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Guías y Recursos
Carrera Atlética Familiar a la Francesa.
El pasado18 de febrero 2018, se efectuó la 3ª edición de la “Carrera Atlética Familiar a la Francesa”, organizada por la Alianza Francesa de Mérida e Ibis hotel Mérida. En esta ocasión, los beneficiarios serán pequeños con enfermedades terminales y recursos económicos limitados de la Fundación Dr. Sonrisas. Además de cumplir los sueños de los niños enfermos, la Fundación Dr. Sonrisas, apoya a este sector y sus familias con medicamentos, desayunos y/o cenas. Cabe decir que algunos de los menores que se benefician de la fundación en cuestión, padecen cáncer y que, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud de Yucatán, cada año se detectan de 120 a 140 nuevos casos de cáncer infantil en la entidad. Guillermo Solís, presidente de la Fundación Dr. Sonrisas resaltó que la organización, sin fines de lucro, tiene varios programas cuyo objetivo llevar a los niños fuera de un entorno hospitalario para cumplir sueños como conocer artistas, viajes en helicóptero, donación de sangre, entre otros, para hacer sonreír a los pequeños y que esta actividad se inscribe en el marco del Día Mundial de la lucha contra el Cáncer Infantil. Por su parte, Thierry Pouzargues, gerente general de ibis hotel Mérida, resaltó que “este año, dada la excelente respuesta de los corredores para apoyar las acciones sociales, sortearemos un viaje a Quebec por un fin de semana, con avión y hospedaje incluidos”. Para efectuar esta carrera, los organizadores unieron esfuerzos con instituciones públicas como el Instituto del Deporte del Estado de Yucatán, la Dirección de Desarrollo Humano del Ayuntamiento de Mérida, la Asociación Yucateca de Atletismo y las empresas ADO, Bachoco, Bepensa, Spiro, La Parrilla y Copasur. Luego de la carrera, los asistentes convivieron en los jardines del ibis hotel, en donde se instaló una plaza con platillos y amenidades enfocadas a conocer la cultura francesa, con la finalidad de celebrar y fortalecer los vínculos. También, se sortearon premios donados por los patrocinadores como noches de estancia en ibis hotel Mérida, cursos de francés, desayunos, comidas y cenas en restaurantes franceses, vinos, etcétera.
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Guías y Recursos
Amanda Folendorf. Primera alcaldesa sorda en Estados Unidos
Por primera vez en la historia de Estados Unidos de América, una mujer sorda ocupa el cargo de alcaldesa de una localidad, además de ser la más joven que ha tenido su ciudad... ¿Su nombre? Amanda Folendorf. Amanda se quedó sorda cuando era un bebé a causa de una medicación que le administraron para salvar su vida de una hernia diafragmática de nacimiento. Nació en la misma ciudad de la que ahora es alcaldesa, Angels Camp, y actualmente tiene 31 años, por lo que es hasta 20 años más joven que el resto de miembros del Consejo Municipal. Estudió en la Universidad de Gallaudet y una Licenciatura en Ciencias Políticas en la Universidad Estatal de California. Antes de convertirse en alcaldesa, sirvió en el Consejo durante tres años. Además, Amanda es activista a favor de la cultura sorda y presidió un club por esta causa durante sus estudios universitarios. Entre 2007 y 2009 ganó los concursos de Miss Sorda California. Para hacer su trabajo, Amanda cuenta con dos intérpretes de lengua de signos y utiliza el servicio de vídeo interpretación en lengua de signos para las llamadas telefónicas. Como alcaldesa, su principal reto es promover el desarrollo económico atrayendo el establecimiento de negocios en la ciudad. En el siguiente vídeo se le puede ver en una entrevista y durante su trabajo como alcaldesa (vídeo en lengua de signos americana y subtítulos automáticos opcionales en inglés): " Pienso que si lo crees y lo quieres, no debería haber ninguna razón por la que no puedas alcanzar ese objetivo". Amanda Folenford Aunque Amanda es la primera alcaldesa de Estados Unidos, no es la primera del mundo y otras personas sordas han ocupado y ocupan importantes puestos de responsabilidad política, como el año pasado, en 2017, fue noticia que en Francia, por primera vez, también una persona sorda había sido elegida alcalde de su localidad.
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Inclusión Laboral
INDRA firma su segunda cátedra de tecnologías accesibles en México.
Indra y el Tecnológico de Monterrey en Cuernavaca, han puesto en marcha una Cátedra de Investigación en Tecnologías Accesibles que tiene como objetivo desarrollar soluciones y servicios innovadores en el área de accesibilidad e inclusión. Esta es la segunda Cátedra de este tipo que la compañía de consultoría y tecnología crea en México, tras el acuerdo firmado con el Instituto Politécnico Nacional. La Cátedra puesta en marcha ahora con el Tecnológico de Monterrey unirá investigación y tecnología para poner al servicio de las personas con discapacidad intelectual soluciones y aplicaciones para dispositivos móviles que faciliten sus tareas e incentiven su autonomía e inclusión social. La Cátedra también tendrá en cuenta otros posibles desarrollos que faciliten la independencia de estas personas en el ámbito laboral y personal. Compromiso con las Tecnologías Accesibles Con esta segunda Cátedra en México, Indra reafirma su compromiso con las Tecnologías Accesibles, una iniciativa puesta en marcha hace más de 16 años como parte de su Responsabilidad Social Corporativa, que pretende reducir la brecha digital y poner la innovación al servicio de las personas con discapacidad. A través de esta propuesta, la compañía pretende aportar nuevas soluciones a la sociedad y al mercado y convertirse en un modelo de referencia internacional tanto en la búsqueda de la excelencia en el desarrollo de tecnologías accesibles como en el modelo de colaboración y transferencia tecnológica universidad-empresa. Indra ha desarrollado más de 50 proyectos de Tecnologías Accesibles y ha creado Cátedras de Investigación en este ámbito en 14 universidades españolas y tres latinoamericanas, en colaboración con distintas fundaciones y asociaciones. Se trata de un modelo pionero que facilita que el mundo de la universidad, la empresa y el tercer sector aúnen sus esfuerzos para mejorar la calidad de vida, el acceso a la educación y la integración social y laboral de las personas con discapacidad.
