualdad de género, la protección social y el crecimiento económico. Con todo esto en mente, el lema del Día Mundial del Sida este año es 'Solidaridad mundial, responsabilidad compartida".
Accesos Mx
Salud
La epidemia de VIH/SIDA: Lo que hemos aprendido.
De acuerdo a la Organización Panamericana de la Salud (OPS), se estima que en Latinoamérica 100 mil personas contrajeron VIH en 2018 y uno de cada cinco eran jóvenes de entre 15 y 24 años. Además desde el año 2000, las infecciones por VIH disminuyeron entre 37% y 45% así como las muertes relacionadas con el virus y como si fuera poco, se han logrado salvar más de 13 millones de personas gracias al tratamiento con antirretrovirales (TAR). Estos datos representan un avance importante para la ciencia. Lo que en sus inicios fue una patología desconocida y una causa inevitable de muerte, hoy es una enfermedad crónica y tratable. Mientras las investigaciones para lograr la cura avanzan, especialistas de Mayo Clinic están de acuerdo en que detección temprana y las terapias antirretrovirales permiten a los afectados mejorar su calidad de vida, manteniendo el virus suprimido y con una esperanza de vida similar a la de cualquier persona no contagiada. Algunas de las enfermedades oportunistas más frecuentes son: Tuberculosis (TB) - Las posibilidades de que un seropositivo la presente pueden ser hasta 40 veces más que las de una persona no infectada, por ello todos pacientes diagnosticados con VIH se someten a una prueba de detección de la tuberculosis.Neumonía por Pneumocystis carinii – es causada por un microorganismo, el protozoo Pneumocystis carinii (PCP). Es una de las enfermedades oportunistas más comunes en VIH/sida. Sin tratamiento puede llegar a afectar al 85% de los seropostivos.Candidiasis - infección causada por el hongo Candida albicans, que puede encontrarse en la mayoría de las personas aunque no se manifiesta en personas con un sistema inmunológico sano.Citomegalovirus (CMV) - infección viral que podría afectar a todo el organismo. La enfermedad puede originar diarrea, meningitis y, con más frecuencia, retinitis (inflamación de la retina) que si no recibe tratamiento oportuno puede derivar en ceguera. Aproximadamente, el 90% de los pacientes con sida sufren la infección por CMV.Hepatitis C – aunque no se considera una enfermedad oportunista, su incidencia entre las personas VIH positivas es muy elevada (aproximadamente un tercio), y se ha convertido en la primera causa de hospitalización y una de las primeras de muerte en los enfermos con sida. Conductas de riesgo a evitar Para prevenir el contagio, los especialistas de Mayo Clinic señalan que lo mejor es evitar las conductas de riesgo que ya conocemos: No intercambiar jeringas o agujas con otras personas.Asegurarse de usar siempre instrumentos estériles o desechables para perforar la piel (tatuajes, análisis de sangre, inyecciones).Utilizar correctamente preservativos de látex (masculino o femenino) al mantener relaciones sexuales con penetración (ya sea anal, vaginal u oral) y evitar el sexo oral sin protección. Las mujeres embarazadas portadoras del virus deben recibir tratamiento para disminuir el riesgo de transmisión al feto durante el embarazo y el parto, y no amamantar al niño. Es aconsejable, además, el parto por cesárea, ya que reduce el riesgo de transmitir el virus al bebé.Los profesionales sanitarios que trabajen con enfermos de sida deben extremar las precauciones para no pincharse accidentalmente con agujas infectadas, y utilizar ropa, máscaras y gafas protectoras para evitar el contacto con sangre u otros fluidos que contengan el virus.
Accesos Mx
Cultura e Inclusión
La doble discriminación de las mujeres Adultas mayores.
