La enfermedad de Alzheimer (EA), también denominada mal de Alzheimer, o demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA) o simplemente Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales.
Se caracteriza en su forma típica por una pérdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. La enfermedad suele tener una duración media aproximada de 10-12 años, aunque esto puede variar mucho de un paciente a otro.
El Alzheimer, causa la pérdida de la memoria y un importante deterioro mental; dando lugar a una progresiva disminución de la autonomía y a modificaciones conductuales, lo que provoca una creciente dependencia familiar de los servicios médicos y sociales, ya que el enfermo requiere de continuos cuidados en todas sus actividades.
Especialistas afirman que por cada enfermo de Alzheimer hay cuatro personas afectadas, luego de considerar que se involucra toda la familia en este tipo de padecimientos.
El fundador de la Asociación Reynosense de Alzheimer y Enfermedades Similares, Eliud Robles Almaguer expuso que, de acuerdo a estadísticas, a nivel mundial existen 47 millones de personas enfermas con este padecimiento y que se espera que para el año 2030 este número cambie a 74 millones de personas, "lo que significa que cada tres segundos en algún lugar del mundo a una persona la están diagnosticando con Alzheimer".
En México la cifra va en aumento ya que se considera que del siete al 10 por ciento los adultos mayores presentarán algún tipo de demencia de las 80 que existen.
Federico Morales Dondé
Guías y Recursos
Vips lanza menú braille en todas las tiendas de México.
La cadena de restaurantes Vips anuncia la incorporación del menú braille a sus 253 unidades en México, con el objetivo de promover la inclusión de personas con debilidad visual. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en el País suma más de un millón de personas con este padecimiento.
“La estrategia de renovación de Vips, no implica únicamente un cambio de imagen, lo que buscamos realmente es impactar de manera positiva la experiencia de nuestros clientes. El menú braille forma parte de este objetivo y se suma a las iniciativas en beneficio de nuestra comunidad”.Gerardo Rojas, Director de Vips.
El menú braille es una adaptación del menú original de Vips, a partir de este mes, estará disponible en las 253 sucursales presentes en más de 60 ciudades de la República Mexicana.
El sistema braille es un método universal de comunicación escrita para personas con discapacidad visual, que ha servido como integrador social y educativo en el mundo, pues gracias a él, las personas con este padecimiento tienen mayor acceso a la información.
De esta manera, Vips se suma a las Instituciones Públicas y Privadas de diferentes ramas que promueven iniciativas en nuestro país, orientadas a fomentar la inclusión de personas con discapacidad visual.
Federico Morales Dondé
Cultura e Inclusión
Futbol para ciegos
Imagina un partido de futbol completamente en silencio, donde los vítores no suceden cuando logran hacer un pase ¿extraño no?
Las reglas marcan que, en el futbol para ciegos, los espectadores deben permanecer en silencio a menos que el balón se encuentre fuera de la cancha pues así los jugadores son capaces de escuchar a los demás y a la pelota la cual en su diseño tiene cascabeles lo que ayuda a los participantes a localizarlo.
A pesar de que todos a excepción del portero, son ciegos, los jugadores deben usar un antifaz ya que se tienen que considerar los distintos tipos de ceguera o si son débiles visuales, creando así una igualdad de circunstancias entre los equipos.
Cada equipo tiene 5 participantes: 4 elementos ciegos y el portero; además se tienen 2 guías por equipo, uno que debe estar situado en el centro del campo en una lateral y el otro detrás de la portería del equipo contrario para así ubicar a sus delanteros y ellos sepan hacia dónde tirar; sólo existen dos árbitros, uno principal y el otro asistente.
El partido se desarrolla en dos tiempos de 25 minutos cada uno, con una pausa de 10 minutos sobre una cancha (de 40 metros de largo por 20 de ancho) de cemento o mosaico y siempre al aire libre, esto último por razones de acústica. Durante todo el juego los jugadores hacen ruido constantemente para que todos los participantes estén atentos a su presencia, ya que la comunicación entre jugadores de ambos equipos es de suma importancia. Todo está en la velocidad de los movimientos puesto que tienen escasos dos o tres segundos para reaccionar ante cualquier situación.