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Guías y Recursos
Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil
Información proporcionada por La Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) La celebración es el 15 de febrero por iniciativa de la Organización Internacional de Cáncer Infantil (CCI, por sus siglas en inglés). Su objetivo es sensibilizar y generar conciencia sobre la importancia de los desafíos a los que se enfrentan los niños y adolescentes con cáncer y sus familias, así como de que tengan acceso a diagnóstico y tratamiento oportuno y adecuado. Prevalencia mundial La incidencia de cáncer infantil va en aumento a nivel global: 300 mil nuevos casos diagnosticados al año. 215 mil en niños de 0-14 años. 85 mil en adolescentes de 15 a 19 años. La tasa mundial es de 50/200 muertes por cada millón de niños. El cáncer infantil representa entre 0.5% y 4.6% de la carga total de morbilidad por esta causa. Prevalencia en México El cáncer de órganos hematopoyéticos es el de mayor presencia en esta población: 59.2% en hombres y 61.1% en mujeres. En el caso de los hombres, le sigue el del sistema linfático y tejidos afines (8.6%) y en el de las mujeres, el de hueso y tejidos articulares (6%). El promedio anual de muertes por cáncer infantil es de 2 mil 150 defunciones. Con los avances en los tratamientos, el índice de supervivencia al cáncer infantil es de 56%. Impacto de la innovación en la atención al cáncer infantil Con un diagnóstico oportuno, tratamiento adecuado y atención y apoyo de sus familias, los niños y adolescentes con cáncer pueden sobrevivir y minimizar los costos catastróficos de sus tratamientos. Mientras que en los países de ingresos bajos a medios sólo 1 o 2 de cada 10 niños con cáncer sobreviven, en los de ingresos altos sólo 1 o 2 de cada 10 mueren. En Estados Unidos, actualmente se desarrollan nuevos medicamentos para atender los diferentes tipos de cáncer con mayor incidencia en niñas, niños y adolescentes: 106 contra diferentes leucemias 92 contra linfoma 58 contra tumores cerebrales Por cada niño que sobrevive al cáncer, en promedio, se salvan 71 años de vida.
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Accesibilidad
Ir al baño se vuelve una experiencia positiva con Rifton HTS
La primera opción para llevar a cabo acciones relacionadas con ir al baño era tradicionalmente sobre una superficie horizontal, como un cambiador. Este método implica duros esfuerzos de elevación y transferencia, además de ser poco digno para el paciente, lo que hace que ir al baño sea una tarea frustrante y que lleva mucho tiempo. ¡No tiene que serlo! El Rifton HTS busca cambiar el enfoque del sistema de baño, convirtiéndolo en una experiencia más positiva, tanto para el cuidador como para el paciente. El beneficio más obvio del HTS es la cantidad de componentes de posicionamiento y de opciones de configuración. Los componentes de posicionamiento del HTS son configurados y ajustados en minutos, sin herramientas, y pueden ser ajustados de forma segura mientras el paciente está en el asiento. Además de ayudar en la evacuación, la postura correcta permite que el paciente se vuelva un participante activo de sus actividades relacionadas con ir al baño. La limpieza es un punto importante en los dispositivos para ir al baño, y, en este aspecto, el HTS ayuda a cumplir con los más altos estándares sanitarios. Todas las almohadillas que hacen contacto con los pacientes pueden ser retirados de los soportes plásticos, para ser desinfectados y cambiados para cada paciente. Las almohadillas del asiento abierto facilitan el acceso para limpiar e higienizar, de modo que los cuidadores puedan asegurarse de que sus pacientes estén adecuadamente limpios antes de vestirse. La versatilidad del HTS es inigualable. Puede ser usado como tapa de inodoro independiente, sobre el inodoro con una base móvil o fija, y montado sobre el inodoro. Viene incluso con una opción de base portátil que encaja en los inodoros estándar y tiene su propia bolsa de mano para almacenamiento, permitiendo un uso digo del baño fuera de un ambiente clínico u hogareño. La opción de basculación en el espacio asistida por gas permite ajustes de basculación hacia adelante y hacia atrás, facilitando las transferencias, la limpieza, el baño y el posicionamiento de los pacientes. ¿Quieres más información? Solamente da click aquí.
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Salud
¿Qué es el Síndrome de West?