Latinoamérica, al igual que el resto del mundo, vive una transformación demográfica y todos los países, a uno u otro ritmo, caminan hacia sociedades y comunidades cada vez más envejecidas. Este panorama exige a los gobiernos y a la sociedad aportar respuestas para afrontar estos desafíos que conlleva el envejecimiento poblacional. Sin embargo, es importante destacar que no sólo se trata de crear marcos normativos y políticas públicas dirigidas a los mayores en su conjunto. Es preciso que unos y otras se definan en base a un diagnóstico con perspectiva de género que identifique, por un lado, las necesidades específicas de las mujeres adultas mayores, y por otro, permita corregir las desigualdades que las mujeres arrastran a lo largo de trayectoria vital y que se acentúan en la vejez. Todo ello con el objetivo de conformar sociedades inclusivas en las que las mujeres de edad tengan los mismos derechos y las mismas oportunidades que sus pares varones. Porque las desigualdades entre mujeres y hombres también se mantienen con la edad. Las mujeres adultas mayores tienen mayores dificultades para acceder a programas educativos. Atendiendo al concepto de vulnerabilidad, concepto por el que definimos la posibilidad de riesgo o situación de desprotección en que se encuentra un determinado colectivo o sector de población, los adultos mayores de la región pueden ser catalogados como “colectivo vulnerable”. Pero en el caso de las mujeres adultas mayores, y a diferencia de lo que ocurre con otros colectivos o con sus pares varones, esa discriminación es doble: por un lado, por el hecho de ser mujer (discriminación que vienen arrastrando desde la infancia); por otro, por ser adulta mayor. Ya desde los primeros años y durante su trayectoria vital a lo largo de la madurez las mujeres experimentan diversas formas de discriminación que se manifiestan, entre otras, en las trabas en el acceso a la educación en cualquiera de sus etapas, o a los servicios de salud o a la seguridad social. Son, asimismo, discriminadas en el acceso a las ofertas de trabajo en el sector formal de la economía, perciben salarios menores que los hombres o experimentan rechazo durante el embarazo. A las mujeres se les atribuye, por el hecho de ser mujer, todas las responsabilidades domésticas y el cuidado y atención de los hijos, de los enfermos, de los adultos mayores, actividades que ni son remuneradas ni tampoco reconocidas. Llegada la vejez las mujeres mayores siguen arrastrando diversas formas de discriminación que las hacen, aun si cabe, mucho más vulnerables. Así, tienen más dificultades en el acceso a los servicios sanitarios, a medicamentos, a cuidados de larga duración,…; se les niega el acceso a programas y beneficios sociales, a subsidios, a pensiones; tienen mayores trabas para acceder a programas de educación permanente y espacios de recreación; están más expuestas a sufrir abandono y aislamiento; sufren mayores tasas de violencia, maltrato, abuso,… en cualquiera de sus formas (físico, psicológico, patrimonial, sexual,….) atentando así contra su integridad, su dignidad, su libertad. Se trata, por tanto, de una discriminación multidimensional que exige, asimismo, medidas de carácter multidimensional. La inserción laboral de las mujeres adultas mayores es, por lo general, en el sector informal de la economía. Así, para afrontar de manera eficaz los desafíos asociados a la vulnerabilidad derivada de la doble discriminación que viven las mujeres mayores es preciso, además de incorporar de forma transversal la perspectiva de género, impulsar líneas de acción específicamente orientadas a las necesidades de las mujeres adultas mayores. Entre ellas, promover acciones de sensibilización e información sobre el envejecimiento como etapa relevante del ciclo vital; visibilizar a las mujeres mayores y su situación; difundir los derechos de las mujeres entre el colectivo de mujeres mayores y en la sociedad en su conjunto, así como proteger y garantizar esos derechos; promover la presencia y la participación de las mujeres de edad en los espacios comunitarios; garantizar el derecho de aquéllas a la salud, a la educación, al trabajo, a la justicia; reconocer el papel que desempeñan las mujeres mayores como participantes activas en el desarrollo político, social, económico y cultural de sus comunidades, así como en el trabajo no remunerado que desempeñan en el ámbito familiar;… Para abordar el tema de la protección específica que demandan los derechos de las mujeres mayores, y para visibilizar la situación de desigualdad que experimentan durante la vejez, el VI Congreso de FIAPAM ha destinado el espacio “Mujer adulta mayor: la protección de sus derechos frente a las diferentes formas de discriminación”. Fuente: Federación Iberoamericana de Asociaciones de Personas Adultas Mayores
Accesos Mx
Actualidad
Asma y obesidad, una relación de mucho peso.
La obesidad, definida como la acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo, es una de las causas más importantes de varios trastornos crónicos, incluyendo enfermedad cardíaca, diabetes mellitus tipo 2 (DM2) y algunos tipos de cáncer. Sin embargo, en los últimos años, numerosos estudios sugieren una conexión entre ella y el asma, dos problemas de salud pública frecuentes en México que, en conjunto, pueden tener un impacto negativo en quienes los sufren. Según el Dr. Sergio Garza Salinas, 5 de cada 10 infantes con obesidad tienen alta probabilidad de desarrollar asma , mientras que quienes ya la presentan, responden peor al tratamiento y pueden presentar mayor riego de exacerbaciones o crisis asmáticas, eventos donde síntomas como tos, opresión en el pecho y falta de aire se agudizan impidiendo a la persona realizar sus actividades cotidianas. “Por si fuera poco, si a ambos se suman infecciones virales como la COVID-19 o la influenza, que están en pleno apogeo, la probabilidad de presentar discapacidad y muerte temprana se incrementará en un gran número de pacientes, sobre todo en aquellos que no llevan un adecuado control."Dr. Sergio Garza Salinas, Médico Cirujano y Neumólogo del Hospital San José en la ciudad de Monterrey. En el marco del Día Mundial contra la Obesidad, el experto recordó la necesidad de que, además de llevar un tratamiento médico adecuado, cuya “piedra angular” es la terapia broncodilatadora con medicamentos inhalados de corta (salbutamol + bromuro de ipratropio) o de larga duración como el tiotropio, los niños, adultos mayores y personas que viven con uno o más trastornos de salud deben considerar lo siguiente: Evitar desencadenantes del asma; entre ellos, alergenos como polen, ácaros del polvo, moho, pelo de mascotas, humo de tabaco, contaminación ambiental y cambios bruscos de temperatura. Continuar con las medidas de precaución frente al coronavirus que incluyen uso de cubrebocas, lavado frecuente de manos, distanciamiento social, apego al tratamiento indicado por el médico, así como no automedicarse ni subestimar ningún síntoma asociado a infecciones respiratorias como fiebre, dolor de cabeza, cansancio y falta de aire. Si presenta esto, deberá ir a un hospital de inmediato. Vacunarse cada año contra la influenza reduce el riesgo de enfermarse por esta condición. Acudir con un nutriólogo si tiene sobrepeso u obesidad para que les recomiende un plan de reducción de peso. Estudios indican que, combinado con la broncodilatación, mejora sustancialmente la calidad de vida. El también Neumólogo explicó que el asma en los niños con sobrepeso u obesidad suele cursar con más dificultad respiratoria, crisis agudas y necesidad de intervenciones mayores para tratar los síntomas, de ahí que 50% de los menores en edad escolar no estén bien controlados con la medicación habitual . “En muchos casos, ésta alivia la inflamación de las vías respiratorias y el broncoespasmo (contracción del músculo bronquial), pero no reduce la frecuencia e impacto de las exacerbaciones”. En ese sentido, aseguró que un buen tratamiento farmacológico es aquel que controla las manifestaciones clínicas de la enfermedad, reduce el uso de medicamentos de rescate frente a las crisis y prevé recaídas futuras.
