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Salud

Discapacidad por esclerosis múltiple: Dra Merced Velázquez

Durante el Congreso “Esclerosis múltiple. Innovación que transforma vidas”, que se llevó a cabo en Monterrey, Nuevo León, el viernes 27 y sábado 28 de enero de 2017, especialistas en neurología insistieron en que se puede evitar la discapacidad por esclerosis múltiple si se diagnostica y si se atiende de manera integral y personalizada, cuya enfermedad afecta principalmente a jóvenes entre 20 y 40 años de edad.   En su disertación, el doctor José Ildefonso Rodríguez Leyva, presidente del Consejo Mexicano de Neurología y delegado por México ante la Federación Mundial de Neurología, se refirió a la esclerosis múltiple como “una enfermedad que desafortunadamente es la que más discapacita a gente joven, a gente que está en plena edad productiva”.   Por otra parte, el doctor Miguel Ángel Macías Islas, profesor investigador titular del Departamento de Neurociencias de la Universidad de Guadalajara, manifestó que actualmente la esclerosis múltiple es definida por la Secretaría de Salud como una “enfermedad catastrófica” y que, incluso, “después de los accidentes de tránsito es la primera causa de discapacidad en jóvenes”. En entrevista con ZETA, la doctora Merced Velázquez Quintana, Directora General de la Unidad de Investigación en Salud (UIS) de Chihuahua, detalló los principales síntomas de la esclerosis múltiple tanto en hombres como en mujeres: “La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso central, o sea, afecta al cerebro y a la médula espinal, es una enfermedad inflamatoria, esto quiere decir que cada vez que hay una inflamación en una zona del cerebro o de la médula espinal la persona va a tener molestias dependiendo del género: en las mujeres la molestia más frecuente, con lo que inicia, es con las alteraciones sensitivas y la segunda molestia en frecuencia son los problemas visuales; en el hombre la primera molestia es la disminución de la fuerza en las piernas y la segunda frecuencia son los problemas de equilibrio; en la mujer es mucho más frecuente la enfermedad, se enferman dos mujeres por cada hombre”. “En la mujer, la esclerosis múltiple puede comenzar con alteraciones sensitivas sobre todo cambios en la sensibilidad de las piernas, ya sea pérdida de la sensibilidad o la sensación de que la persona está teniendo cortaduras o que se le está enterrando espinas en las piernas; y el segundo síntoma de más frecuencia en la mujer son las alteraciones visuales, sobre todo la visión doble o la pérdida de visión en uno o en ambos ojos”.   Finalmente, la doctora Merced Velázquez recomendó a los pacientes que presentan algunos de los síntomas descritos de la esclerosis múltiple: “La importancia es acudir al médico en forma oportuna, que se hagan los estudios para tener el tratamiento; porque la diferencia ahorita es que hay varios medicamentos en el mercado en México y con ello se ha demostrado que se evita llegar a la discapacidad, se puede evitar la discapacidad”.

Accesos Mx 13/02/2017

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Guías y Recursos

Consejo Consultivo Municipal de Salud y Discapacidad.

El pasado 12 de febrero, tomaron protesta las y los miembros del Consejo Consultivo Municipal de Salud y Discapacidad, integrado por organizaciones sociales y la ciudadanía, en cumplimiento al compromiso de la administración de José Antonio Hernández Fraguas, de ser un gobierno cercano a la gente. Reunidos en el Salón Ex Presidentes del Palacio Municipal, concejales, funcionarios municipales y la Presidenta Honoraria del DIF Municipal, Lorena Córdova Brena oficializaron este acto que representa un puente de comunicación entre sociedad y gobierno.   “La meta del Gobierno Municipal se traduce en generar oportunidades de igualdad para las personas con discapacidad y generar líneas de acción que permitan atender problemáticas de salud pública, anteponiendo el bienestar común”, enfatizó Córdova Brena.   Agregó que con ello, se estarán atendiendo las necesidades más apremiantes de las personas que viven en situación de vulnerabilidad, así como incluirlas en todos los ámbitos de la vida familiar, social y productiva, con respeto pleno a sus derechos humanos. “Es un placer para mí atestiguar la conformación de este consejo, mediante el cual se tomarán acuerdos en bienestar de las personas con discapacidad. Creo en la administración municipal y sé que hará mucho para que personas como yo y otras que padecen una discapacidad, tengamos un mejor Oaxaca y transitemos libremente sin alguna barrera social”, comentó el secretario de Acciones Regionales para Trabajo en Equipo A.C. (ARTE), Jerónimo Canseco Velazco.   Los consejos temáticos están conformados por asociaciones civiles, académicos o representantes de cámaras, quienes con sentido de responsabilidad ante su comunidad, serán los encargados de proponer y proyectar respuestas ante las necesidades más importantes en la sociedad.   El Consejo Consultivo de Salud está integrado por la asociación Colmillo Blanco, los Servicios de Salud de Oaxaca, la Facultad de Medicina y  Cirugía de la URSE, la Facultad de Medicina de la UABJO, Fauna W Hospital Veterinario y Ahimsa A.C. Mientras que en el de Discapacidad se cuenta con la organización Acciones Regionales para el Trabajo en Equipo A.C., Padres Buscando el Bienestar de Nuestros Hijos con Discapacidad, Discapacitados Unidos por una Integración Social de Oaxaca A.C., Centro Adrián A.C., Pycaso A.C. y el DIF Municipal.