Esta patología es una enfermedad peculiar, descrita por primera vez por West, en la cual mencionaba que no había visto nunca una enfermedad en la cual las convulsiones seguían un patrón inusual y además la terapéutica era ineficaz ante ella, este describe la convulsión de su propio hijo de 4 años de edad. Un siglo más tarde la investigación fue tomada por Vásquez y Turner, los cuales se encargaron de la descripción de la triada sintomática de esta enfermedad relacionándola con los resultados del electroencefalograma todo esto en el año 1951, para que en el año 1958, Sorel y Durancy, descubrieran el tratamiento más adecuado para esta patología la cual es hidrocortisona por los resultados tan excelentes al momento de las crisis epilépticas. Las causas de esta patología no son específicas, de hecho son muy variadas, por ende debe realizarse una investigación exhaustiva hasta hallar el origen, sin embargo la causa más común es una lesión cerebral, por ello cualquier lesión al nivel encefálico puede ocasionar esta patología, sin embargo existen otras patologías que pueden originar esta enfermedad, tales como los desórdenes metabólicos, la isquemia fetal o al momento del parto, y otras afecciones uterinas como la toxoplasmosis y la rubéola. Aunque esas son las más frecuentes otras patologías como el herpes y la esclerosis tuberosa que causa diversas nodulaciones encefálicas pueden desencadenar la patología. Esta enfermedad aparece en el primer año del neonato, y tiende a aparecer antes de los 7 meses de edad, tiene una frecuencia de 1 en cada 5000 nacidos vivos, y además tiene una mayor frecuencia en el género masculino, no existe una clara relación en el caso de predisposición genética dado por los padres, excepto ante una esclerosis tuberosa, por lo demás no existe una clara prevalencia, aunque según investigaciones actuales si se han investigado y persisten teorías en las cuales se menciona la genética como probable origen pero nada corroborado. Obviamente el síntoma más preocupante de esta patología es la epilepsia, aunque muchas veces los padres lo confunden con cólicos y no asisten al médico a relatar este importante síntoma que puede detectar la enfermedad precozmente, las contracciones epilépticas suelen ser de origen brusco, bilaterales y además acompañados de pérdida de la conciencia, el retraso psicomotor suele ser común incluso antes de tener el primer caso de epilepsia, se evidencia con hipotonía, hemiplejia o cuadriplejia o pérdida del seguimiento visual, los demás son signos y que se evidencias en las diversas pruebas complementarias. Esta enfermedad tiene sus ciertas dificultades para diagnosticarla, debido a que los natales no pueden relatar sus síntomas o que sienten, nada en específico, por eso solo se puede basar en la explicación dada por los padres la cual es muy subjetiva por lo cual no puede comprobarse la veracidad de lo relatado los cuales serían los síntomas, esto causa que sea un reto diagnóstico para el médico, es importante recopilar los datos objetivos es decir los signos de forma ordenada y hacer un examen físico completo para comprobar cada uno de los datos mencionados. Al obtener cada uno de los signos ya el médico tiene cierta orientación diagnóstica, por ende viene el momento de comprobarla, primero al realizar un diagnóstico diferencial de esta forma desechando enfermedades con signos y síntomas diferentes, al de esta patología y posteriormente el uso de pruebas complementarias, que en el caso específico de esta enfermedad, se encuentran el electroencefalograma en el que se encontrará hipsarritmia característicamente, tomografía en la cual se evidenciar el desarrollo cerebral, resonancia magnética en la cual se podrá evidenciar estructuralmente el cerebro en busca de cualquier anormalidad y en algunos casos también se puede realizar ultrasonido craneal en busca de hemorragias.
Federico Morales Dondé
Salud
Cinco consejos para no dañar tu vista con la computadora
Es bien sabido que las personas que pasamos tiempos prolongados frente a la computadora, ya sea por entretenimiento o por trabajo, nos exponemos a dañar nuestra vista; no es un caso de vida o muerte pero sí podríamos evitar un par de dolores de cabeza. Algunas manifestaciones del cuerpo ante el cansancio visual son: Somnolencia Dolor de cabeza durante o después de estar frente a la computadora Ardor ocular Lagrimeo Visión borrosa de los textos Si has experimentado alguno de estos síntomas es probable que tengas que reconsiderar el tiempo que pasas frente a un monitor de computadora o cambiar los hábitos que tienes. A continuación te presentamos los cinco consejos más efectivos, transmitidos por médicos especializados en el área de Optometría (ciencia encargada del cuidado de la salud visual). Ajusta la posición de tu monitor. Lo recomendable es colocarlo a una distancia de entre 50cm y 70cm de tus ojos, además, asegúrate de que la parte superior de la pantalla se encuentre a su nivel para que trabajes con la vista hacia abajo y no hacia arriba. Ajusta la iluminación en tu lugar de trabajo. Estar en un lugar con demasiada luz artificial o natural puede causar reflejos en tu monitor que cansan rápidamente la vista, ubícate en un lugar en donde la luz no choque de frente o detrás del monitor, lo recomendable sería colocarte al lado de una ventana (el punto es que la luz que te llegue esté distribuida en toda la habitación). Aplica la regla 20-20-20. Ubica algún objeto que esté a 20 pies de ti (6 metros aproximadamente) y cada 20 minutos fija tu vista en él durante 20 segundos para descansar tu vista de la iluminación del monitor. Prueba los lentes Gunnar. La luz artificial combinada con luz natural y la luz que produce tu monitor es una mala combinación para la salud de tu vista; otra forma de protegerlos es probar los lentes Gunnar. Aunque van dirigidos principalmente a jugadores de videojuegos, son útiles para cualquier persona que pasa mucho tiempo en la computadora gracias a una tecnología llamada i-AMP, que proporciona una mejora visual inmediata a corto plazo y rendimiento óptico a largo plazo. Ajusta el brillo de tu monitor. En la medida de lo posible, asegúrate de que el brillo del monitor se encuentre lo más bajo posible, siempre y cuando te sientas cómodo, si consideras que se te dificulta la visibilidad de objetos y textos, acciona el contraste al máximo para contrarrestar el brillo. Como te puedes dar cuenta, son pequeñas acciones que pueden parecer insignificantes pero que, con el tiempo, te harán sentir más cómodo y menos fatigado. Si continúas presentando algunos de los síntomas mencionados al principio, te recomendamos que acudas con un optometrista para que evalúe la calidad de tu visión y te dé instrucciones más específicas para evitar seguir dañando tu vista.