Accesos Mx
Guías y Recursos
Dificultades del Turismo Inclusivo en México.
Las Dificultades del Turismo Inclusivo en México, se originan desde el desconocimiento sobre la accesibilidad, ya que hablar de accesibilidad no significa sólo hablar de rampas de acceso para personas con discapacidad a lugares públicos. Hablar de accesibilidad significa ofrecer acceso a cualquier espacio a personas adultas mayores, mujeres embarazadas, personas con discapacidad, personas con discapacidad temporal, personas con obesidad, personas de talla baja, papás con carriolas... es decir, prácticamente del 50% de la población. Desde esta perspectiva, es cuando, en realidad, se vuelve atractivo el invertir en accesibilidad y por supuesto en Turismo Inclusivo. Uno de los principales problemas que ha enfrentado la inversión en accesibilidad es que erróneamente se ha pensado sólo en el 5% de la población con discapacidad y no en el total de la población a quienes se les beneficiaría. Un estudio realizado por la empresa AdaptA “Accesibilidad para todos” basado en sus registros de arrendamientos de servicio otorgado durante 5 años en Turismo Accesible en Cancún, muestran que el producto más rentado por los turistas es la silla de ruedas estándar, seguido por el transporte accesible y el scooter eléctrico, el 48% de sus clientes son Personas con discapacidad permanente y temporal, el 41% adultos mayores. En este mismo estudio se muestra que el 53% son usuarios son de nacionalidad estadounidense y el 18% de nacionalidad mexicana. Lo que nos muestran estos porcentajes es que la necesidad de accesibilidad existe y el turismo nacional, cada día exige mejores y mayores alternativas de viajes incluyentes. El prototipo de ciudad que sugerimos en CIDCCA México (Consejo Iberoamericano de Diseño. Ciudad y Construcción Accesible), tiene como objetivo Rutas Integrales que ofrezcan: Mayor Turismo. Inclusión. Mayor Empleo. Efecto Social consciente. Infraestructura Patrimonial. Incremento en la derrama económica.
Accesos Mx
Cultura e Inclusión
¿Adulto Mayor o Persona de la tercera edad?
El tema de cómo nombrar a las personas mayores de manera global resulta complicado, ya que en cada país, en cada región y en cada sociedad se usan diferentes términos y aún no se han podido poner de acuerdo instituciones y organismos, sin embargo en Accesos.mx hemos encontrado cierta información que nos puede llevar a una conclusión y tomar una postura que se la diremos al final de este artículo. Existen varias denominaciones que ahora ya están en desuso que son expresiones anteriores a la Convención Interamericana de Protección Derechos de las Personas Mayores como: Viejito(a), Anciano(a), Viejo/a (sin diminutivos): Su uso es relativo y está condicionado al contexto en el que se encuentra. Pensionados/as: Es un término adecuado pero insuficiente, pues abarca sólo a quienes han alcanzado la edad legal para dejar de trabajar, que no son necesariamente personas mayores. Abuelo(a), abuelito (a): Es un término insuficiente, que no representa a todas las personas mayores, sino sólo a quienes tienen esta relación de parentesco. Puede tener además connotaciones paternalistas o tatita cuando no existe relación de parentesco. Tercera Edad: A partir de la segunda asamblea mundial de envejecimiento y vejez de Madrid en el 2002, esta expresión se ha ido revaluando y lo correcto sería referirse a esta etapa como vejez y a la población como personas mayores. Adulto mayor (este término cambió al adoptar el Enfoque de Género ), las cuales fueron cambiadas después de la Convención Interamericana sobre Protección de los Derechos de las Personas Mayores (2015) entiende a la vejez “como una construcción social de la última etapa del curso de vida” y al envejecimiento “como proceso gradual, que se desarrolla durante el curso de vida y que conlleva cambios biológicos, fisiológicos, psico-sociales y funcionales”. Ahora veamos algunas definiciones de instituciones tanto mundiales como nacionales: OMS: Según la OMS las personas de 60 a 74 años son considerados de edad avanzada, de 75 a 90 años viejas o ancianas, y los que sobre pasan los 90 años se les denomina grandes, viejos o longevos. A todo individuo mayor de 60 años se le llamará de forma indistinta persona de la tercera edad. INEGI: Personas de edad CNDH: Personas Mayores INAPAM: Personas Adultas Mayorescomo su nombre lo indica Instituto Nacional de las Personas Mayores RAE: La RAE no tiene una definición específica, sino que a cada acepción la define por separado , Como podrán haberse dado cuenta, son muchas y variadas las formas de referirnos a las personas mayores, pero en Accesos.mx nos inclinamos a nombrar a las personas mayores como Adulto Mayor ya que es el término más reciente (2018) y se refiere a las personas que tienen más de 60 años.