El futbol para ciegos tiene como objetivo principal, el acercar a las personas ciegas a este maravilloso deporte ofreciéndoles la oportunidad de mejorar su orientación espacial, agudizar su oído, hacer ejercicio y tener un espacio de entretenimiento.
Está regido mundialmente por la Federación Internacional de Deportes para Ciegos y se juega con las reglas de la FIFA para Futsal (futbol de sala) adaptados y es también llamado fútbol B1 porque está diseñado para ser jugado sólo por personas no videntes pertenecientes a la clase B1 de la reglas de la IBSA (Federación Internacional de Deportes para Ciegos por sus siglas en inglés).
B1: Totalmente o casi totalmente ciego; desde no percepción de luz a percepción de luz pero inhabilidad para reconocer la forma de una mano.
B2: Parcialmente vidente; capaz de reconocer la forma de una mano hasta una agudeza visual de 2/60 o un campo visual de menos de 5 grados.
B3: Parcialmente vidente; agudeza visual desde 2/60 a 6/60 o un campo visual desde 5 a 20 grados.
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Fundaciones y Organizaciones
Unión Latinoamericana de Ciegos (ULAC)
La ULAC se constituyó el 15 de noviembre de 1985 en la Ciudad de Mar del Plata, República Argentina; la cual es una asociación integrada por organizaciones de y para ciegos de América Latina, por iniciativa del Consejo Panamericano Pro-Ciegos (CPPC), creado en 1956 en Lima, Perú, y de la Organización Latinoamericana para la Promoción Social de los Ciegos y Deficientes Visuales (OLAP), creada en 1977 en San Pablo, Brasil, con el objetivo de lograr plenamente, a través de la unidad, las aspiraciones de ambas organizaciones regionales.\r\nSe constituyó como organización internacional no gubernamental y no lucrativa; por tiempo indefinido y su radio de acción es la región latinoamericana. Su sede está radicada en la República Oriental del Uruguay, país en el que tiene asiento su Oficina Técnica y actualmente está conformada por 19 países afiliados y más de 200 organizaciones de toda Latinoamérica.\r\nSus principales objetivos son:\r\n\r\n Trabajar por la unificación del movimiento tiflológico en los países del área promoviendo el surgimiento y desarrollo de organizaciones de y para ciegos.\r\n Promover, en coordinación con otras organizaciones, acciones conducentes a la prevención de la ceguera.\r\n Procurar la igualdad de oportunidades y la participación plena para lograr el desarrollo integral de las personas ciegas en América Latina, entre otros.\r\n\r\nUna de sus funciones es propiciar la vinculación entre las personas y organizaciones que en América Latina se interesan y trabajan con las personas ciegas y prestarles el asesoramiento adecuado así como llevar a cabo periódicamente el Congreso Latinoamericano de Ciegos, seminarios, cursos, conferencias y talleres para mejorar la calidad de vida de las personas ciegas.\r\nVisita su sitio web y conoce más sobre esta organización.
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Accesibilidad
Trum Handcycles
Es un dispositivo mecánico de tracción manual, que se acopla y desacopla de la silla de ruedas de manera sencilla. El cual permite al usuario reducir los tiempos y el esfuerzo físico requerido comúnmente para trasladarse de un lugar a otro. Además, otorga la libertad para desplazarse por terrenos irregulares y realizar actividades recreativas, deportivas o sociales según lo desee.\r\n \r\n Trum Handcycles es un producto que reconoce al usuario y su silla de ruedas como "un todo", y bajo este concepto, el diseño permite acoplar y desacoplar el sistema autónomamente sin olvidar que lo más importante para un usuario de silla de ruedas, es permanecer siempre con ella.\r\n \r\nSi quieres conocer más visita su sitio web.\r\n \r\n
Federico Morales Dondé
Guías y Recursos
¿Qué es la Acondroplasia?
La Acondroplasia es la forma más frecuente de enanismo. Se trata de una alteración ósea de origen cromosómico, caracterizada porque todos los huesos largos están acortados simétricamente y la columna vertebral mantiene su longitud normal, lo que provoca un crecimiento disarmónico del cuerpo.