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Cultura e Inclusión
Arte y discapacidad entre Reino Unido y México
El British Council continúa promoviendo el diálogo en materia de arte y discapacidad entre Reino Unido y México por tercer año consecutivo, el pasado 29 de enero en Puebla, Puebla, el British Council celebró su Encuentro Internacional de Arte y Discapacidad, el cual se llevó a cabo con el apoyo del Tecnológico de Monterrey Campus Puebla, sede del evento. Esta edición se enfocó en reconocer la importancia de la discapacidad desde tres aristas: La profesionalización de la gestión cultural; La accesibilidad dentro de las instituciones culturales y, La inserción de las deficiencias intelectuales en las artes escénicas. Desde 2015, año en que México y Reino Unido firmaron el Primer Acuerdo de Cooperación de Hispanoamérica en Materia de Arte y Discapacidad -en el marco de la iniciativa Año Dual México/Reino Unido-, se puso sobre la mesa la importancia de impulsar una mayor inclusión en las artes para este sector de la población. En ese sentido, la labor del British Council en nuestro país ha sido clave para promover el diálogo en la materia. Como afirmó Kevin Mackenzie, director del British Council en México, “desde su primera edición en el Centro Cultural del Bosque con el apoyo del INBA, este evento ha buscado crear vínculos entre México y el Reino Unido para dialogar acerca de cómo lograr una mayor inclusión social en las artes, así como proporcionar a las personas con discapacidad las herramientas para profesionalizase en el ámbito artístico”. Con esto en mente, la compañía de teatro Birds of Paradise impartió dos talleres formativos: el primero, “Instituciones Inclusivas”, dirigido a representantes de organizaciones mexicanas interesados en aprender más acerca de formas de inclusión dirigidas al público visitante; y el segundo, “Herramientas de gestión cultural desde la discapacidad”, enfocado a fortalecer la profesionalización de artistas mexicanos que desarrollan su actividad en las artes escénicas. Adicionalmente, el evento contó con la participación especial de la compañía de teatro Access All Areas, la cual ha desarrollado un trabajo innovador referente al autismo, la cual presentó The Misfit Analysis, una obra multimedia a través de la cual Cian, el protagonista, explora de manera no convencional la mente autista y, a manera de juego, cuestiona el tratamiento de este trastorno en la actualidad. “Para el British Council, el arte es un puente de inclusión y de fortalecimiento del tejido social; es por ello por lo que buscamos empoderar a artistas con discapacidad y estimular el talento emergente. En México, se estima que alrededor de 8 millones de personas viven con algún tipo de discapacidad, lo que representa alrededor del 6% de la población. Para apoyar a este grupo social, un aspecto fundamental es el desarrollo de políticas públicas que se enfoquen en permitir que dichos artistas utilicen el arte como un puente para reinventar la realidad y que su discapacidad no sea una limitante, sino una parte integral de su obra”, señaló Edgardo Bermejo, director de Arte del British Council. Por su parte, el Dr. Pedro Grasa Soler, vicepresidente de la Región Sur y director del Tecnológico de Monterrey en Puebla, señaló que esta colaboración se da en el marco del XV aniversario del campus y tiene como objetivo impactar en el desarrollo de la cultura y las artes en la comunidad de Puebla, y en especial colaborar en materia de inclusión y accesibilidad, ejes prioritarios de la institución. El evento se realizó con el apoyo de instituciones públicas y privadas de México, entre las que destacan el Gobierno del Estado y el Ayuntamiento de Puebla a través del DIF, la Secretaría de Turismo Municipal y el Instituto Municipal de Arte y Cultura de Puebla; representantes de la comunidad artística, asociaciones que promueven la inclusión en el arte y la comunidad estudiantil del TEC de Monterrey. Para más información visita: www.britishcouncil.org.mx. Puedes estar en contacto con el British Council a través de Twitter: @mxbritish, Facebook: @BritishCouncilMexico e Instagram: @mxbritixsh
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Salud
Higiene bucal en personas con discapacidad
La higiene bucal en conjunto con una dieta saludable y visitas periódicas al dentista nos ayudan a prevenir enfermedades y problemas de las encías que pueden llevarte a tener dolor, inflamación y sangrado en dientes y encías. Las siguientes recomendaciones están dirigidas a los cuidadores de las personas en situación de discapacidad que requieren apoyo parcial o total al momento del cepillado de dientes y tienen el propósito de facilitar los cuidados de salud bucal en el hogar, entregando consejos para mantener una buena higiene bucal de la persona con discapacidad. Las personas con discapacidad requieren en algunos casos ser apoyadas para realizar su higiene bucal. La ayuda que debes entregar dependerá del grado de discapacidad, la edad, sus capacidades individuales y su madurez mental, emotiva y psicomotora. Aún así, recuerda que siempre debes apoyar a la persona para que participe tanto como pueda en el cepillado de sus dientes, fomente y estimulando con imaginación y creatividad. Si vas a cepillar los dientes de una persona con discapacidad, siempre explícale lo que vas a hacer antes de comenzar. Hazlo de manera suave y respetuosa. Recuerda siempre contar con el apoyo de un dentista o experto en salud bucal que te oriente a elegir el cepillo más adecuado para lograr una buena higiene bucal, respetando las necesidades especiales de cada persona. Para realizar una adecuada higiene bucal, es necesario seguir los siguientes pasos. Identifica un lugar cómodo e iluminado donde realizar la higiene bucal, adaptándolo a los requerimientos de la persona (silla, cama, cojines, elementos para contener, etc...) Lávate las manos antes de comenzar y si la persona con discapacidad puede colaborar con el cepillado, lave también sus manos. Prepara los elementos para realizar la higiene bucal y ponlos a tu alcance. Acompaña a la persona durante el cepillado, asegurándote de que limpie todas las superficies de todos los dientes. Si la persona no puede realizar esta actividad, hazlo tú. Utiliza la técnica indicada por su dentista, considerando que lo importante es que todas las superficies de los dientes queden limpias. Considera hacer pausas durante el cepillado. Ayuda a limpiar la lengua con el cepillo o con una gasa. Si utilizaste pasta de dientes, asegúrate que la persona elimine los excesos de pasta. Mira al interior de la boca para comprobarlo. Seca los labios y la cara. Lava el cepillo de dientes con agua, sacúdelo para eliminar los excesos y guárdalo en posición vertical para permitir el secado al aire. Siempre asegúrate que la persona que apoyaste está cómoda y que participe lo más que sea posible. Si continúas teniendo dificultades para mantener una buena higiene bucal en el hogar, converse con tu dentista. El podrá entregarte consejos específicos para tus necesidades. Recuerda que una dieta saludable y el cepillado de dientes son una expresión de cuidado y cariño que contribuyen a mantener una buena salud bucal y una mejor calidad de vida.