Accesos Mx
Guías y Recursos
Personas hacen un llamado de atención ante la nueva producción de Las Brujas.
La nueva adaptación de Las brujas (The Witches), del director Robert Zemeckis y Kenya Barris, quien es guionista y uno de los productores, provocó una ola de indignación entre las personas con discapacidad. Bajo la etiqueta #NotAWitch (No soy una bruja) cientos de personas con mutilaciones y malformaciones han acusado a los creadores de la cinta de demonizar los defectos congénitos de las extremidades. Según el argumento de la película, las brujas son criaturas malvadas y cuyo objetivo es deshacerse de todos los niños del mundo. A pesar de adoptar una apariencia de mujeres humanas, en realidad ocultan rasgos muy distintivos de las personas con mutilaciones y deformaciones de las extremidades. Por ejemplo, ocultan bajo sus guantes una malformación similar a la ectrodactilia, una enfermedad hereditaria que implica la ausencia de uno o varios dedos. Las personas con discapacidad y asociaciones en defensa de sus derechos no pasaron por alto el controvertido detalle y llenaron las redes con publicaciones acompañadas de la etiqueta #NotAWitch (No soy una bruja, en español). Así, la nadadora paralímpica, campeona del mundo Amy Marren, preguntó al estudio Warner Bros. si pensó en cómo podría afectar esta representación de la discapacidad física a la comunidad de personas con dicha discapacidad. Los mensajes no se hicieron esperar y la casa productora recibió críticas muy severas. Una madre preocupada escribió en la red: “Como madre de un niño pequeño con una diferencia de manos y fideicomisaria de la junta de @ReachCharity, me entristece profundamente la descripción y el estigma subsiguiente de la diferencia de las extremidades superiores que se verá reforzada por @wbpictures nuevo lanzamiento de #TheWitches así no fue como #roalddahl lo definió 😔 "Como madre de un niño con diferencia de manos, estoy profundamente entristecida por la descripción y el posterior estigma de la diferencia en las extremidades superiores que se verá reforzada por la nueva versión de Las brujas, de Warner Bros.", declaró la usuaria @Chikipepr, entre muchas otras opiniones. Warner Bros. no dejó sin respuesta las críticas. Pidió disculpas a todas las personas ofendidas a través de un comunicado. La compañía explicó que había trabajado con "diseñadores y artistas para encontrar una nueva interpretación de las garras como las de gato que se describen en el libro [de Roald Dahl]". "Nunca fue nuestra intención que los espectadores sintieran que esas criaturas fantásticas y no humanas los representaran", subrayó la empresa. Cabe recordar que en la novela de Dahl, las brujas tienen "garras en lugar de uñas" y "pies cuadrados sin dedos".
Accesos Mx
Guías y Recursos
¿Qué hacer ante un posible rebrote de COVID-19?
Ahora más que nunca es importante reforzar las medidas de higiene, limpieza y desinfección ante un posible rebrote de casos de COVID-19, el cual ya experimentan algunos países de Europa. Es relevante recordar que una de las acciones elementales para prevenir contagios es el lavado de manos, esta sencilla actividad puede reducir un 25% la probabilidad de contraer infecciones respiratorias, de acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud, acompañado del uso correcto de cubrebocas y la correcta distancia. Respecto a la limpieza y posterior desinfección de espacios físicos, una encuesta realizada por Statista señala que: Un 46% de las personas encuestadas, afirmaron que su consumo de cloro aumentó como medida preventiva, junto con otros productos como el gel antibacterial, jabón líquido para manos, entre otros. En medio de una pandemia como la que estamos atravesando, la desinfección de espacios físicos cobra una altísima relevancia, ¿por qué? La respuesta es sencilla, porque el coronavirus permanece activo en superficies inanimadas; por lo que limpiar y desinfectar los espacios que habitamos nos ayuda a disminuir el riesgo de contagio. Debemos hablar de limpiar y desinfectar como conceptos separados porque son dos actividades distintas, limpieza se refiere a la eliminación de suciedad e impurezas en las superficies, mientras que la desinfección se refiere al uso de ciertos productos desinfectantes que deben estar registrados en la EPA (Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos de America), para eliminar bacterias, virus y hongos. Ya sea en casa o en negocios como restaurantes u hoteles, el uso de peróxido de hidrógeno con plata coloidal como producto orientado a la bio-desinfección es altamente efectivo, pues es un desinfectante de amplio espectro y una vez descompuesto, no representa ninguna amenaza tóxica para el medio ambiente ni para quienes lo habitan, pues únicamente forma subproductos seguros de agua y oxígeno. En suma, prevenir el aumento en el número de contagios por COVID-19 está en nuestras manos.