Las personas con Acondroplasia tienen un torso de medida normal, las extremidades cortas y la cabeza ligeramente más grande, además de otras características más o menos regulares.
La Acondroplasia se puede heredar como un rasgo autosómico dominante, si un niño recibe el gen defectuoso de 1 de los padres, presentará esta condición. Sin embargo, puede aparecer como una mutación espontánea que tiene lugar por azar cada veinte mil nacimientos aproximadamente. Alrededor del noventa por ciento de los niños con Acondroplasia no tienen historial de ella en sus familias.
Durante la infancia existe un elevado riesgo de muerte y generalmente es letal en el período neonatal debido a la compresión de la médula espinal y obstrucción de las vías respiratorias.
La mayoría de las personas que tienen Acondroplasia alcanzan una altura de un metro veinte en la edad adulta.
¿Sabías que la denominación internacional para identificar a las personas con enanismo es: Personas de talla baja?
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Guías y Recursos
Dergin Tokmak
Originario de Augsburg, Alemania y con apenas un año de edad, se le administró una vacuna caducada, la cual le provocó perder el control sobre su pierna izquierda y parcialmente control de la pierna derecha. Al poco tiempo supieron que había contraído polio, la enfermedad también conocida como parálisis infantil.\r\nA los 12 años de edad, Tokmak vio por primera vez la película americana de brak-dance “Breakin”. Esta película le fue de gran inspiración debido a que uno de sus actores realiza una escena de break-dance sobre muletas. Siguiendo como ejemplo a este actor, empezó a entrenar para crear su propio estilo de baile en muletas.\r\nRápidamente se estableció en el escenario del Hip-Hop en Alemania y eventualmente televisoras internacionales lo invitaron a participar en sus programas, en los cuales él se presentaba bajo el nombre de “Stix”.\r\nAl enterarse que “Cirque du Soleil” estaba buscando bailarines en muletas, decidió correr el riesgo y se inscribió en el casting, así logró obtener el papel de “Limping Angel” en el show de “Varekai”.\r\nLa habilidad artística de Tokmak lo llevó a protagonizar comerciales e incorporarse a otros grupos de danza reconocidos a nivel mundial.\r\n\r\nMi mensaje como artista es mostrar al mundo que hay un alma creativa con o sin discapacidad. Dergin Tokmak.\r\n \r\n\r\n
Federico Morales Dondé
Inclusión Laboral
Grupo Martí en la lucha contra el cáncer de mama
El 19 de octubre de 2016 por cuarto año consecutivo, Grupo Martí reafirmó su compromiso con la salud de los mexicanos a través de su campaña Tocando Vidas, la cual consiste mostrar la importancia de la autoexploración para la prevención y detección oportuna del cáncer de mama.
Mediante una clase especial de yoga, la cual fue impartida en la explanada de Sport City Universidad, Grupo Martí recibió a cien mujeres, quienes mediante la actividad física reconocieron que la autoexploración puede ser la diferencia entre la vida y la muerte cuando el cáncer de mama es una de las enfermedades que más víctimas al año genera.
“Tocando vidas, ejercitando emociones se ha convertido en una campaña anual con la que nos sumamos a diversas instituciones, como Fundación Cim*ab, para formar un frente común en la lucha contra el cáncer de mama.” Nayshla Chalita, Gerente de Relaciones Públicas de Grupo Martí.
De acuerdo al Instituto Nacional de Cancerología (INCAN), el cáncer de mama en México aumentó 20% en los últimos cuatro años y se calcula que menos de 30% de las mujeres se hacen autoexploración o se realizan una mastografía, por tal motivo, Grupo Martí, año tras año ha creado estrategias y tácticas que refuercen la importancia de la autoexploración.
“Sabemos que la autoexploración es la principal forma de detectar este padecimiento, por eso, nos sentimos orgullosos de continuar con esta campaña que promueve la prevención y la detección oportuna. Somos uno mismo en contra de este padecimiento.” Nayshla Chalita, Gerente de Relaciones Públicas de Grupo Martí.