Federico Morales Dondé
Salud
Trabajando el autoestima.
Con frecuencia, las personas preguntan qué pueden hacer para mejorar su autoestima. Existen diversos recursos que a continuación menciono pues los considero algunos los más importantes: La práctica de vivir conscientemente. Vivir de manera consciente significa estar conectados con nuestros actos, nuestras motivaciones, valores, propósitos y comportarnos de manera razonable. La acción debe ser adecuada a la consciencia. El vivir conscientemente es vivir siendo responsable hacia la realidad, poner atención sobre todo, de distinguir los hechos en sí, de las interpretaciones que hagamos sobre éstos o de las emociones que nos generen. Otro aspecto importante es interesarnos en saber dónde estamos en relación con nuestros proyectos de vida, si los estamos logrando o si estamos fracasando. Estar dispuesto a ver y corregir nuestros errores. Ser receptivo a los conocimientos nuevos y estar dispuesto a reexaminar nuestras creencias. Perseverar en el intento de comprender pese a las dificultades. Comprometernos con la vida como si se tratara de un camino de superación y aprendizaje. La práctica de la aceptación de sí mismo. La aceptación de sí mismo conlleva la idea de compasión, de ser amigo de mí mismo. Branden lo explica así: “Supongamos que he hecho algo que lamento o de lo cual estoy avergonzado y por lo cual me reprocho”. La aceptación de sí mismo no niega la realidad, no afirma que sea en realidad correcto lo que está mal, sino que indaga el contexto en el que se llevó a cabo una acción. Quiere comprender el porqué. Quiere conocer por qué algo que está mal o es inadecuado, o se consideró deseable o adecuado o incluso necesario en su momento”. La práctica de la responsabilidad de sí mismo. Es asumir que cada quien es el artífice de su propia vida, cada quien es responsable de la consecución de los propios deseos, de las elecciones que hace, de las consecuencias de sus actos y de los comportamientos que asume frente a las demás personas, de la propia conducta, de la forma de jerarquizar el tiempo del que dispone, de la felicidad personal, de aceptar o elegir los valores con los cuales se vive. La práctica de la autoafirmación. La autoafirmación significa respetar mis deseos, necesidades y valores, y buscar su forma de expresión adecuada en la realidad. Significa la disposición a valerme por mí mismo a ser quien soy abiertamente, a tratarme con respeto en todas las relaciones humanas. Está relacionada con la autenticidad. La práctica de vivir con propósito. Vivir con propósito es fijarse metas productivas en consonancia con nuestras capacidades. Fijarse metas concretas y actuar para conseguirlas. Para ello es necesario cultivar la autodisciplina, es decidir la capacidad de organizar nuestra conducta en el tiempo al servicio de tareas concretas. Hay que prestar atención al resultado de nuestros actos para averiguar si nos conducen a donde queremos llegar. La práctica de la integridad personal. Tiene que haber una coherencia entre nuestros valores, nuestros ideales y la práctica de nuestro comportamiento. Nuestra conducta debe reconducir a nuestros valores. Significa cumplir con nuestros compromisos, con nuestra palabra lo cual genera confianza en quienes nos conocen. Es el aspecto moral de la autoestima del que no se puede prescindir. Esto es desarrollado personal y diariamente para que produzca resultados, es cierto que las actividades y preocupaciones del día nos absorben y no nos detenemos para considerar esto, pero los invito a reflexionarlo por un momento.
Federico Morales Dondé
Cultura e Inclusión
Uso de equipo adaptable para promover la participación en entornos vocacionales
El TRAM de Rifton le da a Jane la capacidad de alcanzar objetos que están más altos que su cabeza y de trabajar a la altura de un mostrador. Por largo tiempo, los fisioterapeutas han defendido el uso de bipedestadores y entrenadores de marcha para apoyar las necesidades de movilidad, accesibilidad y salud de jóvenes y adultos con discapacidades de movilidad, incluyendo la educación de familias/equipos escolares y el uso de equipos en programas de actividades. El uso de entrenadores de marcha, bipedestadores y otros dispositivos de movilidad permiten a los individuos una movilidad que no podrían lograr debido a impedimentos músculo-esqueléticos. Las investigaciones demuestran que los importantes beneficios de salud de tales programas incluyen un aumento en la densidad mineral ósea, la actividad física y la función de los intestinos y la vejiga. A medida que los jóvenes van terminando la escuela secundaria, surge la expectativa por conseguir trabajo. Para algunos jóvenes con discapacidades físicas, las oportunidades pueden estar limitadas por la movilidad y la capacidad de lograr una variedad de posiciones corporales para realizar tareas laborales. Como fisioterapeuta escolar, he desarrollado un programa llamado “Fit4Work” (apto para trabajar) que utiliza un enfoque basado en la Evaluación de Capacidad de Trabajo. Este programa es similar a un enfoque de rehabilitación para trabajadores con lesiones, pero se enfoca en el examen y la corrección de los atributos físicos necesarios para participar en actividades laborales. Este trabajo se ha enfocado en los jóvenes que usan la caminata como su forma primaria de movilidad. El concepto de Fit4Work puede ser expandido a la juventud con impedimentos de movilidad considerando la creciente capacidad de un individuo para desempeñar un acceso y una tarea utilizando dispositivos para mantenerse de pie o de movilidad para lograr lo siguiente: Capacidad de alcanzar algo que está por encima de su cabeza Capacidad de alcanzar superficies bajas Capacidad de mover y cargar objetos Resistir en posición de pie/caminando ¿Quieres conocer más? Visita la página de LOH MEDICAL.