Accesos Mx 13/02/2017

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Actualidad

Primer lugar del Premio Hidalgo en Ciencia y Tecnología en 2016

El ingeniero en electrónica y telecomunicaciones Juan Carlos González Islas, junto con un grupo interdisciplinario de profesores y alumnos de la Universidad Tecnológica de Tulancingo, en Hidalgo, diseñó e implementó una andadera motorizada con el objetivo de contribuir en la asistencia motriz de la marcha inicial de niños con discapacidad.   El proyecto titulado “Andadera motorizada para asistencia motriz a niños con discapacidad”, en el que también participaron los responsables del área de estimulación temprana del Centro de Rehabilitación Integral de Hidalgo (CRIH), ganó el primer lugar del Premio Hidalgo de Ciencia, Tecnología e Innovación 2016, en la categoría de Innovación.   “Este proyecto resuelve las problemáticas que presentan las andaderas comerciales que actualmente se encuentran en los hospitales y los centros de rehabilitación. Nos dimos a la tarea de asistir al Centro de Rehabilitación Integral de Hidalgo y es ahí donde detectamos las problemáticas que presenta este tipo de aparatos”, mencionó.   De acuerdo con González Islas, con la mayoría de las andaderas comerciales un adulto tiene que asistir al menor en la terapia debido a que debe arrastrar o trasladarla, lo que ocasiona que la persona que asista pueda llegar a sufrir problemas en la columna.   “Tienen problemas de ergonomía, seguridad, estabilidad y funcionalidad. Terminan por ser realmente disfuncionales. La propuesta que nosotros hacemos es que con la andadera, la asistencia al pequeño se hace a través de un control inalámbrico”, señaló.   González Islas, quien es también maestro en ciencias en electrónica y telecomunicaciones, así como profesor investigador de la Universidad Tecnológica de Tulancingo, junto con su equipo de trabajo, logró un modelo ergonómico, estable y seguro para el usuario, además de ser atractivo para el menor para que realice la terapia.   El sistema fue diseñado y puesto en marcha con el empleo de los diferentes elementos mecánicos, electrónicos y computacionales de la mecatrónica. Consiste en una estructura física con sistemas de soporte de extremidades superiores y torso, sistemas comerciales de transmisión de movimiento y de comunicación y control inalámbrico.   “Integramos un arnés, un soporte de torso para el usuario e implementamos también un sostén de apoyo para extremidades superiores, con lo que el niño puede tomarse de la andadera y además estar sujeto a través del soporte del arnés. El sistema tiene incorporados dos motores en las ruedas delanteras y atrás tiene dos ruedas giratorias, lo que le permite girar sobre su propio eje, y el movimiento de la andadera lo controla el asistente a través de un control remoto”, detalló.   Actualmente su proyecto ya fue registrado ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI) para solicitar la patente.   La andadera fue integrada y realizaron una prueba piloto en el ambiente hospitalario para el que fue diseñada; los resultados preliminares obtenidos son satisfactorios, ya que pudo asistir y estimular eficientemente a un pequeño de dos años de edad y nueve kilogramos de peso, que presenta discapacidad motriz en la marcha inicial.

Accesos Mx 13/02/2017

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Salud

Comer sano no significa ponerse a dieta.

Las dietas extremas y los planes de pérdida de peso ya no están de moda. Ahora lo que importa es sentirse bien, fuerte y sano. Se trata de saber qué comemos y cuándo lo comemos, y una vez lo asimiles, verás que no es nada difícil.   Deja el azúcar blanca y comienza a consumir azúcar morena, o aún mejor, consume miel de abeja que además de endulzar 25 veces más, da un sabor delicioso y nutritivo; la miel es conocida como un antibiótico natural. Tiene numerosas propiedades: antisépticas, fortificantes, calmantes, laxantes, diuréticas y bactericidas. Se recomienda tomar una cucharadita al día, sola o mezclada con zumo, yogur, infusión.   El queso no es malo, pero hay quesos que son menos dañinos que otros, por ejemplo, los que se hacen a partir de la leche de oveja, como son el queso feta o el manchego, los quesos de cabra o la exquisita mozzarella de búffala. Lo importante es saber de qué animal provienen, pues cuanto más sano es ese animal más sano es el queso que da. Mantenerse en opciones orgánicas es la mejor forma de conocerlos.   Come pescado pero con precaución; recuerda que el mercurio está relacionado con un incremento del riesgo de padecer Alzheimer. Por lo que es mucho mejor abusar de la ingesta de anchoas, sardinas o pescados más pequeños y dejar que los grandes no se queden con el protagonismo de nuestra dieta. Porque, como en todo, el éxito está en saber combinar sin abusar.   ¿Qué consejos nos darías tú?