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Salud
La erradicación de la poliomielitis
La poliomielitis es una enfermedad muy contagiosa causada por un virus que invade el sistema nervioso y puede causar parálisis en cuestión de horas.
El virus se transmite de persona a persona, principalmente por vía fecal-oral o, con menos frecuencia, a través de un vehículo común, como el agua o los alimentos contaminados, haciendo que el virus se multiplique en el intestino.
Los síntomas iniciales son fiebre, cansancio, cefalea, vómitos, rigidez del cuello y dolores en los miembros. Una de cada 200 infecciones produce una parálisis irreversible (generalmente de las piernas), y un 5% a 10% de estos casos fallecen por parálisis de los músculos respiratorios.
La poliomielitis afecta sobre todo a los menores de cinco años. Esta enfermedad no tiene cura, pero es prevenible cuando se administra varias veces la vacuna antipoliomielítica, que puede conferir una protección de por vida.
En México desde hace 20 años no existen casos de poliomielitis, debido a la implementación de campañas de vacunación. Sin embargo, Mauricio Hernández Ávila, Director del INSP, reconoció que existe un riesgo de que resurja esta enfermedad ya que todavía existen países en los cuales se registran estos casos. Ante esta situación, en México se continua con el Esquema de Vacunación Universal, el cual alcanza una cobertura de inmunización mayor a 95% en menores de 4 años.
Federico Morales Dondé
Cultura e Inclusión
Adam
Al inicio de la película vemos a un hombre presenciando el entierro de su padre, sin embargo, nos causa curiosidad el hecho de que en toda la escena no derrama una sola lágrima, se le nota triste, pero mantiene cierta lejanía, como si no estuviera conectado. Unos minutos después nos enteramos que este muchacho es Adam, el personaje principal de la historia.
Adam trabaja diseñando y programando circuitos para juguetes, es fanático del espacio y de la ciencia, y ahora que su padre ha fallecido vive de manera solitaria en su departamento. Él tiene síndrome de Asperger, el cual, a grandes rasgos, consiste en tener dificultades en la interacción social y en la comunicación emocional con otras personas, así como dificultad para procesar sentimientos y emociones propias.
Un día Adam, al hacer la lavandería se encuentra con Beth, quien recientemente se mudó al edificio. Inmediatamente se gustan, sin embargo, el síndrome de Asperger le dificulta a Adam iniciar un acercamiento con ella, a pesar de esto, logran iniciar una especie de relación.
Las cosas se complican para Adam cuando la empresa donde trabaja decide despedirlo ya que necesitan recortar gastos y personal. La crisis que le provoca a Adam el perder el empleo le hace sincerarse con Beth y le habla acerca de su condición.
Suceden varias cosas, y el amor sigue creciendo entre estos dos personajes, sin embargo, hay ciertos momentos difíciles, ya que el síndrome de Asperger hace que la gente sea sumamente franca, lo cual no le agrada mucho a la mayoría de las personas pondrá en peligro la relación.
Adam es una película estadounidense, estrenada en el 2009, producida por la cadena Fox Searchlight.
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Accesibilidad
LoFric Sense® –Cateterismos muy femeninos
LoFric nos presenta una atractiva opción hecha a la medida para las mujeres. LoFric Sense® es una pequeña sonda vesical ultra corta y discreta que permite el vaciamiento vesical completo. El paquete contiene lo necesario para un autocateterismo confortable y efectivo a cualquier hora del día y en cualquier lugar. Su cubierta es de tecnología Urotonic® de muy baja fricción y tiene un mango de agarre cómodo y seguro.\r\n \r\nVisita su sitio web y conoce más de sus productos.\r\n \r\n[video width="1280" height="720" mp4="https://www.accesos.mx/wp-content/uploads/2016/10/LoFric-Sense-Catheter-Activation-Tips-1.mp4"][/video]
Federico Morales Dondé
Accesibilidad
Quokka Wheelchair Bag – Vertical
Todo te será más fácil de transportar con la Quokka Wheelchair Bag - Vertical ®, una práctica mochila diseñada para adaptarse a sillas de ruedas, bicicletas, carriolas y más. Cuenta con dos bolsillos frontales de fácil acceso y un compartimento superior de fácil acceso.\r\nLa mochila tiene un sistema de cierres que pueden maniobrarse sin dificultad debido a que tienen forma de anillos grandes ideales para quienes tengan dificultad para las prensiones.\r\nEl adaptador se vende por separado.\r\n \r\n\r\nEs una mochila muy práctica, con un diseño simple que puede ser utilizado por hombres y a la vez muy estilizado para mujeres. Testimonio\r\n \r\n\r\nVisita su sitio web y conoce más de sus productos. \r\n \r\n
Federico Morales Dondé
Guías y Recursos
La Discapacidad en números.