Accesos Mx
Salud
Incontinencia Urinaria en el Adulto Mayor.
La incontinencia urinaria constituye uno de los grandes síndromes geriátricos, siendo definida según la International Continence Society (ICS) -Sociedad Internacional de Continencia- como: “Una condición mediante la cual se origina la pérdida involuntaria de orina, a través de la uretra, objetivamente demostrable originando problemas sociales e higiénicos para el individuo”. Muchos de los afectados se niegan a alejarse de su entorno familiar por temor a enfrentarse a situaciones embarazosas, limitando sus tareas habituales y su independencia. Son muchos y variados los problemas psicosociales más frecuentes que se producen en las personas que cursan con incontinencia urinaria, entre ellos: Sentimientos de humillación personal, vergüenza ante sí mismo y ante los demás, reacciones emocionales de inseguridad, depresión y tristeza y aislamiento social. Es curable en muchos pacientes ancianos y en aquellos en los cuales no es posible la curación puede ser manejada de forma favorable tanto para los propios pacientes como para sus familiares y cuidadores. Siguiendo la recomendación hecha por un médico especialista, tanto el hombre como la mujer pueden ir recuperando la seguridad, la confianza y sus relaciones sentimentales e íntimas, por lo que no debemos atrasar la visita al médico e iniciar cuanto antes el tratamiento por él sugerido.
Accesos Mx
Actualidad
Situación del Tabaco en México.
En la actualidad, el consumo de tabaco es la principal causa de mortalidad evitable en todo el mundo, ningún otro producto es tan peligroso ni mata a tantas personas. Cada año mueren 4 millones de personas en el mundo por enfermedades relacionadas al consumo del tabaco (esto equivale a una persona cada 10 segundos). ¿Sabías que la principal causa de la EPOC es el humo del tabaco, ya sea si eres fumador activo o pasivo. En la actualidad, afecta casi por igual a ambos sexos, representando el 6% de todas las muertes registradas en un año? De acuerdo con la OPS/OMS se estima que en 2020 el tabaco será la causa del 12% de todas las muertes a nivel mundial, para entonces este porcentaje será mayor que el de las muertes causadas por VIH/SIDA, tuberculosis, mortalidad materna, accidentes automovilísticos, homicidios y suicidios en conjunto. En México en menos de dos décadas el número de fumadores se incrementó de 9 a 13 millones de personas y las enfermedades asociadas al tabaquismo matan a más de 53000 personas cada año, es decir, 147 cada día. Estas defunciones representan 10% de las muertes nacionales. La edad de inicio es cada vez menor y el consumo en las mujeres también se ha incrementado en las últimas décadas tendiendo a ser igual o mayor que en los hombres. Adicionalmente, más de la tercera parte de los habitantes de México están expuestos al humo del tabaco y en la región centro del país, el porcentaje se acerca a la mitad. Actualmente para mantener su rentabilidad, la industria tabacalera para reemplazar los millones de consumidores muertos cada año a consecuencia de enfermedades vinculadas con en tabaco, ha buscado otros horizontes y ha apuntado hacia los países en desarrollo y en especial a sus mujeres. Con ese fin incrementa anualmente la inversión en publicidad dirigida especialmente a la mujer joven y a los jóvenes y niños/as, con el fin de transformarlos en nuevos fumadores. En 1998 los gastos en publicidad fueron de 6.730 millones de dólares, mientras que en 1999 se incrementaron a 8.240. La Ciudad de México mantiene el primer lugar en consumo cotidiano de tabaco en todo el país. De acuerdo con encuestas sobre esta adicción, en 2011 la CDMX mantenía una población consumidora de 23.6% y ahora tiene el 27.8%, sobre la media nacional que es de 17.6%. María del Rosario Tapia, directora del IAPA (Instituto para la Atención y Prevención de las Adicciones), indicó lo anterior en entrevista con El Sol de México. "El consumo cotidiano se refiere al ocasional o diario en el último mes, en ese sentido sí tenemos una población que consume tabaco en exceso", dijo. De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco 2016-2017, 27.8% de los capitalinos fuma actualmente, no se toma en cuenta para esta cifra a aquellos que lo prueban solo una vez, como es común entre los adolescentes. Del total de fumadores, 10.3% fuma diariamente y 17.4% lo hace de manera ocasional. En el rango de edad de entre los 18 y los 65 años, son los hombres los que más fuman, 15.2% lo hace todos los días y 5.9% en el caso de los hombres.
Accesos Mx
Salud
Pérdida de audición en el Adulto Mayor.
La otorrinolaringóloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, María Angélica Torres Ornelas estima que hasta el 30% de las personas mayores de 60 años de edad tienen disminución en la capacidad de audición, y la incidencia aumenta hasta un 55% en personas de más de 75 años de edad. Las enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión o cardiopatías predisponen al adulto mayor a desarrollar esta pérdida de audición, así como la edad y la constante exposición a la contaminación auditiva son factores que influyen en gran proporción. Las personas que sufren pérdida de audición, pueden manifestarse algo confundidas al estar en reuniones y parecer como desinteresadas o perdidas. Sin embargo, la dificultad para escuchar no debe confundirse con otro tipo de afectaciones normalmente llamadas demencias. ¿Cómo saber que se sufre de pérdida de la audición? Si se tiene que subir mucho el volumen de la televisión. Si los ruidos de fondo interfieren y no permiten escuchar bien. Si resulta difícil entender cuando hablan las demás personas. El tratamiento generalmente incluye la utilización de un audífono. Lo mejor es una adaptación de audífonos bilateral, ya que la recepción binaural siempre es la más parecida a lo normal que la monoaural. La recomendación general del audífono es comúnmente para personas con pérdida de audición superior a los 25 o 30 decibeles.
Federico Morales Dondé
Salud
Envejece saludablemente.
La porción de adultos mayores crece más rápidamente que cualquier otro grupo de edad. El envejecimiento en la sociedad trae consigo el reto de aumentar la calidad de vida de los adultos mayores. La mayoría de las personas se adapta a los cambios que conlleva el envejecimiento y siguen siendo independientes. A pesar de ello, la sociedad sigue relacionando la vejez con la enfermedad, la dependencia y la falta de productividad, haciendo caso omiso a la experiencia que pueden aportar y su sabiduría. El envejecimiento activo se define como “El proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez” Organización Mundial de la Salud (OMS). Una sociedad informada sobre el envejecimiento activo le permitiría a los adultos mayores mantener su independencia y buena calidad de vida al seguir participando en trabajos remunerados o no remunerados (el hogar, cuidado de niños) de acuerdo a sus capacidades. El encontrarse laboralmente activos les permiten conservar o aumentar sus contactos sociales, al mismo tiempo que su bienestar mental, a la vez que se sienten reconfortados por su contribución a la sociedad. De la misma manera es importante que vivan en una zona que consideren segura para poder realizar sus actividades en el exterior y así prevenir el aislamiento, depresión o empeorar problemas de movilidad que puedan llegar a tener. Adoptar un estilo de vida saludable o realizar una actividad física durante la vejez puede evitar enfermedades y fomenta las relaciones sociales, prolongando la longevidad y mejorando la calidad de vida. Para fomentar la cultura del envejecimiento activo es necesario promover la salud y prevención de las enfermedades por medio de programas de educación nutricional, salud bucal y campañas de ejercicio para el mantenimiento o recuperación de la movilidad o fuerza. Asimismo, debemos de considerarlos como participantes activos de la sociedad que tienen mucho que ofrecer.
Federico Morales Dondé
Perfiles
Perfil: Yazemeenah Rossi.
Yazemeenah Rossi la modelo que cumplirá 60 años y ha llegado al momento más relevante de su carrera. Su largo pelo canoso y ojos llenos de alegría, le vienen más que bien a un cuerpo que difícilmente parece de una mujer que lleva 6 décadas en este mundo. Rossi, nacida en Francia, partió su carrera trabajando para marcas como Hermès e Yves Saint Laurent y a los 45 años, con su cabello ya plateado por completo se fue a Nueva York, donde existían más oportunidades para las modelos de su edad. Negándose a teñir su pelo, su fama a nivel mundial llegó en el 2012, con anuncios navideños que la hicieron resaltar por su plateada cabellera. “A veces hago una pequeña meditación por la noche, aunque no soy muy regular (…) No tengo televisión y me encanta estar en silencio, trabajando en mis proyectos.Podría decirse que hago una especie de meditación activa (…) Cuando me dedico a la fotografía, el tiempo y el espacio no existen. Lo mismo que cuando hago cosas con mis manos como cerámica, costura o jardinería. Esto me trae un tipo de paz que no imaginaba que existía cuando era joven. He descubierto que nada es más importante que estar aquí y ahora”. Yazemeenah Rossi para la revista TIMES. Hoy vive en Malibú, donde divide su tiempo entre su trabajo en el modelaje y la fotografía, organizando sus propias exposiciones que paga con el dinero ganado posando para la publicidad.
Accesos Mx
Perfiles
Perfil: Julieta del Carmen Gutiérrez.