Accesos Mx 06/02/2017

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Guías y Recursos

Distinguen a empresas por inclusión laboral de personas con discapacidad.

Por brindar un empleo digno a personas con alguna discapacidad, fueron galardonadas 11 empresas establecidas en Tlaxcala con el distintivo “Gilberto Rincón Gallardo”

Accesos Mx 06/02/2017

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Fundaciones y Organizaciones

Asociación Mexicana de Familiares y Pacientes con Artritis Reumatoide A. C. (AMEPAR)

Es importante saber que, en términos generales, la sociedad tiene un desconocimiento e indiferencia acerca de la Artritis Reumatoide; se dan muchos diagnósticos erróneos; la mayoría de los pacientes no tienen acceso a servicios médicos; existe falta de conocimiento de los síntomas de quienes la padecen, lo que conduce a que la enfermedad avance y provoque secuelas irreversibles.   Cabe mencionar que la Artritis Reumatoide es una enfermedad autoinmune, crónica degenerativa y no tiene cura además de que el tratamiento para quienes no cuentan con seguridad social es sumamente costoso y de por vida.   Por ello, María de la Concepción Cazariego Cordero, fundadora de la AMEPAR A.C., que actualmente cuenta con 1, 500 afiliados, precisa que sus objetivos básicos son:   Fomentar que el paciente con Artritis Reumatoide tenga acceso a una atención integral, que contemple tratamiento médico, nutricional, psicológico, de rehabilitación e inserción laboral, que le brinde una mejor calidad de vida. Realizar campañas informativas sobre los síntomas de la Artritis Reumatoide y cómo identificarlos, para favorecer el diagnóstico oportuno. Impulsar, fomentar, crear y apoyar programas educativos dirigidos al conocimiento de la enfermedad y sus implicaciones, promoviendo el bienestar de quienes la padecen. Fomentar la vinculación y acercamiento con el sector salud en beneficio de los pacientes con Artritis Reumatoide. Posicionar a AMEPAR entre familiares y pacientes con artritis reumatoide, como la Asociación líder en el tema. Gestionar beneficios a los miembros de la Asociación, otorgados por los gobiernos federal, estatal y delegacional (o municipal). Cazariego Cordero es puntual al referirse a los servicios que ofrece la AMEPAR A.C., pues considera que quienes lo soliciten, encontrarán en la asociación: Información y orientación. Muchas personas que acuden a visitarnos han padecido durante años de síntomas diversos atribuibles a la enfermedad, pero no se han atendido; es entonces cuando platicamos y les hacemos ver la necesidad de asistir al médico y de que les hagan los exámenes respectivos para determinar si tiene el padecimiento, antes de que sus articulaciones empiecen a deformarse. Afiliación. Todas las personas que así lo deseen, son afiliadas a AMEPAR y cuando entregan la documentación requerida se les entrega una credencial de afiliado. Talleres. Se programan talleres con una cuota de recuperación muy accesible, en los cuales se brinda apoyo psicológico, nutricional y de rehabilitación. Programa de acompañamiento. Si algún afiliado es objeto de mala atención o negligencia médica comprobable, le acompañamos en su siguiente cita para solicitar se le dé una mejor atención y se le brinde mejor trato. Eventos masivos. Buscamos organizar eventos en donde pueda acudir mucha gente, en los cuales les proporcionamos elementos que les permitan mejorar su salud en cuanto a la enfermedad propiamente dicha, en cuestión nutricional, psicológica y de rehabilitación. Tratamos de llegar un poco más a las zonas alejadas del centro de la ciudad de México. Conferencias. Forman parte de algunos de nuestros eventos masivos y en las cuales especialistas comparten con nosotros los avances que han surgido en su materia. Consultas médicas gratuitas. En cada Jornada Médica Tenemos consulta sin costo con médicos reumatólogos. Informes y donativos: María de la Concepción Cazariego www.amepar.org.mx contacto@amepar.org.mx

Accesos Mx 06/02/2017

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Cultura e Inclusión

Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud (CIF) de la OMS.