Las personas con discapacidad en edad laboral tienen el doble de probabilidades de no tener empleo. (Informe Mundial sobre Discapacidad)
En México el 49% de las personas que presentan alguna discapacidad son hombres y el 51% mujeres. De acuerdo a estudios que ha realizado la OMS, más de 16.5 millones de mexicanos viven con alguna discapacidad física o mental.
A pesar de contar con hospitales especializados en Ortopedia y Traumatología y Centros de Rehabilitación, es muy común el menosprecio y rechazo hacia las personas con discapacidad.
El INEGI nos proporciona algunas cifras sobre las personas con discapacidad en México:
En 2014, la prevalencia de la discapacidad en México era de 6%.
Las dificultades para caminar y para ver son las más reportadas entre las personas con discapacidad.
Los principales detonantes de discapacidad en el país son las enfermedades (41.3%) y la edad avanzada (33.1%).
El 23.1% de la población con discapacidad de 15 años y más no cuentan con algún nivel de escolaridad.
De la población con discapacidad, 83.3% es derechohabientes o está afiliada a servicios de salud.
Las personas con dificultades para ver son las que más asisten a la escuela (42.4%) entre la población con discapacidad de la población de 3 a 29 años.
El 39.1% de la población con discapacidad de 15 años y más, participan en actividades económicas frente a 64.7% de su contraparte sin discapacidad.
A falta de una cultura incluyente las personas con discapacidades conforman uno de los grupos más marginados del mundo, debido a que difícilmente se les proporcionan oportunidades laborales y son limitados en las actividades de la sociedad.
Anualmente en México la población de personas con Discapacidad aumenta en 269,400 individuos. De los cuales:
125,000 Son por Secuelas de Fracturas
67,000 Son por Malformaciones Congénitas Diversas
43,000 Son por Secuelas de Enfermedad Vascular Cerebral
20,000 Son por consecuencia de un Trauma Cráneo-encefálico
12,000 Son por Parálisis Cerebral Infantil
24,000 Son por Sordera Congénita
El Centro de Cirugía Especial de México IAP, nos comparte el informe del Comité sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, de octubre de 2014, la ONU. En el cual se detalla la preocupación de la ONU, por la situación de las personas con discapacidad, mujeres e indígenas.
Federico Morales Dondé
Cultura e Inclusión
Día Mundial contra el Cáncer de Mama
El 19 de octubre se conmemora la lucha mundial contra el cáncer de mama, una enfermedad que pueden desarrollar 1 de cada 9 mujeres a lo largo de su vida. Este día tiene la finalidad de crear concientización ante todas las Mujeres y/o Hombres a realizarse un diagnóstico para su prevención.\r\nLa autoexploración y mamografías periódicas son vitales, pues de ellas depende que las posibilidades de curación puedan ser del 100% si se detectan a tiempo.\r\nEsta enfermedad ocurre cuando una célula individual producto de una serie de mutaciones somáticas, adquiere la capacidad de dividirse sin control provocando la formación de un tumor que se propaga por todo el cuerpo.\r\nTe aconsejamos seguir estas recomendaciones para prevenirlo:\r\n\r\n Acudir al ginecólogo para revisiones periódicas\r\n Si hay antecedentes familiares consulta a un especialista\r\n Realizar ejercicio físico regularmente\r\n Llevar una dieta rica en fibras y evita las grasas saturadas\r\n Evita hábitos nocivos como el tabaco y el alcohol\r\n En caso de notar cualquier alteración en mama o axila se debe de acudir al ginecólogo\r\n\r\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) te invita a realizarte una mamografía anual a partir de los 40 años. \r\n
Federico Morales Dondé
Cultura e Inclusión
Turismo Accesible: Jalisco.
