Publicado el 22/09/2020
Categoría: Estilo de Vida
Dia Mundial Del Corazon

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, especialistas en cardiología hacen un llamado al diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado de la hipertensión arterial, trastorno grave que incrementa de manera significativa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares como infartos, enfermedad arterial coronaria, insuficiencia cardiaca, entre otras, las cuales son consideradas las principales causas de muerte en México.1


La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo que más aquejan a la población mundial y, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut, 2016),2 uno de cada cuatro mexicanos mayores de 20 años vive con esta enfermedad crónico-degenerativa, caracterizada por ser un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una presión persistentemente alta (mayor de 140/90 mmHg), lo que puede causar daños irreversibles en el mediano y largo plazo derivados de la obstrucción de los mismos.3

En ese sentido, la Dra. Nydia Ávila Vanzzini, Médico Especialista del Instituto Nacional de Cardiología, comentó que México es un país con alta prevalencia de esta enfermedad, ya que al menos 15.2 millones de personas la padecen y se considera que al menos la mitad lo desconoce,4 por lo que es necesario acudir periódicamente al especialista y llevar un estilo de vida saludable para controlar adecuadamente la presión arterial y evitar complicaciones.

“La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, ya que puede no presentar ninguna manifestación, por ello debemos prestar especial atención a realizar una medición de la presión arterial, al menos dos veces al año, así como mejorar los hábitos de vida, lo que implica realizar actividad física frecuente, el mantenimiento del peso corporal normal, un consumo limitado de alcohol, suspender el hábito de fumar, la reducción de la ingesta de sal, así como una baja ingesta de grasas saturadas ya que la hipertensión arterial frecuentemente se asocia con altos niveles de colesterol”.

Dra. Nydia Ávila Vanzzini, Médico Especialista del Instituto Nacional de Cardiología.

Referencias

  1. INEGI, Características de las defunciones registradas en México durante 2018, p.3.
  2. INEGI e INSP, Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2016), p. 20.
  3. Vanzinni Ávila Nydia, Mateos García, Eduardo, et. al., 100 preguntas clave en Hipertensión Arterial, p.1, Permanyer, 2020.
  4. Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ensanut, 2018).