Invita a: Toda persona que participe en la generación de información relacionada con el funcionamiento, la discapacidad y la salud, y también aquellos que los motive su interés en el tema de la discapacidad. Objetivo del taller Reconocer la operatividad de la CIF en su propio ámbito de trabajo. Conocer y usar la Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud (CIF) de la OMS, como herramienta indispensable para describir la salud y los estados relacionados con ella.     Descripción del tema La conferencia es una introducción al uso y conocimiento de la Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud (CIF) de la OMS, en ella se invita al análisis del concepto de discapacidad desde la perspectiva del funcionamiento.

Accesos Mx 02/02/2017

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Salud

¿Cómo ser un adulto mayor saludable?

Para que puedas llegar a ser un adulto mayor pleno, saludable y feliz, Catalina Hoffmann, presidenta y fundadora de Vitalia y creadora del Método Hoffmannte comparte las estrategias que de acuerdo con años de experiencia deberías practicar en tu vida diaria:   Crear una rutina. Cuando se llega a la etapa de la jubilación, muchas personas se enfrentan con el decremento de su autoestima, y quizá sufrir depresión. Para evitarlo debes de tener un horario para levantarte y comer, no caer en el error de por exceso de tiempo se puede hacer cuando sea. Implementar ejercicio. A esta edad puede que sientas más flojera de realizar actividad física, pero es importante que lo hagas, no se trata de rutinas pesadas en el gimnasio. El mejor ejercicio cardiovascular que no daña nada es caminar a buena marcha. Alimentación. Estudiar cosas de alimentación te ayudará, ya que en función de cómo te encuentras, tú cuerpo necesita cosas diferentes. No vale la dieta de todo el mundo, cada persona requiere de nutrientes específicos. Hidratación. Esto es algo que las personas no saben, el adulto mayor pierde la sensación de sed, su cerebro no le avisa que tiene que beber, por eso no lo hace. Pero la deshidratación te puede llevar a un deterioro cognitivo, por tanto hay que tomar agua y acostumbrar al cuerpo. Aprender cosas nuevas. Esto es algo muy importante para el cerebro, ponte un reto de una cosa, apréndelo y desarróllalo. Que sea algo totalmente distinto a lo que has hecho hasta ahora, que suponga un reto, de esta manera sentirás que puedes seguir haciendo cosas y eres útil. Disfrutar de la familia. No de manera obligatoria, participa como abuelo, no como padre. Esto provocará que sientas una fuerza para seguir viviendo los siguientes 30 años de manera sana y sonriendo, que es la mejor de las medicinas. Visitas al médico. Un chequeo a tiempo te puede quitar de muchos problemas: diabetes, hipertensión, colesterol alto, cosas que con una revisión al año se pueden localizar. Es una revisión para estar bien, y si encuentran algo, estará diagnosticado de manera oportuna.   Para ser un adulto mayor saludable no necesitas de sacrificios, por el contrario puedes disfrutar cada instante implementando acciones específicas, que sin darte cuenta te llevarán a la plenitud y a vivir los mejores años en esta nueva etapa de tu vida.