La playa de Cuastecomates, ubicada en el municipio de Cihuatlán, Jalisco, es el primer destino incluyente en el país.
Cuenta con infraestructura dirigida a personas con discapacidad física o visual para que puedan disfrutar de las instalaciones en la playa o las atracciones en el pueblo. Tales como camastros, sillas andaderas de playa, muletas canadienses anfibias para adultos y niños, camillas de rescate, vehículos especiales para snorkel, entre otros.
El pueblo cuenta con señalética vial e informativa en braille, guía podotáctil y banquetas para desplazamiento de personas con discapacidad.
La finalidad del proyecto es que, en algunos pueblos mágicos de montaña, como Mazamitla y San Sebastián del Oeste, se hagan las adaptaciones para que la gente con alguna discapacidad pueda divertirse y disfrutar de las bellezas de destinos de montaña. Los cuales contarán con actividades para deporte extremo y de aventura.
“Cuastecomates es el pueblo y la playa incluyente, en donde se han hecho adaptaciones en instalaciones de distintos hoteles, restaurantes y en las calles y banquetas” Líder del proyecto y presidenta del DIF Jalisco, Lorena Jassibe.
“Con estas acciones contribuimos a fomentar una cultura de respeto a este sector de la población que requería urgentemente ser atendida”, Arriaga de Sandoval.
Federico Morales Dondé
Guías y Recursos
Pfizer contra el cáncer de mama.
Como respuesta a una necesidad aún no cubierta de las pacientes con cáncer de mama avanzado, la farmacéutica estadounidense, Pfizer, dio a conocer una innovadora opción terapéutica que revolucionará el tratamiento de las mexicanas con esta enfermedad, toda vez que el tratamiento demostró detener hasta 20 meses la progresión del tumor, con un impacto menos invasivo que las terapias actualmente disponibles en el mercado.\r\nLa doctora Claudia Arce Salinas, médico especialista en Oncología del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), explicó que dicho medicamento demostró, esto en un estudio con 165 mujeres postmenopáusicas, detener la progresión de la enfermedad un promedio de 20 meses, comparado con los diez que brinda un tratamiento basado en terapia hormonal; además de que 55% de las pacientes que tomaron el medicamento presentaron una disminución de masa tumoral.\r\nLeer más en el sitio Ganar – Ganar
Accesos Mx
Inclusión Laboral
Papalote renovado
Tras un largo proceso de remodelación, que duró 18 meses, PAPALOTE MUSEO DEL NIÑO abre por fin sus puertas para deleite de chicos y grandes. En el totalmente PAPALOTE RENOVADO los niños, papás, tíos, primos, abuelos y toda la familia, descubrirán su conexión con la vida y que pueden lograr todo lo que se propongan, al tocar, jugar y aprender.
Son seis nuevas zonas con exhibiciones únicas. No te preocupes, porque el Árbol Ramón, las Burbujas y la Cama de clavos permanecen.
El viaje inicia, Mi cuerpo, México vivo, Mi hogar y mi familia, Mi cuidad y Laboratorio de ideas. En esta nueva aventura encontrarás un cráneo gigante para aprender sobre las conexiones de tu cerebro con los sentidos, un ajolotario donde comprenderás la importancia de este misterioso animalito, un laberinto gigante con una resbaladilla de 40 metros de alto, un gigantesco guardarropa para que te vistas como tus abuelitos y una gran sala para experimentar y crear lo que tu imaginación te dicte.
Todas las actividades te mostrarán las conexiones entre tú y el universo, tu país, tu familia y tu ciudad, pero sobre todo aprenderás que “hay una estrella en ti” y puedes ser capaz de crear lo que te propongas, sin importar cuántas veces te equivoques.