Me sentí muy contenta de haberlo logrado, dos horas y media y nadé tres kilómetros. Julieta del Carmen Gutiérrez refiere que, luego de temerle a las albercas por un trauma de la adolescencia, terminó disfrutando de la natación hasta el punto de obtener reconocimientos por ello Toda su vida, esta tapatía, temió meterse al agua por aquella experiencia cuando una de sus amigas la aventó a una piscina y por poco se ahoga. Tragué agua, un zumbido en la cabeza, no, no, no, fue una impresión tremenda que no quise volver a meterme a una alberca. Un poco de historia A los 40 años de edad se le paralizó la mitad derecha de su cuerpo por artritis, estuvo así cinco años, pero gracias a un médico que la motivó a tomar terapias superó el padecimiento y volvió a la actividad física... mucha. A los 60 años ganó un tercer lugar en un maratón de ejercicios aeróbicos en el gimnasio al que asistía. A los 65 años ganó el segundo sitio en un concurso de abdominales para mayores de 30 años: hizo 2,032 y se detuvo porque su hija se lo pidió, no porque estuviera cansada. Cinco años después, a la edad de 70 años, su médico le advirtió que debía nadar porque le detectó un problema en la columna: "tiene que aprender a nadar para mantener a sus vértebras en su sitio"; ella replicó, que le tenía mucho miedo al agua.... y pues "aprende a nadar o aprende a andar en silla de ruedas" contestó su médico. Rafa, el dueño de las albercas donde practicaba natación, le propuso que participara en el Maratón Acuático de Santa María del Oro; y aunque fue renuente al inicio finalmente la convenció, y el 20 de marzo compitió en la categoría para personas de la tercera edad. Julieta del Carmen recuerda: el que tenía mayor edad era de 70 años, y a media laguna ya no pudo y se regresó en la canoa, era el que más se me acercaba. Y más que ganar la competencia, Julieta fue la única que concluyó el maratón… y le sobraron energías. Sentí una mano en la cabeza, era Rafa, que me dijo que ya había terminado. Al salir de la laguna los mayores vítores se los llevó ella entre la multitud que la esperaba, Me volví el centro de todo el evento, yo sabía que había otros campeones pero la gente se concentró en mí, me aplaudían, me gritaban, por la edad, supongo.
Accesos Mx
Cultura e Inclusión
Perfil del cuidador en el Adulto mayor.
La población mundial envejece aceleradamente. Entre sus causas fundamentales está la disminución de la mortalidad, lo que ha traído como consecuencia una mayor esperanza de vida. Según estudios revelan que casi la mitad de la población anciana considera que la familia, en especial los hijos, son la principal fuente de ayuda. La familia es la encargada de prestar atención directa a la mayoría de los ancianos que presentan. Perfil de los cuidadores: De los miembros de una familia, sólo uno se encarga de los cuidados del enfermo. Según datos del IMSERSO (1995) de los enfermos institucionalizados: El 43.5% son cuidados por las hijas. El 21.7% son cuidados por los propios cónyuges. El 7.5% por las nueras. El perfil no ha variado mucho dentro de los últimos años, por la tanto éste sería: hija, de edad entre 40 y 50 años, casada con hijos y trabajando fuera del domicilio familiar. "El amor es el regalo más grande que una generación le puede dejar a otra" El cuidado de un familiar que depende de nuestra ayuda para satisfacer sus necesidades puede ser una experiencia conmovedora y satisfactoria. Puede hacer que en las numerosas tareas que implica, descubramos en nosotros mismos cualidades, aptitudes o talentos que de otra forma habrían pasado desapercibidas. Por lo cual se sugiere al cuidador que tome los siguientes consejos: Dormir bien. Si usted se enferma las cosas se pondrán peor. No consumir alcohol, fumar ni ingerir medicamentos no prescritos. No aislarse. Mantenerse sano e ir al médico continuamente. Reír, amar y dar cariño. Mantener metas personales. Dedicarse tiempo libre al día, semana o mes. La vida de aquellas personas que atienden a una persona mayor dependiente puede verse afectada de muchas maneras. Es frecuente que experimenten cambios en las relaciones familiares, el trabajo y su situación económica, su tiempo libre, su salud o su estado de ánimo. El carácter de estas transformaciones también puede ser positivo, aunque se tienda a considerar sus consecuencias.
Accesos Mx
Salud
Prevención de accidentes en el Adulto mayor.
Los adultos mayores son prueba viviente de que el ejercicio y la actividad física, social y mental logran en ellos una vida independiente, feliz y con una mayor calidad de vida. Con frecuencia escuchamos a adultos mayores decir que han llegado a “la edad de los nunca” y continúan; nunca me había dolido aquí o nunca me había pasado esto, miles de veces me subí a ese banco para limpiar el librero y nunca me caí; sin embargo debemos saber que llegada esta etapa de la vida, nos volvemos más propensos a tener accidentes ya que al paso de los años vamos perdiendo el control del equilibrio, presentamos dificultades para trasladarnos, disminuye nuestra visión y también nuestra capacidad auditiva. A esto se habría que añadir el peligro que implican los obstáculos que se pueden encontrar en el hogar y que se convierten en verdaderas trampas para sufrir una caída o quedar inmovilizados ante una fractura o un desmayo, por ejemplo, cables eléctricos o de teléfono sueltos, suelos resbaladizos, baños mal equipados y escaleras deficientemente iluminadas; anaqueles sobrepuestos, objetos de uso cotidiano muy alejados, etc... Los accidentes en los adultos mayores son usuales, sobre todo dentro del mismo hogar; y así como se pueden prevenir enfermedades, los accidentes también y de manera mucho más fácil de lo que pudiéramos imaginar. Algunos consejos de prevención de accidentes en el hogar: Procure no