Federico Morales Dondé 01/02/2017

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Cultura e Inclusión

Que se mueran los feos

En las comedias románticas todo fluye de manera predecible: el enamoramiento, el noviazgo y el posible matrimonio; igualmente, existen ciertos obstáculos que la pareja tiene que afrontar: los malos entendidos, la falta de comunicación, los enredos. Asimismo, este género cinematográfico ha sido tradicionalmente protagonizado por hombres y mujeres jóvenes y guapos; aunque también se ha intentado “romper” el estereotipo como Shallow Hal (2001) o abordado relaciones homosexuales como en Go Fish (1994) e Imagine Me and You (2005).   Las relaciones tienden a establecerse en espacios urbanos, dejando la zona rural fuera de la representación. Esto la hace un género de consumo inmediato sin mayor trascendencia. Sin embargo, existen filmes que nadan a contracorriente a lo antes mencionado y es ahí donde radica el interés por la película comentada en esta ocasión.   El director de Que se mueran los feos (2010) Nacho G. Velilla comentó respecto al guion: “¿Por qué todas las comedias románticas están protagonizadas por personajes guapos y glamurosos? ¿Por qué siempre están rodadas en capitales esplendorosas? ¿Qué pasaría si cambiáramos las reglas del juego y, en vez de esos arquetipos tan manidos, mostráramos unos protagonista con debilidades y fuertes complejos viviendo en un entorno rural?” (Jiménez, 2014).   Efectivamente, la película Que se mueran los feos, es un giro de tuerca a la tradicional comedia romántica. De acuerdo a las sinopsis disponibles, Eliseo (Javier Cámara) es “feo, cojo y calvo. No ha encontrado a la mujer de su vida y no conoce el amor. Nati (Carmen Machi), es fea, le falta un pecho y está separada. Encontró al hombre de su vida, pero pese a eso, no ha encontrado el verdadero amor”. Pasado, presente y un posible futuro convergen en estos dos personajes.   Un suceso trascendental hace que Eliseo y Nati, quienes tras muchos años sin verse, vuelvan a encontrarse, dando origen a múltiples situaciones tragicómicas que van acomodando sus vidas y las de las personas que los rodean. Los sentimientos y las emociones se hacen presentes en el fortalecimiento de los lazos familiares y de la amistad.   Este filme no sólo cambia la estética de los personajes, sino también los espacios típicos del género de comedia romántica, así como las relaciones interpersonales. En este sentido, la diferencia de la comedia tradicional donde los vínculos son entre individuos, en esta película, alrededor de los protagonistas se tejen vínculos de comunidad, dando como resultado la desaparición de estereotipos típicos a la vez que proporciona un dinamismo a la película.   De esta manera, y aunque conservan otros estereotipos (no se puede pedir más a una película que ya ha aportado mucho), Que se mueran los feos, derriba algunos estereotipos no sólo del género cinematográfico de la comedia romántica, sino de la religión, la tradición, la discapacidad, la familia, entre otros. Una película para disfrutar y pensar, para reír y cuestionar la construcción social y cinematográfica de la discapacidad.   Ficha técnica Que se mueran los feos Año: 2010 Duración: 114 minutos País: España Director: Nacho G. Velilla Guion: David S. Olivas, Oriol Capel, Antonio Sánchez y Nacho G. Velilla. Música: Juanjo Javierre. Reparto: Javier Cámara, Carmen Machi, Hugo Silva, Tristán Ulloa, Julián López, Lluís Villanueva, María Pujalte, Ingrid Rubio, María Pastor, Juan Diego, Teresa Lozano y otros. Producción: Mercedes Gamero y Nacho G. Velilla. Género: Comedia, romance, drama   El título de la película proviene de la canción Que se mueran los feos de Nicolás García Curiel, compositor jalisciense y por la cual obtuvo proyección internacional. La película puede ser adquirida en lugares dedicados a la venta de DVD. Asimismo, puede ser vista en el siguiente link.

Accesos Mx 31/01/2017

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Actualidad

Make-A-Wish cumple los Deseos de pequeños futbolistas

Compartir grandes momentos con la familia es algo que los seres humanos disfrutamos muchísimo; en México, el fútbol nos da esta oportunidad en cada día de partido en que nos sentamos con nuestros amigos, padres y hermanos a celebrar en conjunto el orgullo de ser parte de un equipo y el esfuerzo de cada jugador que deja sus mejores ánimos y energías en la cancha. \r\n La pasión por una camiseta es algo que a más de uno nos han inculcado desde pequeños, estar frente al televisor, con la cara de colores y una bandera en alto representa una emoción incomparable y la explosión de alegría es brutal cuando gritamos el tan esperado “gol”. \r\n Esta emoción llega a chicos y grandes y no hay tal como el ver a nuestros ídolos deportivos en acción. Así ha sido para dos niños mexicanos fanáticos del Cruz Azul como Edmar de 6 años y Alexis de 11, cada uno pudo ver a su equipo jugar y conoció a los integrantes cuando gracias a la fundación cumplieron su Deseo. \r\n La fibrosis quística que padece Alexis, no fue impedimento para que Paperless y Make-A-Wish® México hicieran realidad su Deseo deportivo. Además, Edmar recibió un balón como obsequio especial previo al inicio del partido, \r\n Otro afortunado fue Orlando, de 9 años, quien no sólo conoció a los jugadores del Real Madrid su equipo favorito, sino que también pudo jugar con ellos un partido, haciendo de ésta una experiencia inolvidable. \r\n Make-A-Wish® reconoce el valor de los Deseos cumplidos y los efectos positivos de la emoción al ser, tener, ir, hacer o dar lo que la imaginación de un niño pueda crear. Hagamos de los Deseos una realidad y demos esperanza a los niños de México.

Accesos Mx 30/01/2017

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Cultura e Inclusión

Educan en Nuevo Laredo sobre el tema de la Discapacidad.

Las personas mayores de 18 años con discapacidad intelectual que deseen obtener habilidades de autogestión e independencia, además de conocer sus derechos para así desarrollarse en la sociedad, pueden ser partícipes del taller denominado “Los derechos en nuestras voces” que impartirá la Asociación Civil Pro Inclusión a partir del mes de febrero del presente año. “La convocatoria estará abierta hasta el 31 de enero, es para abrir un grupo que tendrán una formación en temas de los derechos de las personas con discapacidad, para que así puedan comunicar sus necesidades”, comentó Martha Luján, presidenta de la asociación. Con este taller las personas lograrán desarrollar habilidades de liderazgo, trabajo en equipo, adaptaciones al cambio en los ámbitos sociales, además de adoptar con mayor seguridad las responsabilidades y compromisos. Serán cuatro especialistas en el tema de los Derechos Humanos en las personas con discapacidad los que impartirán el curso. “Estos especialistas también elegirán quienes serán las personas idóneas para llevar a cabo el programa, el cual esperamos conformar con un máximo de 15 personas”, agregó Luján. Los interesados deberán entregar en las instalaciones de Pro Inclusión ubicadas en Allende 806, en el Sector Centro, una carta donde se especifique el motivo para ser parte del taller, además de una carta compromiso del familiar o tutor. “El taller consta de 22 temas divididos en cinco módulos, se estima que la duración del programa será de aproximadamente 120 horas, además participarán exponentes con y sin discapacidad del ámbito público y privado”, detalló la presidenta de Pro Inclusión.