Tu experiencia estará acompañada de una singular pandilla que te invitará a cuestionar, investigar y curiosear sin parar. Te sorprenderá conocer un nuevo personaje que te mostrará a sus increíbles amigos. Cuando vayas, búscala en el jardín de la zona México vivo.
Además, encontrarás un vestíbulo más grande, jardines más hermosos y amplios, un nuevo estacionamiento y una zona de comidas. El rediseño de sus instalaciones corrió a cargo del Arq. Víctor Legorreta, que logró respetar el icónico edificio creado por su padre pero brindándole un toque de modernidad y aprovechamiento único.
La nueva experiencia de Papalote se enfoca en despertar la imaginación y el potencial de sus visitantes; se creó una nueva narrativa que emocionará, inspirará y cautivará a los visitantes a jugar y aprender. La esencia de esa historia se enuncia en una gran idea rectora:
“Hay una estrella en ti. Eres un creador, el creador de tu futuro y creemos en ti. Eres parte de una comunidad. Nunca estás solo. Estás conectado con tu cuerpo, tu medio ambiente, tu familia, tu hogar y tu ciudad. ¿Cómo puedes lograr que todo esto sea mejor?”
Visita PAPALOTE MUSEO DEL NIÑO y descubre las increíbles conexiones que tienes con tu familia, sí, incluso con tu hermano menor. Consulta precios, horarios y promociones en www.papalote.org.mx
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Salud
El síndrome de oficina que devora organizaciones completas
"México ocupa el primer lugar en estrés laboral a nivel mundial” OCDE
Doctores de la UNAM tratan de explicar profundamente en qué consiste este padecimiento y de donde se origina. Dicho síndrome se caracteriza, explican Graue, Álvarez y Mendiola, por:
Agotamiento
Despersonalización y cinismo
Desmotivación e insatisfacción en el trabajo
A diferencia de una depresión clínica, el síndrome burnout se refiere exclusivamente a la actitud en el desempeño laboral. Este padecimiento de la era global se presenta con mayor frecuencia en colaboradores del área de servicios y relaciones humanas, dando como principal consecuencia el ausentismo, cambios frecuentes y abandono del trabajo.
De acuerdo a los doctores de la UNAM son dos los niveles que inciden en el desarrollo del síndrome burnout. Luis González Aspuru experto en capacitación empresarial, explica que al ser contrarrestados se puede mejorar el ambiente laboral y la calidad de vida de los colaboradores.
Nivel Laboral
Este nivel se origina por factores como:
Sobrecarga laboral
Presión de tiempo para realizar tareas
Falta de información o incapacidad de desarrollar satisfactoriamente el trabajo
Falso apoyo de los altos mandos
Inequidad
Ausencia de retroalimentación positiva
Incompatibilidad de valores
Falta de autonomía
Autodeterminación en resolución de problemas
Para contrarrestarlo se pueden tomar medidas como:
Realizar equipos de trabajo bien equilibrados para combatir la carga excesiva de trabajo.
No inculcar forzadamente los valores de la Empresa, el líder debe tratar de alinearlos y entender los de su equipo de trabajo.
Mantener contacto constante con sus colaboradores, instruyendo una cultura sana dentro del ambiente laboral.
Nivel Individual
Este nivel se origina por factores como:
Impericia laboral
Baja autoestima
Personalidades pasivas
Dificultades de adaptación
Individuos con altas expectativas de desarrollo
Para contrarrestarlo se recomienda:
Tener una vida equilibrada entre cuerpo y mente. Es importante mantenerse activos para despejar y contrarrestar el estrés.
Saber marcar la línea entre trabajo y casa es primordial, los problemas que se den en cada ambiente se resuelven en el mismo.
Entrar en dinámicas de autoconocimiento, conociéndose a uno mismo sabrá las capacidades y limitaciones que se pueden tener ante la vida y el trabajo.
En nuestro país la productividad se sigue midiendo en tiempo laborado, creyendo que a quienes son más eficientes se les debe dar más carga de trabajo y se sigue navegando bajo la regla de que las relaciones humanas quedan fuera de la oficina.
Las empresas, quienes laboran en ellas y quienes las dirigen tienen un gran compromiso no solo con el sector económico, sino también con la salud pública.
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