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Salud
Isabella, una historia prematura…
Mientras más crecía Isabella, más clara se volvía que ella era diferente de otros niños. No era solo su extrema sensibilidad, sus habilidades motoras también eran pobres. Durante el primer año nos dijeron que el lento desarrollo de Isabella se debía a su nacimiento prematuro y su tos ferina, y lo creíamos. Sin ningún cuidado en el mundo y con una sonrisa ganadora, repetimos el mismo mensaje a todos los que preguntaban por qué Isabella a la edad de doce meses no podía sentarse, gatear ni nada más, era completamente natural dada su situación. A principios de mayo de 2012, un martes por la tarde para ser precisos, Mathias y yo nos encontrabamos en una sala de espera de ultrasonido para maternidad en la clínica para pacientes ambulatorios del Hospital de la Universidad de Aalborg. Completamente inconscientes de que dentro de unos meses terminaríamos pasando horas, días, noches, incluso meses, en este mismo hospital. Inesperadamente, a los 17 años y mientras tomaba la píldora, quedé embarazada en una relación relativamente nueva con Mathias, de 19 años. Todo iba según lo previsto, y alrededor de la semana 25, comencé a tener dolores de parto falsos. Aún así, nos dieron el visto bueno para hacer un viaje corto faltando varias semanas para el parto. Todo salió muy bien y regresamos a la rutina diaria. El viernes 7 de septiembre, me sentí enferma, cansada, y con dolores en la región pélvica. Pensé que probablemente era la aparición del dolor en la articulación pélvica y decidí pasar el día descansando en mi casa en el sofá. Por la tarde, me despierto y decido tomar una ducha. Diez minutos después, mi fuente se rompe. Totalmente confundida y sin la más mínima idea de lo que está sucediendo, busco en Google como una loca. “¿Puede mi fuente romperse así de repente? Sin contracciones? Mi búsqueda en línea no me ayudó mucho, así que llamé a Mathias al trabajo. Él no anda por las ramas; “¿Por qué no llamaste a la sala de maternidad antes de llamarme? dijo” Realmente no sabía por qué. El tiempo y mi cerebro deben haberse congelado por un momento. Mathias logró regresar del trabajo antes de que llegara la ambulancia y juntos fuimos conducidos a la sala de maternidad del hospital. Más allá de la ruptura espontánea, no hay otros signos visibles de que nuestra pequeña hija esté planeando llegar antes de lo previsto. Entonces, recibo maduración pulmonar y antibióticos antes de trasladarme a otro pabellón donde permaneceré encamada durante cuatro semanas hasta que se induzca el parto en la semana 34. Sin embargo, las cosas no salen según lo planeado, y a la mañana siguiente vuelvo a la sala de maternidad con contracciones poderosas y frecuentes. Después de 11 horas de contracciones, una epidural (gracias a Dios por eso) y una monumental falta de sueño, Isabella nació a las 7:03 p.m. Aproximadamente diez semanas antes de la fecha estimada. La niña más adorable que pesa 1.452 kg y mide 42 cm. Casi no recuerdo nada de ese día, ni durante ni después del nacimiento, pero me dijeron que el sol estaba brillando y eso me hace muy feliz por alguna razón. ¿Quieres conocer la historia completa? Da click aquí.
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Accesibilidad
Fundación Owen IAP
Desde hace varios años, Fundación OWEN, atiende a niños y jóvenes con discapacidad múltiple severa (DMS) de escasos recursos con programas integrales en rehabilitación y a sus familias con apoyo psicológico. Están enfocados a disminuir el avance del deterioro físico crónico de los niños y jóvenes con DMS, de forma suave y recreativa, aportándoles una mejor calidad de vida. Owen, como Fundación tiene como Misión, con voz líder, a través del Programa de Rehabilitación Física Sin Dolor, proporcionar Terapias Integrales de Rehabilitación Física con Perros de Terapia a niños y jóvenes con discapacidad múltiple severa, así como Atención Psicológica para sus familiares. Su Visión es ser un modelo referente en la atención integral a niños y jóvenes con discapacidad múltiple severa a través del Programa de Rehabilitación Física Sin Dolor. ¿Qué es Discapacidad Múltiple Severa (DMS)? Al respecto la Lic. Alma Rosa García Gómez, Coordinadora de Rehabilitación, nos dice: “Se considera discapacidad múltiple a la condición de niños, jóvenes y adultos jóvenes que presentan varias discapacidades simultaneas como: motriz, sensorial (auditiva y visual), o intelectual; en alguno de sus niveles leve, moderado y severo. En este sentido, el nivel de severidad aumenta el grado de dependencia total en la vida diaria”. Algunas características de las personas con discapacidad múltiple y severa son las complicaciones médicas: convulsiones, hidrocefalia, microcefalia, deterioro físico crónico, entre otras; complicaciones cognitivas-conductuales, dificultad para comunicarse, atraso en desarrollo físico y motor, son dependientes de actividades de auto cuidado y presentan conductas de autoagresión. ¿Cómo vive un niño o joven con Discapacidad Múltiple Severa (DMS)? Es totalmente dependiente tanto física como emocionalmente (alimentación, salud, higiene, autocuidado, cariño, etc.) No habla, ni hablará (esto no quiere decir que no se comunique). No camina, en la mayoría de los casos. Su pronóstico médico de vida es aproximadamente de 22 a 35 años (dependiendo de la atención integral temprana). Riesgo de padecer epilepsia, desnutrición y alguna enfermedad degenerativa que disminuya su calidad de vida. Fractura familiar al no recibir atención psicológica. Se puede presentar rechazo social. ¿Cómo se ve afectada la familia? El niño con DMS tiene una dinámica que deteriora constantemente su calidad de vida y la de sus familiares. La familia se enfrenta a pérdidas continuas de ilusiones, económicas, abandono de uno de los padres, rechazo social, etc. Los roles familiares se modifican teniendo los hermanos que “cuidar” al hermanito. La familia tiene mayor riesgo de fracturarse al no recibir atención psicológica. Cuando hay ruptura familiar el niño o joven con DMS queda desprotegido y sin oportunidades de desarrollo o adaptación. ¿Cuántos niños, jóvenes y adultos jóvenes hay en México con Discapacidad Múltiple? 