Accesos Mx 30/01/2017

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Perfiles

Adrián Martín Vega: el niño cantante que transformó la conversación sobre discapacidad y talento.

Conoce la historia de Adrián Martín Vega, cantante español nominado al Latin Grammy que ha impulsado la conversación sobre discapacidad, inclusión y representación en la música.

Accesos Mx 12/01/2017

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Accesibilidad

Diseño y Tecnología

En México 51 millones de personas navegan en internet; sin embargo, hay 16 millones de personas con discapacidad y adultos mayores que tienen dificultad para hacerlo, debido a que el contenido no es de fácil consulta. \r\n Con la aprobación de la Ley de Telecomunicaciones se garantiza que todas las instituciones gubernamentales sean accesibles en sus portales de internet, con ello, "se busca mejorar la calidad de vida de este sector de la población y fomentar la igualdad de oportunidades para todos los mexicanos". Marta Vegas, coordinadora de Negocio Responsable de Telefónica México A continuación, les presentamos unos consejos sobre cómo pueden hacer accesible un sitio web.

Accesos Mx 09/01/2017

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Cultura e Inclusión

El Jardín Secreto

En esta ocasión les hablaré sobre el libro El Jardín Secreto, de la autora inglesa Frances Hodgson Burnett, que se centra en la historia de Mary Lennox, una chica que descubre el poder de las lágrimas y de la reconciliación. \r\n A ella es a quien he decidido entrevistar esta vez: he viajado al año de 1910 a la antigua mansión Craven, en Inglaterra, para hablar con esta chica tan enigmática y el poder del jardín que ha cuidado. \r\n Cuando recién llegué a la mansión no pude sino observar el día gris y sentir el viento frío de la montaña, pero ya dentro del jardín se siente una atmósfera completamente diferente. \r\n En una esquina del jardín hay un columpio de madera, donde hay una pequeña niña sentada con un vestido azul y su cabello rubio colgándole sobre los hombros. Era Mary Lennox, quien se acercó a mí dando pequeños brincos para así iniciar la entrevista… \r\n Mary, ¿podrías contarme un poco sobre cómo llegaste a la mansión de tu tío? \r\n Claro, todo se remonta a mi vida anterior en la india, hasta que mis padres murieron a causa de una epidemia de cólera. Ellos nunca tuvieron tiempo para mí, entonces debo admitir que tenía un pésimo carácter, siempre altiva y denigrando a los demás. \r\n Y cuando llegué aquí las cosas no eran muy diferentes, era grosera con todo el mundo. Debo admitir que aquí, en la casa de mi tío, nadie me caía bien hasta que descubrí este jardín y me lo robé, logrando hacer amigos como Martha, Dickon y mi primo Colin. \r\n ¡Cuéntame un poco sobre tu primo Colin! \r\n Todos decían que él estaba sumamente enfermo y por eso jamás salía de su habitación. La señora Medlock, el ama de llaves, decía que tenía una complicación en la espina y era por ello que no podía caminar. \r\n Aparte de eso, mi primo no me agradaba mucho, era el doble de caprichoso y odioso que yo, pero debo admitir que me daba un poco de tristeza porque su padre, mi tío, nunca lo visitaba en su habitación, por más enfermo que estuviera. \r\n Entonces decidí que él debía ser tratado como cualquier niño y se le debía dar esa confianza que nadie le había dado a mi pobre primo en toda su vida. En compañía de Dickon, y a pesar de que a nadie le pareciera una buena idea sacar a mi “moribundo” primo de la mansión, llevé a Colin a que conociera la luz del sol y pudiera tocar el pasto y ver las rosas que su madre hubiera plantada año atrás. \r\n ¿Y qué sucedió después con Colin? \r\n Su actitud mejoró muchísimo, al igual que la mía. Ambos aprendimos muchas cosas debido a estas experiencias, algunas de ellas muy duras y otras muy divertidas. \r\n El punto es que mi primo Colin no sólo cambió su actitud, sino la perspectiva de él mismo. Ya no se consideraba más un niño enfermo y débil, sino alguien fuerte y alegre. Así es como intentó caminar y lo logró, con fe, esfuerzo y el apoyo de Dickon y mío, que no dejamos que su autoestima se viera reducido por lo que opinaba el médico o la señora Medlock. \r\n Creo que todos aprendimos algo de esta experiencia. El hechizo se rompió: mi primo aprendió a caminar, mi tío a reír y yo aprendí a llorar, ya que nunca en mi vida había llorado antes de que mi tío se reconciliara con su hijo, tras años de no poder verle a la cara. \r\n   \r\n 