colocar muebles en las zonas de paso y mantenga las estancias limpias y ordenadas. El desorden puede provocar caídas. Retire alfombras o fíjelas al suelo; con ello, evitará tropezones. No obstruya los conductos ni rejillas de ventilación en las estancias donde haya aparatos de gas. Nunca deje desatendida una cacerola o sartén en el fuego. Adquiera el hábito de comprobar que las llaves de gas están cerradas antes de acostarse. No sobrecargar los enchufes y apagar los electrodomésticos una vez finalizado su uso. Para la higiene diaria es más aconsejable la regadera que la tina, ya que tiene un acceso más sencillo. No guarde productos de limpieza junto con comestibles o bebidas así evitará confusiones y sustos. Asegúrese de conservar correctamente todos los alimentos y revise fechas de caducidad; evitará una posible intoxicación. Guarde todos los medicamentos en su envase original junto con su correspondiente instructivo. Antes de consumir un medicamento, revise su fecha de caducidad. Al subir y bajar escaleras, debe haber barandillas o asideros, apóyese en ellos. El riesgo de caída disminuye si sube o baja oblicuamente. Al sentarse y levantarse de un asiento utilice siempre los reposabrazos o puntos de apoyo para ayudarse. Para entrar y salir de la cama siéntese primero y realice movimientos lentos. En la cocina procure tener al alcance de la mano los utensilios y cacharros que utilice habitualmente. En el fondo de los armarios puede situar los que utilice menos. Procure realizar sentado la mayoría de las actividades domésticas que pueda, así evitará pérdidas de equilibrio y mareos. No se suba nunca a escaleras o taburetes; solicite ayuda a amigos, vecinos o familiares. Tenga preparada una lista con teléfonos de emergencia y de familiares, porque en caso de accidente le puede ser de gran utilidad. Tener anotado junto al teléfono el número de uno o varios vecinos que puedan ayudar en caso de necesidad. Recuerde que hay servicios de asistencia telefónica como LOCATEL consultarles en caso necesario. Colocar barandales o pasamanos en los pasillos de la casa. Podemos observar que guardando las medidas preventivas aquí recomendadas, se pueden evitar la mayoría de los posibles accidentes. Si en tu familia existen personas adultas mayores, ayúdalas adaptando sus viviendas y quitando del camino trampas que pudieran ser mortales.
Accesos Mx
Opinión
Discapacidad, edad y movilidad.
La edad y la discapacidad, generalmente van de la mano, y siempre perjudican la movilidad de las personas y capacidad de desplazamiento. El 22% por ciento de las personas mayores de 60 años tienen alguna condición de discapacidad. Y el 40% de las personas que tienen alguna condición de discapacidad tienen más de 60 años. La relación de la edad y la discapacidad es evidente, a tal grado que a veces a la discapacidad se le puede considerar –aunque erróneamente– una condición inherente a la edad. En muchas ocasiones a la edad se le asocia con la discapacidad, o al menos se le reconoce como un factor que intensifica casi cualquier condición de discapacidad. El ser humano ha logrado incrementar la esperanza de vida a tal grado, que en breve, comenzará a nacer la generación que tenga una esperanza de vida de 100 años, aunque llegado a cierto momento, no se podrá sobrepasar la edad de los 140 que es el límite que se ha establecido como genético para el ser humano. Casi todos los animales tienen un nivel de evolución superior al ser humano en muchos aspectos: son más veloces, más resistentes, fuertes, mejores nadadores o con mejores sentidos. Pero el ser humano sigue gobernando el planeta, pues tiene una ventaja evolutiva estratégica: su capacidad de memoria colectiva. Esto es, de transmitir conocimiento de un individuo a otro gracias al lenguaje. Por ello el ser humano en vez de "matar" o "dejar morir" al ser humano longevo como hacen otras especies, busca conservarlo, pues sin esa transmisión de datos de la que es capaz, estaría desamparado frente especies tan adaptadas físicamente. El ser humano como especie debe a los ancianos no solo respeto, sino la misma hegemonía del ser humano sobre la tierra. Sin embargo, y desde cierta perspectiva, parece que el ser humano ha logrado alargar el tiempo de muerte y no el de vida, pues muchos de los últimos años que vive una persona longeva son años sin calidad por todos los aspectos negativos que se tienen que afrontar. Llegar, sobre todo en un país que no tiene hechas las previsiones suficientes, a una edad avanzada implicará dolor y sufrimiento. Puede parecer que el ser humano cuida al humano de edad avanzada, pero sólo para explotar su información y tenerlo guardado. Lo anterior se encuentra ligado a la condición que más destaca en el anciano: su capacidad de movimiento limitada. Una de las peores afrontas que tiene la persona de avanzada edad es adquirir condiciones de discapacidad en distintas formas, y esta discapacidad como principal consecuencia tiene la inmovilidad relativa. Los ancianos con alguna discapacidad tendrán que enfrentar muchas barreras para moverse. Existe evidencia de que las familias que tienen a algunos de sus miembros con discapacidad, en vez de tener mayores probabilidades de movilidad, ven estas posibilidades disminuidas. Por ejemplo, tienen menos probabilidad de tener auto, ya sea porque gastan más en distintos paliativos a la condición de discapacidad o porque su edad promedio es mayor o por otra razón. Un auto justifica plenamente su uso cuando sirve a quien tiene menores posibilidades de movilidad, sin embargo, ocurre que las familias que más lo necesitan menos lo tienen. De las familias que tienen al menos un miembro con PcD. solo el 15% tienen auto. En cambio de las familias que no tienen a ningún miembro PcD casi el 28% tienen auto.
Accesos Mx