5,739, 270 personas con algún tipo de discapacidad, 5.11% de la población total. * Las personas con discapacidad múltiple representan el 9% de la población discapacitada.** Esto nos lleva a saber que hay más de medio millón de niños y jóvenes con Discapacidad Múltiple con diferentes grados de severidad. Así, tenemos más de medio millón de familias mexicanas con un integrante que es totalmente dependiente, y que sus cuidados básicos y vitales como medicamentos, análisis, tratamientos y terapias son muy costosos. El programa de Fundación Owen de Rehabilitación Física sin Dolor está diseñado para niños o jóvenes con discapacidad múltiple y cada programa incluye: Valoración integral del niño o joven: Exploración física y cognitiva para obtener resultados de la repuesta motora y de los diferentes estímulos del medio y determinar el tipo de programa de rehabilitación. Elaboración Mensual de Programas Individuales: Área Física, Cognitiva-Conductual, Comunicación y Lenguaje, Vida Independiente. Especialistas de cada área. Implementación de los Programa Individuales: Equipo interdisciplinario integrado por el especialista de cada área más el Perro de Terapia con su manejador. Junta técnica mensual: Revisión de avances semanales para el logro de objetivos de cada programa individual. Equipo interdisciplinario integrado por el especialista de cada área. El impacto social de Owen IAP “El 100% de los niños que reciben terapia en la institución, están más contentos”. “Las mamás indicaron que el 86% de los niños presentaron un menor avance del deterioro físico de sus hijos”. “En caso de no existir la fundación, el 79% de las mamás consideran que no podría recibir los mismos servicios”. Para más información, visita su sitio web dando click aquí
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Guías y Recursos
Terapia con animales, una manera distinta de ayudar
Los animales de compañía han probado ser los mejores amigos de los humanos a través del tiempo, debido a la fidelidad y cariño que por naturaleza muestran hacia sus compañeros en cualquier clase de situación. Además de acompañar a las personas en su vida diaria, ciertas especies de animales también han demostrado ayudar a los humanos con el tratamiento de algunos padecimientos físicos y psicológicos. La zooterapia o terapia asistida con animales, es un procedimiento terapéutico consistente en la interacción positiva entre un paciente, especialmente niños, y un animal instruido para auxiliar en la rehabilitación de padecimientos específicos. El origen de este tipo de terapias es incierto, debido a la relación prehistórica que han tenido los animales domésticos con la especie humana. Sin embargo, existen registros sobre terapias utilizando animales que datan del siglo XVIII, por ejemplo, el Hospital Psiquiátrico Retiro de York en Inglaterra, donde los pacientes tenían permitido pasear por los jardines del lugar con animales domésticos que también se encontraban viviendo ahí. Los médicos notaron que las capacidades de socialización y la evolución en las terapias que recibían los internos mejoraron notablemente, por lo que esta práctica comenzó a ser retomada por otras instituciones de salud mental en Europa. Desde entonces, la terapia asistida con animales ha levantado un interés cada vez mayor entre algunos sectores clínicos para atender más padecimientos como discapacidades motrices y visuales, o en la recuperación de pacientes con cáncer. En España, la zooterapia ha tenido un mayor empuje durante los últimos años, incluso, han surgido asociaciones que realizan terapia con perros en instituciones penitenciarias, con el fin de ayudar a los reclusos a combatir problemas de violencia y depresión. “Los reclusos ven paralelismos entre su vida y la del perro, que los hacen conectar con el animal de manera emocional. Al interactuar con él y hacerse cargo de la responsabilidad de cuidarlo, se reducen sus niveles de ansiedad, sus conductas agresivas y aumenta su autoestima”, indica Maribel Vila, miembro de Fundación Affinity, encargada de llevar esta terapia a las prisiones. En México, la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León brinda terapias con perros para ayudar en el tratamiento de niños con problemas de lenguaje, adolescentes con problemas emocionales, adultos con estrés, víctimas de violencia o abuso sexual. Alan Rozz, fundador de Adoptare, organización sin fines de lucro que promueve una cultura responsable y de respeto entre los seres humanos y los animales de compañía, explica que la difusión de esta terapia también es una forma de ayudar a los animales. Este tipo de terapias no sustituyen ningún tratamiento médico ni psicológico, sino que funcionan como complemento a los mismos. “Tampoco es para todos, es una decisión que debe valorarse con el médico antes de proceder con ella”, indica. Aunque existen muchas especies con las que se puede trabajar, como delfines, caballos, aves y gatos, los perros suelen ser los más comunes, debido a su mejor disposición para ser educados y entrenados para estas tareas. Los entrenadores caninos recomiendan trabajar con Labradores, Golden Retriever, Border collie y Terranova, por ser razas dóciles y juguetonas. Al respecto, Alan Rozz comenta que “cualquier raza de perros puede ser entrenada para poder asistir a un paciente, siempre que se le den los cuidados adecuados. Así, además de otorgarle una tarea noble a los animales, se crea un vínculo entre los criadores, el perro y el paciente, que fortalece a todos de manera emocional y lúdica”. La terapia asistida con animales tiene efectos duraderos en la salud de los pacientes que la reciben, especialmente en los niños. “Las interacciones positivas con animales o con humanos liberan una serie de reacciones moleculares en el cuerpo. Se libera dopamina y encefalinas, que provocan euforia y reducen el dolor” manifestó Rozz. Adoptare (https://adoptare.org/) es una organización sin fines de lucro que busca ser el puente entre refugios y rescatistas de animales con personas interesadas en la adopción, a través de sus plataformas digitales, es decir, su sitio web y su aplicación móvil. Adoptare busca resolver este problema social, otorgando un hogar permanente a perros y gatos en situación de calle, y concienciar a la gente para ayudar a difundir la cultura de la adopción. Para más información visita adoptare.org.