Accesos Mx 06/01/2017

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Fundaciones y Organizaciones

Discapacidad Múltiple… Comunidad Crecer IAP

Vemos cambios positivos en la sociedad, sin embargo, todavía hay mucho que hacer para cambiar la realidad de más de once millones de mexicanos con discapacidad y la de sus familias. Todavía vemos cierto materialismo que hace que en algunos casos la sociedad no pueda entender la importancia de proporcionar una buena educación, rehabilitación y habilitación para las personas con discapacidad múltiple.   Necesitamos desarrollar una sociedad con mayor sensibilidad y solidaridad para que pueda entender a todas las personas con alguna discapacidad y brindarles apoyo respetando las diferencias que existen entre los seres humanos sin ningún tipo de discriminación.   Comunidad Crecer IAP fue fundada por un grupo de familias que habían peregrinado durante muchos años tratando de encontrar una escuela –pública o privada- que pudiera proporcionar educación, rehabilitación e integración de sus hijos y al no encontrar alguna decidieron unirse y fundar un Centro de Rehabilitación Integral en donde cada alumno fuera el Centro de atención, sin ningún tipo de discriminación.   Los enormes avances en cada niño significan grandes logros que se van transformando en independencia, libertad, autodeterminación, vida más plena en la comunidad, y mejor calidad de vida para ellos y sus familias.   En Comunidad Crecer tienen la memoria llena de recuerdos maravillosos, de sonrisas, esfuerzos, logros, y la convicción de que las personas con discapacidad múltiple pueden progresar y tener una mejor calidad de vida avanzando a su ritmo, por lo que han desarrollado un Modelo Demostrativo que les ha permitido recibir invitaciones para ofrecer un curso o una plática o bien material para compartir lo que aquí han aprendido y que se puede aplicar con otros niños con discapacidad múltiple, no importando que no tengan grandes recursos económicos.   Tener Discapacidad múltiple implica retos múltiples que se tienen que salvar con la necesidad de contar siempre con la determinación de los profesionales, las familias y la sociedad.   El Centro de Rehabilitación de Comunidad Crecer se construyó tomando en cuenta las necesidades especiales de las personas con discapacidad múltiple, con la accesibilidad que se requiere para facilitar el desplazamiento y adquisición de habilidades. Está rodeado por plantas, flores y jardines por considerar el goce de la naturaleza como parte de sus derechos. Usamos colores brillantes para tener un medio ambiente lleno de alegría, luz, y un colorido que sea estimulante.   Se han desarrollado un abanico de oportunidades dentro de las áreas de atención: Intervención temprana Educación, rehabilitación y habilitación Talleres Capacitación a familias y profesionales Organización de cursos, talleres y congresos Trabajo en red Interinstitucional.

Accesos Mx 05/01/2017

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Salud

Peluches y Almohadas con Aromaterapia

Imagen cortesía de IPN.   Con el propósito de ayudar a personas con trastorno mental, alumnos del Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos (CECyT) 14 “Luis Enrique Erro”, desarrollaron un novedoso producto en forma de peluches y almohadas, que por medio de la aromaterapia permite controlar los síntomas y ayudan a mejorar la calidad de vida de la persona.   Estos peluches y almohadas tienen la finalidad de que por medio de las esencias que se liberan, ayuden a disminuir los síntomas de ansiedad, estrés, depresión, insomnio, entre otros.   Entre los aromas utilizados en el proyecto se encuentran la vainilla, bergamota, geranio, jazmín, menta, limón y violeta, los cuales fueron seleccionados cuidadosamente en base a las propiedades terapéuticas que ofrecen.   Lofty es el nombre de estos productos, los cuales fueron creados por Xaly Gabriela Balderas Peralta, Paula Lorena Jiménez Castro, Andrea Romero Hernández, Diego Alejandro Cruz Castro y Sandra Guadalupe Ruiz Peyrot, con el objetivo principal de ofrecer un producto complementario para el tratamiento de trastornos mentales.   Los peluches cuentan con una pequeña bolsa de hule la cual contiene la cantidad adecuada de esencia, que, al estar en contacto con los infantes, libera todas sus propiedades aromáticas. Mientras que las almohadas, cuentan con un compartimiento ubicado en la orilla para no incomodar al usuario durante su descanso.   El uso de éstos productos se encuentra dirigido a el mercado infantil, pero también pueden ser utilizados por los adultos.   Si deseas conocer más sobre este producto puedes visitar su página de Facebook.

Accesos Mx 04/01/2017

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Salud

Propósitos de Año Nuevo: Indispensables para la Salud Mental

Con motivo del cierre de este año y el inicio de 2017, es frecuente que la gente se plantee propósitos a realizar, es por ello que Voz Pro Salud Mental Ciudad de México (VPSM CDMX) publica información sobre la importancia de establecer metas de Año Nuevo y mantenerlas para favorecer una buena salud mental.   “Los propósitos de fin de año son iniciativas definidas por uno mismo y para uno mismo, que nos ayudan a adquirir, dejar o cambiar una conducta; iniciar un proyecto o terminarlo. Éstos requieren de un compromiso personal y una total concentración en su planeación y realización”, considera VPSM CDMX.   De acuerdo con una encuesta publicada por la empresa Parametría, a inicios de 2015, el 52% de los mexicanos se planteó propósitos de Año Nuevo. Los más comunes fueron: tener salud, obtener empleo y ser una mejor persona; reportados por el 14%, 6% y 6% de los encuestados, respectivamente.   Plantearse una meta es el primer paso para alcanzar un logro. Al cumplirla nos sentimos más seguros de nuestras propias capacidades y nos atrevemos a plantearnos otras aún mayores. El estudio Influencias repetidas de éxito y fracaso en la autoeficacia y las metas personales, realizado por Spieker y Hinsz en 2004, encontró que las personas que logran cumplir un objetivo suelen plantearse nuevos y de mayor dificultad.   De la misma manera, el estudio Influencia de la resiliencia, metas y contexto social en el rendimiento académico de bachilleres, hecho por Gaxiola Romero, González Lugo y Contreras Hernández en 2012, encontró que los alumnos con objetivos definidos alcanzan mejores resultados académicos.   Las metas también son importantes para quienes tienen una enfermedad mental. A pesar de que ésta pueda dificultar el planteamiento de objetivos, éstos son importantes para obtener una mayor autonomía y calidad de vida. El estudio Experiencias de apoyo en el trabajo hacia objetivos de recuperación personal: un estudio colaborativo y cualitativo, realizado por Biringer, Davidson, Sundfør, Ruud y Borg en 2016, concluyó que cuando los profesionales de la salud mental toman en cuenta las metas personales de los pacientes se da una mayor recuperación.     Cómo pasar de los 12 deseos a metas logradas Al hacer propósitos de Año Nuevo estamos tomando el primer paso para hacer un cambio en nosotros mismos. Sin embargo, no basta con plantearlos, también es necesario mantenerlos. La razón por la que claudicamos puede deberse a la forma en que los planteamos, ya sea porque fueron hechos para complacer a otros o porque se enfocan a temas de nuestro poco interés.   A continuación, presentamos tres sencillos pasos para facilitar este proceso: Plantea una meta enfocada a lograr un resultado y no a evitar una situación. Si deseas realizar más actividad física, debes formular “hacer más ejercicio” o “ir al gimnasio”, en lugar de “dejar de ser flojo”. Las metas enfocadas a evitar situaciones generan estrés y menor calidad de vida. Anota la fecha en que empezarás y procura que sea razonable (muchas personas quieren comenzar justo el 1 de enero, cuando todavía están de vacaciones). Asegúrate de que tus objetivos sean realistas. Conoce tus recursos internos y externos, y analiza si puedes cumplir dichos objetivos con ellos. De no ser así, puedes pedir ayuda (contar con compañeros que persiguen la misma meta da mayor motivación).

Accesos Mx 30/12/2016

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Inclusión Laboral

Ferrero Rocher: Golden Symphony.

Con motivo de las fiestas, Ferrero Rocher nos invita a disfrutar del concierto navideño Golden Symphony, el cual contará con la participación de la Mtra. Alondra de la Parra, la Directora de Orquesta más reconocida de México. Al compás de instrumentos de primer nivel, coros navideños y luces doradas, Ferrero Rocher celebrará la Navidad con un concierto inolvidable que logrará convertir estas fiestas, en una época aún más especial. La Mtra. Alondra de la Parra, quien será la encargada de cerrar con broche de oro esta iniciativa, se ha ganado la atención de los conocedores por sus vibrantes interpretaciones, colocándose como una de las directoras de orquesta más sobresalientes de su generació, además de ser la primera mujer mexicana en dirigir en Nueva York y actualmente, cuenta con el título de Embajadora Cultural Oficial de México. El concierto Golden Symphony se llevará a cabo el próximo martes 20 de diciembre en el Teatro Ángela Peralta, durante el cual podremos disfrutar de famosas melodías navideñas que lograrán cautivar a todo el público. Si quieres conocer más sobre Ferrero Rocher: Golden Symphony, visita su sitio web.

Accesos Mx 15/12/2016

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