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Accesibilidad
Cojín Jay GS de Loh Medical
Los retos de la rehabilitación compleja son cada día mayores. Todos los profesionales de la salud estamos en la constante búsqueda de las mejores opciones para cada paciente en cuanto al posicionamiento y la comodidad que brinda un cojín para los usuarios de silla de ruedas. Existen diversas condiciones que afectan a los usuarios de sillas de ruedas que ocasionan que la pelvis, la columna o los miembros inferiores puedan presentar deformaciones, que si no son corregidas o no se da un buen soporte, terminan complicando más el cuadro. En estos casos es de vital importancia contar con un buen soporte para el posicionamiento adecuado del paciente en cualquiera que sea su silla de ruedas. Es en estos pacientes que el Cojín Jay GS es una excelente herramienta. El Cojín Jay GS tiene una base de espuma firme contorneada, además de varios tipos de cuñas y soportes especiales que brindan corrección y estabilidad; y, al final del día, ayudan a lograr un buen posicionamiento para nuestros pacientes. Estas cuñas tienen la ventaja de que se adhieren por medio de velcro y, por lo tanto, permiten ajustarlas a medida que el paciente va creciendo o va modificando su patrón de sentado. Muchas veces los pacientes no pueden hacer movimientos para acomodar su pelvis y liberar presión, pero este cojín posee además una capa con gel o aire para brindar mayor confort y principalmente protección a la piel para evitar las temidas úlceras por presión. Este cojín cuenta con diferentes fundas con material transpirable para mantener una temperatura adecuada, contiene hilos de plata para evitar crecimiento de bacterias y fundas especificas para casos de incontinencia. Cómprala aquí.
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Salud
¿El atún te vuelve más inteligente?
Un nuevo estudio científico reporta que los niños que consumen regularmente pescado obtienen puntajes más altos en las pruebas de IQ, así como también duermen mejor, con menores interrupciones del sueño. Esto ha sido ligado a los ácidos grasos omega-3 que pueden ser encontrados en niveles altos en los productos de atún. Los resultados de un estudio realizado por la Escuela de Enfermería de la Universidad de Pensilvania muestran que los niños que ingieren pescado una vez por semana, obtienen una puntuación de hasta 4.8 puntos más en las pruebas de IQ, comparada con la de aquellos niños quienes raramente o nunca comen pescado. También tienen menos posibilidades de experimentar alteraciones del sueño, concluyeron los resultados. Para el experimento, se les pidió a 500 niños que contestaran un cuestionario en el que se les preguntaba acerca de la cantidad de pescado que habían consumido en el último mes, mientras tanto los padres contestaban preguntas acerca de la calidad del sueño de sus hijos. Esto se llevó a cabo durante un periodo de tres años cuando los niños tenían de 9 a 11 años; posteriormente, un año después, los niños completaron un examen de IQ a la edad de 12 años. En los últimos años, ha habido una variedad de informes que han relacionado a los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en muchos -pero no todos los pescados- con la inteligencia. En 2016, un estudio de la FAO concluyó que una mujer embarazada que consume peces grasos, como el atún, puede significativamente aumentar el IQ de su bebé. El atún contiene niveles muy altos de omega-3 y debido a esto, y a su popularidad, es un excelente alimento en la dieta de los niños. Un dietista registrado de la Escuela Miller de Medicina de la Universidad de Miami, refiriéndose a este estudio, señaló: “Probablemente están dirigiendo la atención a los ácidos grasos omega-3. Hay peces que poseen mayores cantidades de este, entre los cuales, hay un pescado que les encanta a los niños… el atún”. Los ácidos grasos omega-3 se concentran en el cerebro y juegan un papel importante en la función neurológica del mismo. Los investigadores concluyeron que el pescado debe ser incluido de manera constante a la dieta de los niños. Jennifer Pinto-Martin, co-autora del estudio, señaló: “el atún debe ofrecerse a los niños a temprana edad” ya que esto hace que su sabor sea “más apetecible”. “Si no están acostumbrados a él, puede que lo rechacen”, advirtió. Este estudio que fue publicado en los Reportes Científicos, puede consultarse aquí “Nos alegra ver más pruebas de los beneficios del atún sobre la salud,” comenta Mariana Ramos, Directora Ejecutiva de la Alianza del Pacífico por el Atún Sustentable. “Y estamos orgullosos de que nuestros miembros – Grupomar, Herdez del Fuerte, Pesca Azteca y Procesa – llevan todos los días a la mesa de las familias mexicanas una proteína que es altamente sustentable, nutritiva y sana.”
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Salud
Las 5 etapas de la discapacidad en niños
La ilusión de tener un hijo es una de las más grandes que pueda existir, esperamos a nuestros hijos con amor incondicional, nos alistamos para recibirlos y nos preparamos para ser buenas guías; al tener este sentimiento comprendemos que nuestros hijos son los seres más especiales y queridos , especialmente si tenemos un bebé con discapacidad. El recibir la noticia de que el bebé que estamos esperando va a tener alguna condición especial nos da la oportunidad de prepararnos para saber cuáles serán las necesidades especiales que debemos cubrir, aunque existen muchos casos en los que la condición se conoce hasta el momento del nacimiento. En otras ocasiones , la discapacidad se manifiesta en edades más tardías, existen síndromes como Duchenne que comienzan a manifestarse alrededor de los 5 años y no podemos dejar de lado los casos de discapacidad adquirida, que en la mayoría de los casos son causados por accidentes automovilísticos, de aquí la importancia de utilizar un asiento especial para el auto y de que los niños menores de 12 años viajen en la parte trasera del coche. Para aceptar la discapacidad, hay que atravesar por las etapas de duelo, conocemos 5 de manera general... da click aquí y conócelas todas.
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